Marcilene Eloy

Assim é Marcilene

Trabalho com mulheres que buscam através da atividade física obter uma vida com mais qualidade. Sabemos hoje que a gordura é uma vilã para quem busca ter uma saúde saudável, e que se potencializa quando há ma alimentação é associada ao sedentarismo. Com isso combino exercícios dinâmicos, com duração a partir de 20 minutos, podendo ser no próprio endereço, parque ou academias, exercícios esses que proporcionam uma melhoria na composição corporal, proporcionado uma auto estima, e elevando para positivos, aumento de massa muscular, mobilidade, diminuição no percentual de gordura.

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