Psicóloga Viviana Rosa R Ruiz

Assim é Psicóloga Viviana Rosa R Ruiz

Sou psicóloga clínica, especialista na abordagem cognitivo-Comportamental e trabalho com o atendimento de pessoas acima dos 18 anos.
No processo, você poderá aprender a se cuidar cada vez melhor. O tratamento é um trabalho em conjunto, no qual a sua participação e compromisso são fundamentais.
O objetivo principal é identificar padrões de comportamento, pensamento, crenças e hábitos que estão na origem dos problemas, indicando, a partir disso, estratégias e reflexões para alterar essas percepções.
- Sobre a terapia:
Autonomia
Se você sente medo e ansiedade que paralisam sua vida , a terapia te ajuda a quebrar esse ciclo e construir uma vida que valha a pena ser vivida;

Muitas coisas, pouco tempo?
Se você tem a sensação de que a muito a ser feito e pouco tempo pra organizar tudo, e tudo isso ainda acompanhado de uma angustia chata, a terapia pode te ajudar a se organizar e acelerar sua vida;

Baixa qualidade nas relações amorosa ou amizades?
Não consegue impor limites nas suas relações? Sente-Se facilmente anulado e se culpabiliza por ceder tanto? Quer melhorar a timidez? A terapia pode te ajudar a conectar melhor sua vida!

Como funciona?

Toda semana, um encontro presencial ou online comigo;

Cada sessão dura 50min (e você pode falar sobre tudo, claro).

Seremos ativos no processo vamos atuar na cooperação! te ajudarei a entender o problema de vários ângulos e bolar soluções.

Isso continua semana a semana até você alcançar seus objetos e possa ser como seu próprio terapeuta!

Vantagens

Zero julgamentos!
Se é algo que te faz sofrer, será acolhido e validado! não existe problema "bobo";

Sigilo!
Você é encorajado a discutir questões íntimas e pessoais, e o que é discutido fica entre nós (exceto em situações de risco de vida pra si e para terceiros);

Foco no problema
Estaremos juntos com o propósito do sucesso em resolver, minimizar, melhorar seu maior problema atual. Você será encorajado a enfrentar e não apenas refletir!

Área de trabalho de Psicóloga Viviana Rosa R Ruiz

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