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10 Melhores Personal Trainer em Custódio Pereira - Uberlândia | Preços - Cronoshare
Jessika Germano
Uberlândia (Minas Gerais) 38400-418 Osvaldo RezendeCatia Granelli
Uberlândia (Minas Gerais) 38400-442 Osvaldo RezendeMichael Fernando
Rafaela B G Maximo Lomba
Uberlândia (Minas Gerais) 38400-420 Osvaldo RezendeFernanda Garcia
Uberlândia (Minas Gerais) 38400-058 CentroMatheus Carvalho
Uberlândia (Minas Gerais) 38400-744 BrasilLarissa Sousa
Uberlândia (Minas Gerais) 38400-732 BrasilKamila Santana
Uberlândia (Minas Gerais) 38400-038 CazecaWilian Paiva De Aquino
Uberlândia (Minas Gerais) 38401-074 Presidente RooseveltRafael Alves
Uberlândia (Minas Gerais) 38401-886 Jardim BrasíliaQuanto custa um personal trainer?
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Preço de um personal trainer perto de mim
↓ R$ 60 / hora
O preço médio em Uberlândia é de
R$ 100 / hora
↑ R$ 120 / hora
O preço final depende de vários fatores. Recomendamos que peça um orçamento personalizado aos profissionais da sua região.
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Personal trainer Custódio Pereira - Uberlândia
O que um personal trainer em Custódio Pereira - Uberlândia faz?
Como o próprio nome já diz, um personal trainer é aquele profissional responsável por criar treinos personalizados segundo o objetivo, necessidades e limitações de cada pessoa.Os treinos desenvolvidos são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição constante. Seja emagrecer, tonificar, aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, quem busca por um Personal Trainer profissional será constantemente motivado e orientado para conseguir seu objetivo.
Entre os distintos serviços que um Personal oferece estão:
- Atendimento e acompanhamento individualizado;
- Maior atenção na execução e correção dos exercícios;
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a sua disponibilidade e rotina diária;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às suas expectativas e individualidades.
Por que devo procurar um personal trainer em Custódio Pereira - Uberlândia?
Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser um “artigo de luxo” para se tornar uma necessidade recorrente. Seja por falta de tempo, pela necessidade de motivação nos treinos ou pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer passou ser algo cada vez mais comum na rotina das pessoas.Preocupados não apenas com a estética, mas principalmente com o seu bem-estar, as pessoas buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança física, emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilíbrio entre o físico e o mental. As pessoas querem viver mais dispostas, mais saudáveis, mais independentes e mais felizes.
Ou seja, se você está buscando por um personal trainer não fique limitado apenas a aparência, pelo contrário, ele pode te ajudar a prevenir doenças e resgatar a sua saúde física e mental.
Mas para isso é preciso contar com profissionais formados e competentes para fazer um trabalho confiável.
Como um Personal Trainer pode me ajudar?
Avaliação Física
A avaliação física é importante porque é a partir dela que o treinador pode elaborar um programa de exercícios. E é através dela que se verifica quais as suas condições físicas e biológicas atuais. É nessa etapa que o Personal Trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que te levaram a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que você está sem praticar exercícios.
Identificação de fatores de risco
Durante a avaliação física, o Personal irá perguntar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas que possam impactar na elaboração do programa de exercícios. Pressão alta, alterações nos níveis de colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças e que exigem que o treinamento seja mais moderado.
Plano de treinamento
De acordo com o resultado da sua avaliação, suas necessidades, aspirações e fatores de risco, o Personal elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para você. Apesar de se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos objetivos dos treinamentos físicos. Ele pode melhorar seu desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular entre outras.
Roupa e equipamentos
O profissional da educação física tem conhecimento sobre quais as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física. E ele compartilhará essa informação contigo, quando necessário. A roupa e calçado adequados podem influenciar diretamente na execução do exercício e, consequentemente, nos resultados. Em outras situações, como uma corrida de rua, por exemplo, a escolha do tênis correto pode até evitar lesões.
Metas e Prazos
Considerando suas características e o programa de treinamentos traçado, o Personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas. Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados ao longo do processo, já que cada um responde de uma maneira aos treinamentos. Mas eles precisam existir por dois motivos: para que você perceba o trabalho sendo feito e para que o Personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo colocado em prática.
Avaliação de resultados
Depois de uma avaliação detalhada, plano de treinamento montado e metas estabelecidas, o Personal acompanhará seu desenvolvimento e os resultados obtidos. Isso é importante porque cada corpo responde a tipos de treinamento de forma diferente. Um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outra pessoa pode não funcionar para você. Por esse motivo é super importante que o treinador reavalie seus resultados periodicamente. Além de analisar a efetividade do programa de treinamento estabelecido.
