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10 Melhores Personal Trainer em Vila Velha | Preços - Cronoshare

Andreza Oliveira

Andreza Oliveira

Vila Velha (Espírito Santo) 29126-108 Riviera da Barra
Andreza oliveira é graduada em educação física e também em gestão de eventos, ambas concluídas na universidade nove de julho em são paulo. Além das duas graduações, possui duas especializações importantes na área de educação física, principalmente porque são voltadas para atuação no exigente mercado de personal training, que são: cinesiologia, biomecânica e treinamento físico, além de...
Lorena Batista

Lorena Batista

Vila Velha (Espírito Santo) 29102-011 Praia de Itaparica
Além de um acompanhamento próximo e personalizado, ofereço avaliação física (medidas, circunferência, etc), avaliação com balança de bioimpedância e avaliação postural (desde a sua pisada até algum desvio postural). Pois cada um tem a sua individualidade biológica e deve ter um treino personalizado para o seu tipo e objetivo. Não só o acompanhamento em academias mas também ao ar livre e no seu...
Nildon De Souza Aguiar

Nildon De Souza Aguiar

Serra (Espírito Santo) 29167-081 Colina de Laranjeiras
Fui jogar profissional desde cedo no esporte e estou concluindo a minha faculdade de educação física no ramo bacharelado e estou bem estimulado para iniciar a minha carreira como personal com propósito de bem estar e saúde para meus alunos.
Wescley

Wescley

Vila Velha (Espírito Santo) 29104-140 Novo México
Você quer ganhar mais saúde, perder peso e ter uma vida com mais qualidade? Eu posso te ajudar. Sou especializado em muaythai e kickboxing com mais de 20 anos de experiência. Se desafie a ter mais resistência, força, equilíbrio e mudar radicalmente sua vida! me ligue Kamale
Leandro Gomes

Leandro Gomes

Vitória (Espírito Santo) 29055-350 Praia do Canto
Olá. Eu sou o leandro gomes gama e minha especialidade é desenvolver programas de treinamentos voltados para a melhoria da performance dos meus alunos através de uma orientação individualizada (consultoria online ou presencial), adequando a verdadeira necessidade do aluno à estrutura onde será feito o treinamento. Passo grande parte do tempo incentivando aqueles que julgam ser difícil...
Hermes Fabre

Hermes Fabre

Vila Velha (Espírito Santo) 29106-555 Cristóvão Colombo
Consultoria esportiva (on line)/ personal trainer. 24 anos atuando na área. Pós graduado em fisiologia do exercício, nutrição esportiva e performance humana. Simpósios em medicina esportiva e traumatologia. Principais objetivo: emagrecimento, reabilitação, taf ( concurso). 100% resultados positivos.
Maíra

Maíra

Vila Velha (Espírito Santo) 29119-040 Ataíde
Boa tarde! sou maíra araújo, personal trainer, especializada em musculação (hipertrofia - ganho de massa muscular) e emagrecimento , além do treinamento funcional. Estou com disponibilidade de horários e atuo em vila velha. Instagram: @mairaaraujo89
Augusto Rezende

Augusto Rezende

Vila Velha (Espírito Santo) 29101-675 Itapuã
Sou formado em ed fisica, com registo no cref, atuo na área de condicionamento físico desde 2003, trabalho com todo tipo de pessoas e atletas, sou preparador físico e responsável por elaboração de planilhas de treino, ganho ou perda de peso, acompanhamento durante os treinos, alto rendimento. Montei minha própria empresa e presto serviço específico na área da musculação.
Rodolfo Nascimento

Rodolfo Nascimento

Vitória (Espírito Santo) 29050-500 Enseada do Suá
Rodolfo nascimento é um personal trainer com mais de 10 anos de experiência em treinamento, vem ajudando as pessoas à alcançarem seus objetivos com mais eficiência e harmonia. Faz parte da bodytech company, personal trainer, habilitado em treinamento físico militar e taf de concursos (mb e cbmes); com experiência profissional em musculação, periodização, corridas, definição, emagrecimento,...
Italo Bulhosa

Italo Bulhosa

Serra (Espírito Santo) 29166-057 Barcelona
Ítalo bulhosa barcelos Brasileiro, 21 anos, solteiro. Telefones: (27) , (27) 3282-4535 Carteira de habilitação categoria b (carro) Email: Endereço: rua campo mourão, 61, barcelona, serra, es, cep: 29166-057 Formação Graduado no curso de licenciatura plena em educação física pela faculdade multivix, serra-es. Objetivos Busco o primeiro contato com o mercado de trabalho na...
Antonio Vitor Oliveira Santos

Antonio Vitor Oliveira Santos

Vila Velha (Espírito Santo) 29103-835 Jockey de Itaparica
Sou formado em educação física licenciatura e bacharelado, estou disponível para atuar como personal, também temos acompanhamento com tou preparado para ajudar a conquistar o seu objetivo ideal.
Patrick Oliveira

Patrick Oliveira

Cariacica (Espírito Santo) 29146-580 Campo Grande
Personal trainee, especialista em treinamento hipertrofia muscular e emagrecimento, treinamento funcional.
Kercia Neoli

Kercia Neoli

Cariacica (Espírito Santo) 29143-699 Morada de Santa Fé
Personal trainer formada na universidade vila velha e especialista em treinamento personalizado
Flavio Costa Silva

Flavio Costa Silva

Vitória (Espírito Santo) 29090-330 Jardim Camburi
Professor de educação física, com experiência em natação, hidroginástica, futsall, corridas.
Paulo Cesar Host

Paulo Cesar Host

Vitória (Espírito Santo) 29046-503 Santa Martha
Trabalho executado com profissionalismo e respeito com a pessoa, responsabilidade nos treinos acompanhamento com o aluno.

