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Personal Trainer para perca de gordura localizada, hipertrof (Arraial do Cabo)


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OPINIÕES DE CLIENTES

Carlos   Carlos (Londrina)

Excelente profissional, muito atenciosa e comprometida.

Avaliação 10/10

Shanay   Shanay (Niterói)

Super atenciosa e paciente.

Avaliação 9,3/10

COMO FUNCIONA?

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Tipo: Esportes - Personal trainer

Solicitado por Edvania em 28930-000 Arraial do Cabo (Rio de Janeiro)
ID tarefa: 451183 | Quer ter acesso aos trabalhos de Personal trainer?

Descrição

Treinava a uns 5 anos (fazia zumba, musculação, muay thai, corria, bike... Variados claro nao tudo de uma vez). Estou a um ano parada. Gosto mais de atividades tipo cross fit, porém me sinto ótima com exercícios de carga leve. Estou a procura de um personal pois sempre quis ter resultados visuais de perca de gordura localizada e ganho de massa magra e definição muscular e nunca tive isso.


  • Objetivo do treinamento (tonificar, perder ou ganhar peso, ficar musculoso, se preparar para testes, etc.)
  •    Perca de gordura localizada, hipertrofia, e melhora do desempenho físico
  • Presencial, por internet ou ambos?
  •    Ambos (internet e presencial)
  • Lugar de preferência para treinar: ao ar livre, em casa, academia, etc
  •    Onde eu tenha melhores resultados
  • Idade da pessoa a ser treinada
  •    De 26 a 35 anos
  • Altura e peso do cliente
  •    162cm 64kg
  • Nível de atividade física do cliente
  •    No momento nada.
  • Gênero de preferência do treinador...
  •    Para mim tanto faz
  • Quantas sessões o cliente contratará o serviço do treinador
  •    Pacote pequeno (de 4 a 10 sessões totais)
  • Nível de urgência para começar a treinar
  •    Nos próximos dias
  • Dia ou dias da semana que ol cliente pode realizar as sessões com o treinador
  •    Todos
  • Disponibilidade horária (manhã/tarde/noite)
  •    Noite

Preferência para o serviço: Relação qualidade/preço

Lugar: Código postal: 28930-000, Arraial do Cabo (Estado: Rio de Janeiro)

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