Psicologa Jheniffer Ribeiro

Assim é Psicologa Jheniffer Ribeiro

Você sente que está carregando mais do que deveria? Medos, angústias, inseguranças ou simplesmente uma sensação de que algo não está bem? Eu posso te ajudar.

Sou psicóloga e atendo adolescentes e adultos, de forma presencial e online, oferecendo um espaço seguro, empático e sem julgamentos — onde você pode se expressar livremente e, aos poucos, reencontrar o equilíbrio emocional. Meu trabalho é ajudar você a entender melhor seus sentimentos, identificar padrões que geram sofrimento e desenvolver ferramentas para viver de forma mais leve, consciente e com mais sentido.

A terapia é um passo de coragem e cuidado consigo mesmo. Se você está pronto(a) para iniciar essa jornada ou ainda tem dúvidas, estou aqui para te ouvir.

Entre em contato e agende uma conversa. Seu bem-estar merece atenção.

Tenho experiencia em lidar com ansiedade, depressão, luto, baixa autoestima entre outras situações.

- Refletir sobre as experiências passadas com uma perspectiva mais ampla.
- Identificar os pontos fortes e as habilidades que desenvolvemos ao longo do caminho.
- Reconhecer que os erros e as falhas são oportunidades de aprendizado e crescimento.
- Desenvolver uma maior autoconfiança e autoestima.
- Aprender a lidar com desafios e obstáculos de forma mais eficaz.
- Encontrar inspiração e motivação para seguir em frente, entre tantas coisas.

Ajudo a lidar com suas dores e emoções para aprender a lidar melhor consigo mesmo, por meio do autocuidado, melhorando sua autoestima e proporcionando mais qualidade de vida.

Atuo com Terapia dos esquemas e terapia cognitivo-comportamental.

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Área de trabalho de Psicologa Jheniffer Ribeiro

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Tenho experiencia em lidar com ansiedade, depressão, luto, baixa autoestima entre outras situações.

- Refletir sobre as experiências passadas com uma perspectiva mais ampla.
- Identificar os pontos fortes e as habilidades que desenvolvemos ao longo do caminho.
- Reconhecer que os erros e as falhas são oportunidades de aprendizado e crescimento.
- Desenvolver uma maior autoconfiança e autoestima.
- Aprender a lidar com desafios e obstáculos de forma mais eficaz.
- Encontrar inspiração e motivação para seguir em frente, entre tantas coisas.

Ajudo a lidar com suas dores e emoções para aprender a lidar melhor consigo mesmo, por meio do autocuidado, melhorando sua autoestima e proporcionando mais qualidade de vida.

Atuo com Terapia dos esquemas e terapia cognitivo-comportamental.

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