Personal trainer Vila Velha (Espírito Santo)

Nosso serviço de Personal trainer em Vila Velha (Espírito Santo) conta com diversos profissionais que oferecem um trabalho personalizado para todos aqueles clientes que têm como objetivo uma melhora em seu condicionamento físico. Como o próprio nome já diz, Personal trainer, é aquele profissional responsável em realizar treinos personalizados de acordo com o objetivo, necessidade e limitações de cada cliente.
Os treinos desenvolvidos por tais profissionais são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição de forma constante. Seja para emagrecer, para tonificar, para aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, o cliente que busca um Personal Trainer deve ser constantemente motivado e orientado pelo mesmo.
Entre os distintos serviços que nossos profissionais oferecem estão:
  • Atendimento e acompanhamento individualizado;
  • Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios;
  • Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
  • Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
  • Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do Cliente;
  • Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.

Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser “artigo de luxo” para passar a ser uma necessidade recorrente.
Seja por falta de tempo, seja pela motivação passada nos treinos, seja pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer em Vila Velha (Espírito Santo) passa ser algo cada vez mais comum no dia-a-dia das pessoas.
Preocupados não apenas com a estética, mas também e, principalmente, com o seu bem-estar, os clientes buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança não apenas física, mas também emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilibrio corporal e mental.
As pessoas querem viver mais dispostas, mais saundáveis, mais independetentes e mais felizes.
Ou seja, o trabalho do Personal trainer em Vila Velha (Espírito Santo) não deve ficar limitado a ênfase na aparência, pelo contrário , ele deve ficar em posição de destaque por ser alguém em quem o cliente poderá confiar seu corpo e vida para um trabalho de prevenção de doenças e resgate individual da própria saúde física e mental.
E para isso, tal profissional terá formação e competência para fazer um trabalho confiável e que apenas gerará retornos positivos para o cliente, já que fará a elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.

Resposabilidades de um personal trainer em Vila Velha (Espírito Santo)


Avaliação Física

A avaliação física é importante porque é a partir dela que o profissional elaborará o programa de exercícios.
É através da avaliação física que o profissional vai verificar a situação biológica e física em que o individuo se encontra.
É nessa etapa que o Personal trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que levaram o cliente a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que o indivíduo está sem praticar exercícios.

Identificação de fatores de risco


Durante a avaliação física o personal irá sondar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas do cliente que podem vir a influenciar na elaboração do programa de exercícios.
Pressão alta, alterações no nível do colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças que podem exigir que o treinamento realizado seja mais moderado.

Plano de treinamento


Após avaliar as características do indivíduo, suas necessidades e aspirações, bem como os fatores de risco, o profissional elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para aquela pessoa.
Apesar de muito se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos vieses dos treinamentos físicos.
O treinamento pode ter como foco a melhora do desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular e várias outras.

Roupa e equipamentos


O profissional da educação física tem conhecimento sobre as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física, devendo dividir essa informação com o cliente.
A roupa ou calçado adequado podem influenciar diretamente na prática do exercício e nos resultados alcançados.
Se não bastasse, há situações como uma corrida de rua, por exemplo, em que a escolha do material esportivo (tênis) é de sum a importância para evitar lesões.

Metas e Prazos


Considerando as características do cliente e o programa de treinamentos traçados, o personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas.
Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados, uma vez que cada indivíduo responde de uma maneira aos treinamentos, mas eles precisam existir por dois motivos.
A uma para que o cliente perceba o trabalho que está sendo feito; e a duas para que o personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo ministrado.

Avaliação de resultados


Tendo sido o indivíduo avaliado, o plano de treinamento montado e as metas estabelecidas, cabe ao profissional atuar acompanhar o desenvolvimento do cliente e os resultados obtidos.
Como cada organismo responde aos tipos de treinamento de forma diferente, um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outro individuo, em circunstâncias semelhantes, pode não funcionar em outra situação.
Por esse motivo é de suma importância que o profissional reavalie os resultados periodicamente, bem como analise a efetividade do programa de treinamento estabelecido.

Ter uma vida longa e com qualidade de vida é um dos benefícios que você conseguirá ao contratar um dos nossos melhores Personal Trainer em Vila Velha (Espírito Santo).

Qual é o preço de um personal trainer por hora em Vila Velha (Espírito Santo)?

O valor da hora de um personal trainer pode variar de acordo com a localização em que o cliente reside e também com o lugar onde as aulas serão realizadas.
Além disso, para que o preço seja mais econômico recomendamos que o cliente sempre feche um pacote, assim a negociação se torna mais flexível.

Em média o valor da aula/hora de um personal trainer em Vila Velha (Espírito Santo) pode variar entre R$60,00 a R$120,00.
Se você busca uma ajuda profissional para conseguir alcançar seus objetivos de forma rápida, segura e saudável com um programa de treinos desenvolvido especialmente para você, então entre em contato agora e em poucas horas te contactarão 4 profissionais com as melhores tarifas do mercado.

Como funciona?

- Explique sua solicitação de orçamento para o serviço de Personal trainer Vila Velha (Espírito Santo).

- Centenas de profissionais de Personal trainer localizados em Vila Velha e arredores vão receber um aviso con sua solicitação e os que tiverem interesse entrarão em contato com você, lhe oferecendo um orçamento e tarifas personalizadas para Personal trainer.

- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.

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Carlos   Carlos

Excelente profissional, muito atenciosa e comprometida.

Avaliação 10/10

Pedro   Pedro

Profissional excelente, consegui resultados surpreendentes e melhorei meu físico de maneira que não esperava, está mais do que indicado para você que quer extrair 100% da academia.

Avaliação 10/10

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