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José Danilo Batista De Melo
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Profissional acreditado
Graduado em educação física na UniFG (Universidade dos Guararapes).
Trabalho como gerente administrativo e profissional de educação física na Objetiva Centro de Treinamento Fisico.
Atendendo os seguintes objetivos;
Fortalecimento, condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia e reabilitação.
Também trabalho com consultória fitness on-line e possuo um app exclusivo e completo para...
Vinicius disse:
"Desde o primeiro contato o josé se demonstrou muito atencioso, procurou saber meu histórico, meu momento atual, o que eu queria para agora, onde queria chegar e respondeu a todos meus questionamentos, montou um plano muito bom, em apenas 1 dia desde o 1° contato, devido a atenção preferenciei o josé devido a tudo isso ! sem dúvidas um profissional responsável e dedicado, que ama aquilo que faz ! pelo atendimento ficou nítido isso e fez total diferença frente a outros que conversei no mesmo dia."
27 vezes contratado na Cronoshare
Ronildo Augusto
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Trabalho na musculação com pessoas para emagrecimento e ganho de massa muscular e com funcional para grupos e como personal de lutas de boxe , muay thai e jiu jitsu para mulheres e homens com idade variada.
André De Almeida Gontijo disse:
"Fui aluno do ronildo durante muitos anos, grande profissional e atleta. Tive uma experiência excelente em termos de preparação física, perda de peso e desenvoltura na minha capacidade de luta. Aconselho a todos que quiserem obter bons resultados, seja na parte física, de combate ou ambas."
2 vezes contratado na Cronoshare
Marcos Silva
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Preparador físico para esportes aquáticos, facilitador para uma prática com performance, segurança e estilo: Kitesurfe, surf, wake, foil, stand-up, remo entre outros.
Personal trainer, com 15 anos de expertise no mercado de educação física, marketing e gestão de negócios. Treinamento / aulas: treinamento funcional, musculação, pilates, hatha yoga e ginásticas em geral.
Já trabalhei em...
Cristiane disse:
"Extretamente focado, dedicado e excedendo minhas expectativas. Sempre chega preparado com um treino diferente e já consigo ver resultados em apenas um mês de treino!! "
106 vezes contratado na Cronoshare
Antony Gregory Personal Trainer
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Sou um profissional que se preocupa em entender a individualidade de cada aluno, buscando opções efetivas e agradáveis na elaboração de programas de treinamento, alinhando satisfação, bem-estar e resultado ao exercício físico.
-Programas de treinamento para musculação e treinamento funcional
-Periodização e treinamento para perda de peso, aumento de massa muscular, flexibilidade e...
Gislaine disse:
"Antony é pontual, dedicado e responsável. Realiza suas aulas com profissionalismo. Super indico"
4 vezes contratado na Cronoshare
Douglas Preparador Físico
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Aqui segue apenas um resumo do que minha abordagem de trabalho traz aos contratantes. Para você que gostaria de entender/ver mais sobre.. Peça meu portfólio (trabalhos reais, atualizados e detalhados com nome, idade e rede social de cada contratante, caso sinta-Se mais seguro contatando-Os) no whatsapp3.
Abordagem completa de trabalho traz o controle, os ajustes e as atualizações dos...
Ashy Mocelin disse:
"Profissional super qualificado, atenção total para o aluno, minha experiência está sendo única, douglas fez um protocolo exclusivo para mim, de acordo com meus objetivos, restrições, corpo, metas etc... Me acompanha todos os dias de onde eu estiver, ajusta sempre devidamente treino e dieta para o alcance rápido dos meus objetivos, ele faz o processo ser com certeza muito mais fácil, super indico e recomendo o trabalho!"
7 vezes contratado na Cronoshare
Leonardo Rodrigues
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Personal trainer para atender em domicílio ou bem academia/parques e espaços públicos. Possuo todo material para trabalhos individualizados com qualidade.
Realizo avaliação física de acompanhamento no início e durante a evolução dos treinos.
Fichas de treinos personalizadas para cada objetivo.
Alongamento após os treinos e massagem se precisar.
Silvio disse:
"Um excelente motivador , profissional altamente capacitado,
Com excelentes técnicas de treino para desenvolvimento físico e um atendimento exemplar .
