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10 Melhores Personal Trainer em São Luís | Preços - Cronoshare

Juliana Santos

Juliana Santos

São Luís (Maranhão) 65061-790 Bequimão
Olá sou profissional de educação física e realizo bastante trabalhos na área tipo: avaliação física, hidroginástica, treinamento funcional (adulto e infantil )e principalmente treinos personalizados em academias ou domicílio
1 Avaliações
Paulo Tiago

Paulo Tiago

São Luís (Maranhão) 65070-047 Boa Morada
Professor paulo tiago. Formado em educação física. Especialização em fisiologia e cinesiologia. Cursos em musculação, montagem de programas de treino para crianças, mulheres idosos. Público em geral. Treinamento funcional, avaliação física.
Amauri Aleixo

Amauri Aleixo

São Luís (Maranhão) 65045-380 Cutim Anil
Sou formado em educação física capacitado para orientar as aulas segundo o objetivo e o horário do cliente. Atuo em academia personalizada e espaço multidisciplinar. Preferencialmente com experiência em musculação e treinamento cardiorrespiratório. Público alvo pessoas que desejam alcance de objetivos rápido com disciplina.
Thiago Araujo

Thiago Araujo

São Luís (Maranhão) 65075-660 Jardim Renascença
Este serviço é oferecido àqueles que desejam ter exclusividade, objetividade e eficiência no planejamento e na execução de seu treinamento. As aulas são agendadas e têm a duração de, aproximadamente, 1 hora. É interessante ressaltar que o atendimento pode ser realizado de forma individual, em duplas e até pequenos grupos. Vantagens de ter um personal trainer: - privacidade - efetividade e...
Jeimerson Alves

Jeimerson Alves

São Luís (Maranhão) 65058-138 Cidade Operária
Trabalho com acompanhamento físico personalizado, tendo em vista o ganho de massa muscular ( hipertrofia ) ou a perda de peso, partindo do objetivo do aluno/cliente. Tenho curso de curta duração em personal trainer, curso de musculação para iniciantes, anatomia - músculos e articulações, primeiros socorros, tudo para garantir a segurança do meu aluno(a). Amo o que faço, então não sinto que...
Renata Carolinne Costa Aragao Aragao

Renata Carolinne Costa Aragao Aragao

São Luís (Maranhão) 65064-530 Residencial São Domingos
Trabalho na área a mais de 10 anos , procuro sempre me atualizar, gosto de explorar todos os tipos de treinos para adequar a necessidade do cliente. Gosto de trabalhar com pessoas, sou pacientem atenciosa porém rígida nos treinos. Vale a pena conferir
Paulo Soares Lima

Paulo Soares Lima

São Luís (Maranhão) 65045-380 Cutim Anil
Sou profissional de educação física formado pela universidade federal do piauí (ufpi) Especialista pelo programa de residência multiprofissional em saúde / eixo saúde do adulto e do idoso / atenção à saúde renal pelo hospital universitário da universidade federal do maranhão (hu-ufma) Mestrando do programa de pós-graduação em educação da universidade federal do maranhão (ufma) Já atuei...
Alex Vinicius Bentivi Lemos

Alex Vinicius Bentivi Lemos

São Luís (Maranhão) 65053-515 Planalto Anil IV
Praticante de parkour e calistenia a 2 anos, cheguei a um fisico ideal (em minha concepção) por pura disciplina e determinação, sem ajuda de nutricionistas, personal trainner ou terceiros.
César Liscio

Personal trainer(césar liscio)

São Luís (Maranhão) 65072-130 Cohaserma - César Liscio
Especialista em emagrecimento para mulheres!!!!! atendimento vip!!! Formado em Educação Fìsica, Pós graduação em Fisiologia do Exercício!!! 12 anos atuando como Personal Trainer!!!
Emilainy De Maria Mota Fraga Martins

Emilainy De Maria Mota Fraga Martins

São Luís (Maranhão) 65066-260 Turu
Sou acadêmica em educação física bacharelado, não tenho experiência de nada. Tenho 18 anos. Mas gostaria muito de poder ter a oportunidade de estagiar e trabalho com vocês.
Vladimir Ricardo Ferreira Pereira

Vladimir Ricardo Ferreira Pereira

São Luís (Maranhão) 65080-810 Vila Bacanga
Ofereço o melhor desempenho só alunos e total dedicação como organização do ambiente de trabalho e total dedicação ao desempenho do aluno para alcançar suas metas
Studio Patricia Borralho

Studio Patricia Borralho

São Luís (Maranhão) 65066-290 Turu
Ginástica personal exclusivamente para mulheres, coreógrafa de noivos, bailarina de baby, infantil e adultos, jazz, contemporâneo e dança cristã.
Vivi Rocha

Vivi Rocha

São Luís (Maranhão) 65031-161 Fátima
Personal trainer especialista em treinamento funcional. Atendimento em academias, condomínios, residências e espaços livres.
Maynara Rubens Pinheiro

Maynara Rubens Pinheiro

São Luís (Maranhão) 65044-710 Coroadinho
Eu estou cursando educação física, tenho experiência com público para manter a forma física.
Antonio Carlos Reis Lopes Lopes

Antonio Carlos Reis Lopes Lopes

São Luís (Maranhão) 65081-351 Vila Embratel
Sou profissional da área de segurança privada, com mais de 10 anos de experiência.
Mailson Almeida Sousa

Mailson Almeida Sousa

São Luís (Maranhão) 65055-288 IPEM São Cristóvão
Sou paciente, sei ensinar , boa comunicação, dinâmico, dentre outros.
Rogério Soares De Sousa

Rogério Soares De Sousa

São Luís (Maranhão) 65066-560 Turu
Sou especialista em perda de peso associado a hipertrofia muscular.

