Paula Lira

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Olá muito, sou a personal paula lira, trabalho com o método pilates,
Método tridimensional, treinamento funcional, expressão corporal, reabilitação de lesões, perda de gordura, hipertrofia muscular, saúde e bem - Estar.

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Serviços

Esportes: Personal trainer | Personal Trainer para Pessoas com Deficiência | Personal trainer online | Preparador Físico

Empregos

Sucasa Pilates, Treinamento funcional e yoga. Instrutora de pilates 3 anos
Nível A academia. Instrutora de musculação e personal trainer.
New vip academia instrutora de natação, musculação, Ginástica, dança do ventre, danças variadas, Power pump, alongamento, bike indoor, treinamento funcional. 1 ano e 6 meses.
Bluefit instrutora de musculação
1ano.
Gesto academia, instrutora de pilates, treinamento tridimensional, treinamento funcional método lhp.atual ( on line)

Estudos

Universidade Senac santo amaro
Cref; 176682-G/SP
Certificação CGPA pilates
Certificação Gustavo Borges
Certificação hidroginástica
Certificação personal trainer
Certificação treinamento funcional
Cursando metodologia tridimensional