Mylene Cecila De Oliveira

Assim é Mylene Cecila

me chamo mylene!
Tenho 22 anos de experiência com as
Técnicas do yoga. Meu objetivo é proporcionar uma aula prazerosa e segura respeitando os limites corporais de cada aluno. Na aula realizaremos os exercícios respiratórios para expandir a capacidade pulmonar, faremos as posturas do yoga que alongam e equilibram o corpo e por fim um relaxamento onde acalmaremos a mente trazendo instantes de paz e presença. Para auxiliar no alinhamento e na execução das posturas usaremos também acessórios do yoga ( como s e faixas). Caminharemos juntos numa jornada de autoconhecimento e bem-Estar. Te convido a conhecer um pouco mais sobre o yoga e seus inúmeros benefícios para a saude física e mental. Agende sua aula experimental e vamos praticar?!

Área de trabalho de Mylene Cecila

Serviços

Empregos

22 anos de experiência em studios de yoga

Estudos

Swasrhya Yoga
yoga 3.0 e Neurociência
Yogaterapia

Idiomas

Português
Ingles

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