Ana Paula Araújo

Assim é Ana Paula Araújo

Sou psicóloga e trabalho através da terapia cognitivo-Comportamental (tcc). Ela é eficaz no tratamento de uma variedade de problemas, incluindo baixa autoestima, ansiedade e problemas alimentares.

Você já se sentiu preso em um ciclo de pensamentos negativos que parecem incontroláveis? Ou talvez você esteja lutando contra a ansiedade, o que torna difícil para você aproveitar a vida ao máximo. Talvez você esteja lutando com a autoestima, o que pode afetar todos os aspectos da sua vida, desde seus relacionamentos até sua carreira.

A terapia é um espaço seguro de escuta e acolhimento que visa a melhora do paciente. É um lugar onde você pode se abrir sobre suas lutas e aprender estratégias para lidar com elas.
A terapia não é apenas sobre falar sobre seus problemas - É sobre trabalhar ativamente para fazer mudanças positivas em sua vida.

Agora, eu tenho duas perguntas para você: você está pronto para começar a jornada para melhorar sua saúde mental? Você quer viver uma vida cheia de significado e propósito?

A terapia é o primeiro passo para cuidar de si mesmo. É uma ferramenta poderosa que pode ajudá-Lo a entender melhor a si mesmo e a encontrar maneiras de lidar com suas lutas. E o melhor de tudo, a terapia está disponível tanto online quanto presencialmente, o que significa que você pode receber ajuda no conforto e na segurança de sua própria casa.

Então, o que você acha? Você está pronto para dar o primeiro passo em direção a uma vida mais saudável e feliz? Lembre-Se, a terapia é o caminho para cuidar da saúde mental e física. Estou aqui para ajudá-Lo em cada passo do caminho. Vamos começar essa jornada juntos?

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