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10 Melhores Personal Trainer em Guarujá | Preços - Cronoshare

Mayara De Moraes Soares

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Mayara De Moraes Soares é um Profissional Top | Praia Grande (São Paulo) 11700-080 Boqueirão - Mayara De Moraes Soares
Sou bacharel em Educação Física e Esporte. Musculação é minha especialidade. Já trabalhei em algumas academias, a Bluefit foi a última, desde então, decidi apostar na "carreira solo". Faço trabalho personalizado, de acordo com o perfil e objetivo do aluno. Fazer o cliente chegar no seu objetivo de forma saudável e segura é a minha meta! Trabalho com aplicativo da Tecnofit, o qual permite meus...
2 Avaliações
Jackson De Oliveira

Jackson De Oliveira

Praia Grande (São Paulo) 11714-000 Ribeirópolis
Formado em educação física, licenciado e bacharel pela universidade paulista, pós graduado em psicologia institucional. Praticante de varias artes marciais. Faixa preta 3 dan em taekwondo. Trabalho com auto rendimento da modalidade como esporte de combate. Também trabalho com personal running e walking, executando trabalho que pode efatizar emagrecimento e a hipertrofia.
Ricardo Cavalcanti

Ricardo Cavalcanti

Guarujá (São Paulo) 11443-290 Parque Enseada
Sou professor de tênis e beach tênis. Trabalho com preparação física para atletas do futebol e tênis e personal trainer com treinamentos funcionais. Trabalho com o método eletrofit system por eletroestimulação que reduz celulite e flacidez equivale 1 mês de eletrofit a 4 meses de uma academia com o treino convecional. Trabalho com a técnica de abdominais hipopressivos lpf técnica da barriga...
Rhalph Valverde De Camargo

Rhalph Valverde De Camargo

Praia Grande (São Paulo) 11702-220 Guilhermina
Sou fisioterapeuta e bombeiro civil especializado em aph (atendimento pré hospitalar) . Sou instrutor de primeiros socorros. Como fisioterapeuta atendo nas áreas de ortopedia, neurologia e cardio respiratória. Atendo a domicílio e tenho disponibilidade de horário.
Vanessa

Vanessa

Santos (São Paulo) 11065-401 Gonzaga
Sou uma profissional pós graduada em fisiologia do exercício que ama o que faz, tenho uma relação inter pessoal ótima com minhas alunas. Meu programa de treinamento é voltado especificamente para o público feminino, faço uma anamnese e avaliação física para poder iniciar a periodização que for melhor para o perfil da minha aluna.
Wagner Personal

Wagner Personal

Santos (São Paulo) 11060-301 Gonzaga
Parto do princípio da individualidade biológica como foco para construção e aplicação dos programas de atividades físicas, tornando assim, cada momento de treino único e específico para cada aluno em questão, Público: infantil, juvenil e adulto que necessitem de um atendimento exclusivo com qualidade e eficiência. Os atendimentos podem ser realizados de forma individual, em duplas e/ou...
Luisa

Luisa

Santos (São Paulo) 11075-440 Campo Grande
Sou profissional de educação física, com experiência em tênis e futsal. Trabalho também como personal trainer, buscando atingir o objetivo do aluno o mais rápido possível com metodologias diferenciadas para que o aluno descubra o prazer em treinar sem esquecer a saúde física e emocional.
Fabiola Galera

Fabiola Galera

Praia Grande (São Paulo) 11701-600 Guilhermina
Olá, sou personal trainer graduada em educação física e pós graduada em treinamento funcional e core training, tenho experiência nessa ramo há mais de 8 anos. Trabalho como personal em academias, condomínios e em domicílio, levando qualidade de vida aos clientes independente do objetivo do aluno. Vamos fazer uma aula experimental? Eu posso te ajudar 😉
Daniel Minadeo De Almeida

Daniel Minadeo De Almeida

Santos (São Paulo) 11075-002 Marapé
Porque tenho um atendimento personalizado, respeitando os limites dos alunos, com uma boa base em fisiologia do exercício e sou formado em administração o que pode ser um diferencial em fazer o aluno seguir um cronograma.
Tabata Alesandra Rubbo De Almeida De Oliveira

