Lidiane Faria Da Silva Da Silva

Assim é Lidiane Faria Da Silva

Olá,

Meu nome é Lidiane Faria e sou Personal Trainer especializada em emagrecimento feminino e transformação de mulheres acima dos 30 anos que desejam recuperar autoestima, saúde e confiança.

Acredito que o treino vai muito além da estética. Ele é uma ferramenta de fortalecimento físico, mental e emocional. Por isso, meu trabalho é baseado em acompanhamento individualizado, respeitando o momento, as limitações e os objetivos de cada aluna.

Atendo mulheres que:
• Têm rotina corrida e pouco tempo para treinar
• Já tentaram emagrecer várias vezes sem sucesso
• Sentem dificuldade com cardio tradicional
• Precisam de direcionamento e constância

Minha metodologia é focada em:
✔ Treinos estratégicos e adaptados
✔ Evolução progressiva e segura
✔ Combinação de musculação e HIIT inteligente
✔ Acompanhamento próximo e motivacional

Cada treino é planejado com base em avaliação individual, garantindo eficiência, segurança e resultados reais.

Se você busca mais do que apenas perder peso — e quer transformar sua relação com o seu corpo — será um fazer parte da sua jornada.

Atenciosamente,
Lidiane Faria
Personal Trainer

Imagens

Área de trabalho de Lidiane Faria Da Silva

Serviços

Empregos

Smartfit
Bluefit
Corpo e saúde

Estudos

Graduada em educação física bacharelado

Idiomas

Português

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