Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (COHAB C - Gravataí)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Fernanda em 94030-000 Gravataí (Rio Grande do Sul)
ID tarefa: 2717179 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho 40 anos e faço atividade física desde os 13 anos devido a minha escoliose que é severa e tem indicação cirúrgica desde então mas com atividades físicas venho há anos me mantendo sem precisar apelar para cirurgia. Tenho algumas hérnias e seguidas contraturas que melhoro fazendo sessões de liberação miofascial. Busco melhorar minha postura, reforçar minha musculatura, mas também ganhar massa muscular.

• O serviço é para quantas pessoas?
   1

• Qual é o seu objetivo?
   Fortalecer músculos

• O serviço é para algum evento específico?
   Nenhum evento especial

• Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
   Dor nas costas

• Gênero do profissional
   Feminino

• Qual é a idade do aluno?
   26-40 anos

• Onde será o local do treino?
   Academia ou local do personal trainer

• Qual é o melhor período para o aluno?
   Manhã

• Qual a frequência do serviço?
   3 vezes por semana

• Para quando precisa do serviço?
   Sou flexível

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: COHAB C - Gravataí (Rio Grande do Sul) CEP 94030-000