Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Morro dos Conventos - Araranguá)

Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Angelita em 88911-112 Araranguá (Santa Catarina)
ID tarefa: 2648423 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Tenho 56 anos, sedentária desde sempre, com dificuldade de manter rotina de exercícios...... Tenho problemas com hérnias de disco e rompimento de ligamento joelho, bem como osteoporose..... Quero criar uma rotina de exercícios para fortalecimento muscular, emagrecimento e envelhecimento saudável, agora que moro no morro dos conventos, na praia. Gostaria de fazer as aulas a beira-mar, no início das manhãs.......

• O serviço é para quantas pessoas?
   1

• Qual é o seu objetivo?
   Fortalecer músculos

• O serviço é para algum evento específico?
   Nenhum evento especial

• Alguma informação especial que o personal trainer deva saber?
   Hérnias de disco, dor nas costas, dor nas articulações

• Gênero do profissional
   Não tenho preferência

• Qual é a idade do aluno?
   41-60 anos

• Onde será o local do treino?
   Lugar público ao ar livre

• Qual é o melhor período para o aluno?
   Manhã

• Qual a frequência do serviço?
   2 vezes por semana

• Para quando precisa do serviço?
   Nos próximos dias

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Morro dos Conventos - Araranguá (Santa Catarina) CEP 88911-112