Quanto custa contratar um personal trainer em Custódio Pereira - Uberlândia?
Personal trainers normalmente cobram por hora ou por aula. É sempre importante solicitar um orçamento antes e entender como o profissional precifica o seu trabalho. Outro ponto interessante é que muitos deles cobram um valor mais acessível se for fechado um pacote de sessões.A localização em que você reside, o lugar onde as aulas (ou treinos) serão realizados, bem como outros fatores também impactam diretamente no valor final. Por isso, sempre sugerimos solicitar um orçamento.
Onde encontro os melhores personal trainers em Custódio Pereira - Uberlândia?
Se você está buscando por um profissional qualificado, a Cronoshare é o local perfeito para encontrá-lo. Com a Cronoshare você recebe até 4 orçamentos de diferentes treinadores de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso aos seus perfis profissionais para conhecer mais sobre seus trabalhos e conferir as avaliações de clientes anteriores.Com a Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar personal trainers perto de mim.
Como funciona?
- Explique sua solicitação de orçamento para o serviço de Personal trainer Custódio Pereira - Uberlândia.
- Centenas de profissionais de Personal trainer localizados em Custódio Pereira - Uberlândia e arredores vão receber um aviso con sua solicitação e os que tiverem interesse entrarão em contato com você, lhe oferecendo um orçamento e tarifas personalizadas para Personal trainer.
- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.
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Personal Trainer para ficar musculoso (Umuarama)
Publicado o 16-8-2017 em Umuarama - Uberlândia (Minas Gerais)
Sendo bem claro, meu objetivo é a construção de um corpo que considero legal, sim, é pela saúde e pela estética tbm, quero um personal que me ajude nesse objetivo que aconselhe no uso de suplementos e nos veneninhos tbm, claro com segurança e responsabilidade.
Personal Trainer para perder peso e tonificar (Nossa Senhora das Graças)
Publicado o 21-6-2018 em Nossa Senhora das Graças - Uberlândia (Minas Gerais)
Olá boa noite, meu nome é micaela e estou em processo de emagrecimento, atualmente moro em montes claros mas irei me mudar para uberlândia em breve e estou pesquisando os preços para quando eu chegar.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso (Umuarama)
Publicado o 23-8-2023 em Umuarama - Uberlândia (Minas Gerais)
Estou saindo de um período longo de depressão e preciso malhar mais preve possível aproveitar essa vontade que estou, super animada!! agradeço desde já sua disposição em trabalhar comigo!!!
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: melhorar flexibilidade (Presidente Roosevelt)
Publicado o 10-8-2022 em Presidente Roosevelt - Uberlândia (Minas Gerais)
Possuo uma empresa em belo horizonte e preciso de uma educador físico em uberlandia para trabalhar como instrutor de ginástica laboral 3 x na semana (segunda-Feira, quarta e sexta-Feira) 07:00 as 08:15.
Personal Trainer para perder peso e tonificar (Centro)
Publicado o 1-4-2019 em Centro - Uberlândia (Minas Gerais)
Passei por um momento depressivo na minha vida e engordei muito. Antes de tudo acontecer, eu sempre praticava exercícios e tinha orgulho do meu corpo. Quero voltar a ter orgulho de mim.
Personal trainer para perder peso (Presidente Roosevelt)
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Praticava muay thai durante 5 anos, fiquei parada durante 1 ano e engordei mais de 10kg, entrei na academia agora, pra perda de peso e definiçao mas preciso de pressao e orientaçao.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Santa Mônica)
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Preciso de um profissional que entenda as minhas necessidades e preferências, além de me ajudar em alguns treinos na qual tenho dificuldades em executar.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Tocantins)
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Procuro um profissional que possa me ajudar a alcançar meus objetivos, ganhar massa muscular e ter uma vida saudável e diminuir a ansiedade e estresse.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Santa Mônica)
Publicado o 25-2-2023 em Santa Mônica - Uberlândia (Minas Gerais)
Gostaria de um personal treiner para me passar alguns treinos específicos e que seja flexível quanto a quantidade de treinos que pretendo contratar.
Personal Trainer para melhorar a postura, ganhar massa, força e resistência (Presidente Roosevelt)
Publicado o 24-11-2017 em Presidente Roosevelt - Uberlândia (Minas Gerais)
Tenho problemas na coluna. Gostaria de alcançar meus objetivos sem prejudicar a coluna. Sou sedentário e não entendo nada de musculação.
Avaliações de clientes sobre Personal trainer
Muito atencioso e profissional
Profissional honesto, competente e respeitador.
Super paciente, atencioso e profissional!
Super educado, pontual e com planjemento.
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