Personal trainer para 1 pessoas (Ceilândia Norte (Ceilândia) - Brasília)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Jordana em 72260-701 Brasília (Distrito Federal)
ID tarefa: 2795076 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Procuro personal trainer com urgência, preferencialmente com experiência na preparação de candidatos para o teste de aptidão física (taf) do exército brasileiro. Meu taf está previsto para dezembro de 2026, portanto, tenho pouco tempo para me preparar. Preciso de treinamento presencial, individualizado e intensivo, com foco em: Corrida: atingir a meta de 1.600 metros em 12 minutos. Flexão de braços: melhorar força, resistência e execução correta. Abdominais: desenvolver resistência e técnica conforme as exigências do taf. Busco um profissional que possa avaliar meu condicionamento físico atual, elaborar um planejamento específico e acompanhar minha evolução até a data da prova, respeitando meus limites e evitando lesões. Tenho disponibilidade para iniciar imediatamente. Preferência por profissionais que atendam em ceilândia ou regiões próximas, no distrito federal. Gostaria de receber informações sobre disponibilidade, experiência com taf e valores dos treinamentos.

• O serviço é para quantas pessoas?
   1

• Qual é o seu objetivo?
   Fortalecer músculos

• O serviço é para algum evento específico?
   Para provas físicas

• Qual é a prova física?
   Exército

• Mês da prova física
   Dezembro

• Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
   Nenhuma

• Gênero do profissional
   Feminino

• Onde será o local do treino?
   Academia ou local do personal trainer

• Qual é o melhor período para o aluno?
   Manhã

• Qual a frequência do serviço?
   2 vezes por semana

• Para quando precisa do serviço?
   Nos próximos dias

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Ceilândia Norte (Ceilândia) - Brasília (Distrito Federal) CEP 72260-701