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Aulas de Calistenia em Fortaleza | Condicionamento físico

Carlos Monteiro

Fortaleza (Ceará) 60150-162 Aldeota

E-mail verificado

Sou especializado no treinamento físico há mais de 10 anos, proporcionando resultados e gratificantes e motivadores para os meus alunos. Evoluindo suas capacidades físicas, como: força, flexibilidade, condicionamento cardiorrespiratório e composição corporal.

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Aulas de calistenia Fortaleza (Ceará)

A calistenia é um tipo de treino em que você não precisa usar nenhum tipo de material para praticá-lo, você só precisa do seu próprio corpo.
É considerado um esporte de média-alta intensidade muito completo no qual o peso do corpo é usado, então se você procura um treinador de calistenia em Fortaleza (Ceará) em Cronoshare você pode encontrar um grande número deles que podem ajudá-lo a entrar em forma com segurança.

Vantagens de praticar calistenia em Fortaleza (Ceará)

Economia de dinheiro por não precisar de material
Pode ser praticado em qualquer lugar (ao ar livre, academia, em casa, etc.)
Trabalhar capacidade e força cardiovascular
Melhora a flexibilidade, agilidade e coordenação
Aumenta a capacidade de concentração
Trabalha vários grupos musculares

Se você está iniciando neste treino ou já o pratica há algum tempo, mas gostaria de melhorar a sua técnica, aconselhamos a praticar sob supervisão profissional; com um treinador de calistenia em Fortaleza (Ceará). Por um lado, você se certifica de praticá-lo corretamente e, por outro, evita sofrer, na medida do possível, lesões.

Tipos de exercícios que são realizados na calistenia

Exercícios para aumentar a força, como: agachamentos, abdominais, flexões.

Exercícios estáticos muito típicos da calistenia que consistem em manter uma determinada posição do corpo por um período de tempo: prancha ou prancha, alavanca frontal.

Exercícios dinâmicos como saltos entre barras, sprints, giros ou balanços também são realizados.

Os treinadores de calistenia em Fortaleza (Ceará) que colaboram com a Cronoshare oferecem maior flexibilidade de horário e local para realizar treinamentos para se adaptar aos clientes.

Quanto custam as aulas de calistenia em Fortaleza (Ceará)? O preço médio de uma aula de calistenia é de R$ 80, embora possa variar em função da fama do profissional, do nível do cliente, da área geográfica ou do número de aulas contratadas.

Por isso, recomendamos solicitar preço aqui para obter vários preços personalizados.

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Com Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar as melhores aulas de calistenia perto de mim.

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Avaliações de clientes sobre Treinador de calistenia

Fabio opina sobre Alvemar:
Profissional muito dedicado

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Pedro opina sobre Fabio:
Excelente profissional, recomendo muito ...

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Camila opina sobre Aldo:
Muito atencioso e profissional

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Carina opina sobre Ronaldo Oliveira:
Profissional honesto, competente e respeitador.

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