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As 10 Melhores Aulas de Mindfulness | Preços - Cronoshare
Aline Fabro
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Profissional acreditado
Sou fisioterapeuta tenho pós em dermato funcional e curso técnico de estética facial e corporal faço atendimento domiciliar de massagem relaxante e terapêutica, drenagem linfática e pós operatório, modeladora. Se tiver interesse em algo diferente podemos conversar e negociar .Atendo também na parte de pilates tenho curso também.
Genaide disse:
"Me atendeu com urgência num domingo, escelente profissional, inclusive acompanhando mesmo depois do atendimento via watts e pessoalmente, Aline parabéns pelo atendimento de nota 10 em todos os sentidos, super indico."
163 vezes contratado na Cronoshare
Leticia Massoterapia E Estética
|
Valparaíso de Goiás (Goiás) 72871-511
Setor de Chácaras Anhangüera A
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Drenagem linfática
Massagem terapêutica
Massagem relaxante
Massagem modeladora
Liberação miofascial
Massagem desportiva
Ventosaterapia
Eletroterapia
Limpeza de pele
Hidratação de lábios
Pelling
Microagulhamento
6 vezes contratado na Cronoshare
Meditaryoga
|
Porto Alegre (Rio Grande do Sul) 90130-100
Menino Deus
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Sou massoterapeuta, trabalho com massagem relaxante, drenagem linfática e também sou instrutora de yoga.
Jordan disse:
"Fazem o que se propõe a fazer e mais um pouco:, tal como: informar sobre o procedimento a ser usado… orientações pós a massagem… e indicações para alimentação e uso de ervas medicinais…"
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Luciana Souza
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Professora de Hatha Yoga, com ótima didática, formada pelo IEPY escola filial de Kaivalyadhamma e pós graduada em Yoga com enfase em yogterapia pela mesma escola. Busca orientar seus alunos através de um planejamento didático de longa duração que tem por objetivo o melhoramento da saúde e condição física, promovendo maior autoconhecimento, relaxamento, bem estar etc
Wilma disse:
"As aulas de yoga são boas. A professora e bem atenciosa e conduz bem suas aulas para um nível comum a turma. As aulas tem um nível fácil a médio atendendo assim tanto a alunos iniciantes quanto aos que já praticam yoga. As aulas tem duração de 40/50 m e mesmo sendo online ela observa os alunos e fica atenta a qualquer movimento de cada aluno. Eu recomendo as aulas de yoga da professora luciana."
13 vezes contratado na Cronoshare
Zen Estelar Massoterapia
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Sou formado em reflexologia, massagem relaxante, quick massage, shiatzu, tui na, massagem modeladora, massagem desportiva e continuo estudando minha área, como medicina tradicional chinesa, chacras, aromaterapia e em breve estarei me formando no curso técnico.
Guilherme disse:
"Uma pessoa maravilhosa,primeira experiência minha com massoterapia,me deixou super tranquilo,confiante , as dores que eu estava diminuíram muito ,recomendo ,e falei mais sessões,ótimo profissional"
68 vezes contratado na Cronoshare
Erika Ruiz
São Paulo (São Paulo) 03320-000 Vila Gomes Cardim
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Aulas individuais ou em grupo,
Foco em emagrecimento e fortaleciento muscular..
Opção de ulas online todos os dias, ao vivo, com acompanhamento nutricional, treinos com hora marcada , treino sem sair de casa personal trainer a sua disposição.
Me siga no instagram @professoraerikaruiz
OBS: Atendimento presencial somente na região do Tatuapé.
Online Brasil todo
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Bruna Regina Martins Alves
Maceió (Alagoas) 57040-000 Jacintinho
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Olá, me chamo bruna martins, sou instrutora de yoga há 4 anos, formada pela escola pura luz yoga, recife-Pe. Apaixonada pela prática e toda transformação que o corpo físico e mental pode ter através da filosofia do yoga. Mostrando sempre que a prática é possível para qualquer tipo de corpo, cor e classe social.
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Fê Melo Yoga
Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 22010-060 Leme
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Olá, sou Fernanda Melo, professora de Vinyasa Yoga.
.
Tenho como foco levar o aluno a ter uma mente mais meditativa, possibilitando uma auto-observação com foco no desenvolvimento pessoal.
____________________________________________________________________________________________________ A uns anos atrás nunca me imaginaria uma pessoa que consegue meditar todos os dias. Era algo muito...
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Mafê Yoga
Leme (São Paulo) 13613-331 Quinta do Vale Verde
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Sou Instrutora de Yoga certificada pela International Yoga Teachers Association da Austrália (IYTA) com representação no Brasil pela Durga Academia Filosófica e com 1.200h de formação. Possuo Especialização em Yoga com Suportes, Yoga Gestante, Hatha Yoga e Hatha Vinyasa Yoga.
Tenho mais de 14 anos de prática e mais de 3 anos como profissional Instrutora em Yoga, com diversos cursos e...
Fred Chamaileon
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Professor terapeuta yoga ayurveda, condutor de práticas de segunda a sexta-feira em horários diversos, desde 2016. Compreende ministrar práticas de técnicas de respiração controlada(Pranayamas), técnicas de posturas que estabeleça equilíbrio, elasticidade, força( Asanas), técnicas de concentração em ações únicas (Dharana), técnicas de recolhimento da atenção e dos sentidos (Prathyahara),...
Ana Carolina E C disse:
"Fiz aulas de yoga com o fred, é um excelente professor. Atencioso as necessidades de cada aluno, sempre conversava um pouquinho com a gente antes da aula, ia ensinando sempre de maneira muito tranquila as posturas, a respiração. É uma aula que você sai com corpo e mente em mais harmonia, equilíbrio. E leva pra vida, para o seu dia a dia. A massagem ayurveda maravilhosa, relaxamento dos pés a cabeça, super recomendo."
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Aulas de mindfulness
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- Reduz os problemas de insônia
- Ajuda a focar melhor
- Faz-nos valorizar cada momento e vivê-lo como ele é
- Melhore as relações interpessoais
- Promove a criatividade
- Melhore a memória
- Melhora a autoestima
- Ajuda-nos a nos organizar e a gerir melhor o nosso tempo
Os praticantes do atento fornecerão a você ferramentas e diretrizes para:
- Evite reagir impulsivamente a situações cotidianas.
- Reduza o estresse e a ansiedade (MBSR, "Mindfulness Based Stress Reduction").
- Gerencie melhor a incerteza.
- Alcance a paz consigo mesmo por meio do relaxamento e do desenvolvimento da atenção plena.
- Gerenciamento emocional.
- Melhore a maneira como interagimos com outras pessoas e com o meio ambiente.
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Profissional honesto, competente e respeitador.
Super paciente, atencioso e profissional!
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