"
21 vezes contratado na Cronoshare
Daniel Tfg Professor
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Profissional acreditado
-Tenho mais de 13 anos de experiência prática e sou especializado nos treinamentos de natação, infantil e adulto, karatê, estilo shotokan, musculação e corrida de rua.
-Em minha formação tenho, além da licenciatura plena em educação física, diversos cursos de biomecânica aplicados à atividade física, fisiologia do exercício, treinamento de atividades na água, gestão de academias e massagem em...
Danilo Taveira disse:
"Daniel é um profissional competente, com elevado grau de conhecimento sobre sua atividade e ótima companhia para os treinos diários. Recomendo fortemente seu trabalho, que apresenta resultados rápidos em qualquer pessoa e com qualquer objetivo."
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Rodrigo Amaral Silva
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A mais de 15 anos no mercado
Se você está querendo mudar seus hábitos
- Emagrecimento
-Ganho de massa muscular
-Cond. Físico
-Jiu jitsu
-Muay thai
- Taf
Antendimento em casa, condomínio, parques
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Monica disse:
"O Rodrigo é muito atencioso e cuidadoso no trato. Demonstra preocupação com a forma correta de fazer os exercícios, corrigindo, quando é o caso. Sempre incentiva o aluno a cumprir os objetivos traçados.
Excelente profissional."
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Luiz Filipe
Aracaju (Sergipe) 49030-270 Farolândia
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*Sou Prof. de Educação Física -
- 005963-G/SE;
- Instagram: @luizfilipe.bjj
*Como posso te ajudar?
-Treinamento personalizado;
- Consultoria online;
-Atividade física kids;
-Treinamento funcional;
-Treino de Musculação;
-Corrida;
-Jiu-jitsu kids e p/ adulto;
5 vezes contratado na Cronoshare
Margareth Dantas
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Margo Margot (Margaret Dantas)
Professora de Muay-Thai
10 anos de prática na C.T. Rio Fight Club
Com 10 anos de experiência no Muay-Thai e faixa azul escuro, sou apaixonada por ensinar, não apenas a parte física, mas também a filosofia de vida que envolve a prática do Muay-Thai. Como professora, busco o crescimento pleno de meus alunos, no que se refere à saúde física e mental que...
Paty disse:
"Didática clara, paciência infinita e energia é inspiradora. Recomendo para todos os níveis! treinar com a margo, me ajudou a superar limites e descobrir minha paixão pelo esporte. Obrigado por tudo! sua paixão é contagiante! 5 estrelas!"
Aulas de defesa pessoal
A aula de defesa pessoal é um treinamento especializado que ensina técnicas de autodefesa para enfrentar situações de perigo. O objetivo é capacitar os alunos a se protegerem de agressões físicas, assaltos e outras ameaças.
Quem pode fazer aulas de defesa pessoal?
Qualquer pessoa pode fazer aulas de defesa pessoal, independentemente de idade, gênero ou condição física. As aulas são adaptadas para atender às necessidades individuais de cada aluno, garantindo que todos possam aprender e se beneficiar das técnicas ensinadas. Crianças, adolescentes, adultos e idosos podem participar, com programas específicos para cada faixa etária.Quanto custa uma aula de defesa pessoal perto de mim?
O custo das aulas de defesa pessoal pode variar dependendo da localização, da experiência do instrutor e do formato das aulas (individuais ou em grupo).Quais são os benefícios de buscar por aulas de defesa pessoal perto de mim?
As aulas de defesa pessoal oferecem uma série de benefícios, incluindo:- Aumento da autoconfiança: saber que você pode se defender em situações de risco aumenta a confiança em si mesmo.
- Melhora da condição física: as aulas envolvem exercícios físicos que melhoram a força, a resistência e a flexibilidade.
- Redução do estresse: a prática regular de defesa pessoal ajuda a liberar tensões e a reduzir o estresse.
- Desenvolvimento de habilidades práticas: as técnicas aprendidas podem ser aplicadas em situações reais, proporcionando uma sensação de segurança.
Quanto tempo leva para aprender defesa pessoal?
O tempo necessário para aprender defesa pessoal varia de acordo com a frequência das aulas e o empenho do aluno. Em geral, é possível adquirir habilidades básicas em alguns meses de treinamento regular. No entanto, a prática contínua é essencial para aperfeiçoar as técnicas e manter a eficácia das habilidades adquiridas.Onde encontro as melhores aulas de defesa pessoal perto de mim?
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