Brenda Franco

Assim é Brenda Franco

Sou profissional de educação física com experiência em aulas personalizadas e foco em qualidade de vida, funcionalidade e bem-Estar. Ao longo da minha trajetória, atuei com pilates, treinamento funcional, condicionamento físico e atividades voltadas à consciência corporal, sempre respeitando os limites e necessidades individuais de cada aluno.
Tenho atenção especial ao público da terceira idade, priorizando segurança, melhora da mobilidade, equilíbrio, força e autonomia nas atividades do dia a dia. Meu trabalho é baseado em escuta, paciência e acompanhamento próximo, criando um ambiente de confiança para que o aluno se sinta seguro e motivado.
Acredito que o exercício físico, quando bem orientado, é uma ferramenta poderosa para promover independência, autoestima e saúde na maturidade. Busco contribuir de forma responsável e humanizada, ajudando cada aluno a evoluir no seu próprio ritmo.

Área de trabalho de Brenda Franco

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