Tabata Alesandra Rubbo De Almeida De Oliveira

Santos (São Paulo) 11045-550 Boqueirão
Meu nome é tabata, tenho 38 anos, trabalho com treino para mulheres, experiência em emagrecimento. Treinamento funcional à domicílio ou ar livre. Treino eficaz, otimizado, focado nos objetivos e necessidades.
Beatriz Dantas

Beatriz Dantas

Praia Grande (São Paulo) 11706-220 Caiçara
Sou atleta de karatê graduada na faixa preta. Não sou formada em educação física, mas tenho experiência em dar aula, independente de idade. Tenho muita paciência, respeito os limites de cada um, tenha certeza que irei fazer o melhor, para você conquistar resultados satisfatórios.
Marcelo Dantas Ribeiro Dantas Ribeiro

Marcelo Dantas Ribeiro Dantas Ribeiro

Santos (São Paulo) 11085-070 Saboó
Sou profissional da educação física, personal trailer, tenho cursos especialidade em treinamento funcional na bpro so, outros cursos como, avaliação física, curso especial para terceira idade, análise biomecânica do exército, etc... Gostaria de uma oportunidade.
Maria Eduarda Amaral

Maria Eduarda Amaral

Santos (São Paulo) 11040-131 Embaré
Graduada em educação física e mestre em ciências da saúde pela universidade federal de são paulo - campus baixada santista, com experiência em emagrecimento e melhora do condicionamento físico.
Wellness Personal Studio

Wellness Personal Studio

Santos (São Paulo) 11060-003 Gonzaga
Somos um centro fitness de saúde e bem estar com treinamento personalizado, pilates, fisioterapia, rpg e estética. Somos um personal trainer com custo benefício.
Nicollas Arakaki

Nicollas Arakaki

Santos (São Paulo) 11070-020 Marapé
Otimo profissional, buscando e extraindo o melhor do aluno com aulas dinamicas de boa qualidade, sempre respeitando a individualidade biológica.
Thaisa Suemi

Thaisa Suemi

Santos (São Paulo) 11070-401 Marapé
Personal trainer que visa qualidade de vida com treinos individualizados e personalizados para uma só pessoa ou pequenos grupos.
Marcela Raíssa

Marcela Raíssa

Santos (São Paulo) 11055-201 Gonzaga
Sou formada em educação física e pretendo atender a todos os tipos de pessoas, trabalho em cima de uma periodização e tento buscar resultados o mais rápido, assim fazendo com que meu aluno confie em mim e continue no treinamento.
Heder Rolin

Heder Rolin

Santos (São Paulo) 11065-001 Vila Belmiro
Sou personal trainer, atuo desde 1999 na área , sou instrutor credenciado pela gracie barra brasil ( jiu-jitsu).
Viviane Florencio Santana

Viviane Florencio Santana

Santos (São Paulo) 11095-470 Alemoa
Ola, sou personal e trabalho com um grupo de pessoas onde realizo aulas de alongamento, com funcional.
Eduardo Fernandes

Eduardo Fernandes

Santos (São Paulo) 11030-160 Ponta da Praia
Emagrecimento, aumento de massa muscular e condicionamento físico

Personal trainer Guarujá (São Paulo)

Nosso serviço de Personal trainer em Guarujá (São Paulo) conta com diversos profissionais que oferecem um trabalho personalizado para todos aqueles clientes que têm como objetivo uma melhora em seu condicionamento físico. Como o próprio nome já diz, Personal trainer, é aquele profissional responsável em realizar treinos personalizados de acordo com o objetivo, necessidade e limitações de cada cliente.
Os treinos desenvolvidos por tais profissionais são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição de forma constante. Seja para emagrecer, para tonificar, para aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, o cliente que busca um Personal Trainer deve ser constantemente motivado e orientado pelo mesmo.
Entre os distintos serviços que nossos profissionais oferecem estão:
  • Atendimento e acompanhamento individualizado;
  • Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios;
  • Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
  • Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
  • Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do Cliente;
  • Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.

Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser “artigo de luxo” para passar a ser uma necessidade recorrente.
Seja por falta de tempo, seja pela motivação passada nos treinos, seja pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer em Guarujá (São Paulo) passa ser algo cada vez mais comum no dia-a-dia das pessoas.
Preocupados não apenas com a estética, mas também e, principalmente, com o seu bem-estar, os clientes buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança não apenas física, mas também emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilibrio corporal e mental.
As pessoas querem viver mais dispostas, mais saundáveis, mais independetentes e mais felizes.
Ou seja, o trabalho do Personal trainer em Guarujá (São Paulo) não deve ficar limitado a ênfase na aparência, pelo contrário , ele deve ficar em posição de destaque por ser alguém em quem o cliente poderá confiar seu corpo e vida para um trabalho de prevenção de doenças e resgate individual da própria saúde física e mental.
E para isso, tal profissional terá formação e competência para fazer um trabalho confiável e que apenas gerará retornos positivos para o cliente, já que fará a elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.

Resposabilidades de um personal trainer em Guarujá (São Paulo)


Avaliação Física

A avaliação física é importante porque é a partir dela que o profissional elaborará o programa de exercícios.
É através da avaliação física que o profissional vai verificar a situação biológica e física em que o individuo se encontra.
É nessa etapa que o Personal trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que levaram o cliente a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que o indivíduo está sem praticar exercícios.

Identificação de fatores de risco


Durante a avaliação física o personal irá sondar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas do cliente que podem vir a influenciar na elaboração do programa de exercícios.
Pressão alta, alterações no nível do colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças que podem exigir que o treinamento realizado seja mais moderado.

Plano de treinamento


Após avaliar as características do indivíduo, suas necessidades e aspirações, bem como os fatores de risco, o profissional elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para aquela pessoa.
Apesar de muito se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos vieses dos treinamentos físicos.
O treinamento pode ter como foco a melhora do desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular e várias outras.

Roupa e equipamentos


O profissional da educação física tem conhecimento sobre as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física, devendo dividir essa informação com o cliente.
A roupa ou calçado adequado podem influenciar diretamente na prática do exercício e nos resultados alcançados.
Se não bastasse, há situações como uma corrida de rua, por exemplo, em que a escolha do material esportivo (tênis) é de sum a importância para evitar lesões.

Metas e Prazos


Considerando as características do cliente e o programa de treinamentos traçados, o personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas.
Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados, uma vez que cada indivíduo responde de uma maneira aos treinamentos, mas eles precisam existir por dois motivos.
A uma para que o cliente perceba o trabalho que está sendo feito; e a duas para que o personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo ministrado.

Avaliação de resultados


Tendo sido o indivíduo avaliado, o plano de treinamento montado e as metas estabelecidas, cabe ao profissional atuar acompanhar o desenvolvimento do cliente e os resultados obtidos.
Como cada organismo responde aos tipos de treinamento de forma diferente, um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outro individuo, em circunstâncias semelhantes, pode não funcionar em outra situação.
Por esse motivo é de suma importância que o profissional reavalie os resultados periodicamente, bem como analise a efetividade do programa de treinamento estabelecido.

Ter uma vida longa e com qualidade de vida é um dos benefícios que você conseguirá ao contratar um dos nossos melhores Personal Trainer em Guarujá (São Paulo).

Qual é o preço de um personal trainer por hora em Guarujá (São Paulo)?

O valor da hora de um personal trainer pode variar de acordo com a localização em que o cliente reside e também com o lugar onde as aulas serão realizadas.
Além disso, para que o preço seja mais econômico recomendamos que o cliente sempre feche um pacote, assim a negociação se torna mais flexível.

Em média o valor da aula/hora de um personal trainer em Guarujá (São Paulo) pode variar entre R$60,00 a R$120,00.
Se você busca uma ajuda profissional para conseguir alcançar seus objetivos de forma rápida, segura e saudável com um programa de treinos desenvolvido especialmente para você, então entre em contato agora e em poucas horas te contactarão 4 profissionais com as melhores tarifas do mercado.

Como funciona?

- Explique sua solicitação de orçamento para o serviço de Personal trainer Guarujá (São Paulo).

- Centenas de profissionais de Personal trainer localizados em Guarujá e arredores vão receber um aviso con sua solicitação e os que tiverem interesse entrarão em contato com você, lhe oferecendo um orçamento e tarifas personalizadas para Personal trainer.

- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.

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Carlos   Carlos

Excelente profissional, muito atenciosa e comprometida.

Avaliação 10/10

Ricardo   Ricardo

Excelente atendimento. Entende muito do ofício.

Avaliação 10/10

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