Personal trainer São Luís (Maranhão)

Nosso serviço de Personal trainer em São Luís (Maranhão) conta com diversos profissionais que oferecem um trabalho personalizado para todos aqueles clientes que têm como objetivo uma melhora em seu condicionamento físico. Como o próprio nome já diz, Personal trainer, é aquele profissional responsável em realizar treinos personalizados de acordo com o objetivo, necessidade e limitações de cada cliente.
Os treinos desenvolvidos por tais profissionais são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição de forma constante. Seja para emagrecer, para tonificar, para aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, o cliente que busca um Personal Trainer deve ser constantemente motivado e orientado pelo mesmo.
Entre os distintos serviços que nossos profissionais oferecem estão:
  • Atendimento e acompanhamento individualizado;
  • Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios;
  • Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
  • Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
  • Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do Cliente;
  • Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.

Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser “artigo de luxo” para passar a ser uma necessidade recorrente.
Seja por falta de tempo, seja pela motivação passada nos treinos, seja pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer em São Luís (Maranhão) passa ser algo cada vez mais comum no dia-a-dia das pessoas.
Preocupados não apenas com a estética, mas também e, principalmente, com o seu bem-estar, os clientes buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança não apenas física, mas também emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilibrio corporal e mental.
As pessoas querem viver mais dispostas, mais saundáveis, mais independetentes e mais felizes.
Ou seja, o trabalho do Personal trainer em São Luís (Maranhão) não deve ficar limitado a ênfase na aparência, pelo contrário , ele deve ficar em posição de destaque por ser alguém em quem o cliente poderá confiar seu corpo e vida para um trabalho de prevenção de doenças e resgate individual da própria saúde física e mental.
E para isso, tal profissional terá formação e competência para fazer um trabalho confiável e que apenas gerará retornos positivos para o cliente, já que fará a elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.

Resposabilidades de um personal trainer em São Luís (Maranhão)


Avaliação Física

A avaliação física é importante porque é a partir dela que o profissional elaborará o programa de exercícios.
É através da avaliação física que o profissional vai verificar a situação biológica e física em que o individuo se encontra.
É nessa etapa que o Personal trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que levaram o cliente a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que o indivíduo está sem praticar exercícios.

Identificação de fatores de risco


Durante a avaliação física o personal irá sondar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas do cliente que podem vir a influenciar na elaboração do programa de exercícios.
Pressão alta, alterações no nível do colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças que podem exigir que o treinamento realizado seja mais moderado.

Plano de treinamento


Após avaliar as características do indivíduo, suas necessidades e aspirações, bem como os fatores de risco, o profissional elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para aquela pessoa.
Apesar de muito se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos vieses dos treinamentos físicos.
O treinamento pode ter como foco a melhora do desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular e várias outras.

Roupa e equipamentos


O profissional da educação física tem conhecimento sobre as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física, devendo dividir essa informação com o cliente.
A roupa ou calçado adequado podem influenciar diretamente na prática do exercício e nos resultados alcançados.
Se não bastasse, há situações como uma corrida de rua, por exemplo, em que a escolha do material esportivo (tênis) é de sum a importância para evitar lesões.

Metas e Prazos


Considerando as características do cliente e o programa de treinamentos traçados, o personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas.
Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados, uma vez que cada indivíduo responde de uma maneira aos treinamentos, mas eles precisam existir por dois motivos.
A uma para que o cliente perceba o trabalho que está sendo feito; e a duas para que o personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo ministrado.

Avaliação de resultados


Tendo sido o indivíduo avaliado, o plano de treinamento montado e as metas estabelecidas, cabe ao profissional atuar acompanhar o desenvolvimento do cliente e os resultados obtidos.
Como cada organismo responde aos tipos de treinamento de forma diferente, um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outro individuo, em circunstâncias semelhantes, pode não funcionar em outra situação.
Por esse motivo é de suma importância que o profissional reavalie os resultados periodicamente, bem como analise a efetividade do programa de treinamento estabelecido.

Ter uma vida longa e com qualidade de vida é um dos benefícios que você conseguirá ao contratar um dos nossos melhores Personal Trainer em São Luís (Maranhão).

Qual é o preço de um personal trainer por hora em São Luís (Maranhão)?

O valor da hora de um personal trainer pode variar de acordo com a localização em que o cliente reside e também com o lugar onde as aulas serão realizadas.
Além disso, para que o preço seja mais econômico recomendamos que o cliente sempre feche um pacote, assim a negociação se torna mais flexível.

Em média o valor da aula/hora de um personal trainer em São Luís (Maranhão) pode variar entre R$60,00 a R$120,00.
Se você busca uma ajuda profissional para conseguir alcançar seus objetivos de forma rápida, segura e saudável com um programa de treinos desenvolvido especialmente para você, então entre em contato agora e em poucas horas te contactarão 4 profissionais com as melhores tarifas do mercado.

Como funciona?

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- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.

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Carlos   Carlos

Excelente profissional, muito atenciosa e comprometida.

Avaliação 10/10

Juliana   Juliana

A Juliana (jujuba) é uma profissional qualificada,comprometida com o que faz, sempre atenciosa, divertida e focada no objeto a ser alcançado!!!! É uma profissional diferenciada!!!!

Avaliação 10/10

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