Instrutora De Yoga

Assim é Instrutora De Yoga

Sou janaína oliveira, candanga, comunicadora e instrutora de yoga. Minha trajetória é marcada por uma busca constante por conexão e transformação, tanto no campo da comunicação quanto nas práticas corporais. Esses caminhos, entrelaçados por sonhos, afetos e potências, me ensinaram a construir pontes – para mim mesma, para os outros e para o mundo ao nosso redor.

Através da yoga, vivenciei um mergulho profundo no autoconhecimento, descobrindo a riqueza de um caminho que promove equilíbrio, criatividade e acolhimento. Essa experiência despertou em mim o desejo de compartilhar o que aprendi, inspirando outras pessoas a trilharem suas próprias jornadas de bem-Estar e crescimento.

Com isso, me especializei em hatha yoga pela renomada escola unmani, e hoje tenho o privilégio de ensinar crianças no instituto namastê, onde ofereço aulas gratuitas. Minha metodologia valoriza o lúdico e o imaginativo, traduzindo os ensinamentos da yoga em experiências envolventes e acessíveis, que estimulam a criatividade e promovem uma conexão entre mente, corpo e coração.

Acredito no poder das trocas humanas e na capacidade de cada um de nós de construir um presente mais conectado e significativo. Estou à disposição para dialogar e explorar novas possibilidades de colaboração e aprendizado.

Cordialmente,

Janaína

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