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Aulas de Mindfulness | Redução do estresse
Aline Fabro
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Profissional acreditado
Sou fisioterapeuta tenho pós em dermato funcional e curso técnico de estética facial e corporal faço atendimento domiciliar de massagem relaxante e terapêutica, drenagem linfática e pós operatório, modeladora. Atendo também na parte de pilates tenho curso também.
Genaide disse:
"Me atendeu com urgência num domingo, escelente profissional, inclusive acompanhando mesmo depois do atendimento via watts e pessoalmente, Aline parabéns pelo atendimento de nota 10 em todos os sentidos, super indico."
165 vezes contratado na Cronoshare
Lenilda Dantas
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Terapia Corporal, Bioenergética) às já consagradas manobras corporais, Barras de Access, shiatsu,Ventosaterapia,Reflexologia, Massagem Relaxante
Antonio disse:
"Profissional atenciosa, pontual, e resolveu meu problema de dores, massagem relaxante e terapêutica, e ela ainda me explicou passo a passo cada parte da massagem e onde iria me ajudar a solucionar minhas dores! "
159 vezes contratado na Cronoshare
Massagem Tântrica Para Mulheres Com Sidarta Yonimani Porto Alegre
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Desperte sua energia vital, reconecte-se com sua essência feminina e descubra novas dimensões de e autoconhecimento.
Sou Sidarta Yonimani, massagista tântrico profissional com alto nível cultural e sensibilidade, dedicado a proporcionar experiências transformadoras para mulheres. Minhas sessões são conduzidas com respeito, acolhimento e foco no sagrado feminino, visando o bem-estar integral...
Izabel disse:
"Exemplar profissional, respeitoso , massagem incrível elevando à kundalini ao máximo .
Deveria dar aulas para muitos homens de como tocar em uma mulher ."
5 vezes contratado na Cronoshare
Meditaryoga
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Sou massoterapeuta, trabalho com diversos tipos de massagem.
🧘♀️ Empresa MEDITARYOGA
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/haniameditaryoga?igsh=ajc2dWhwZHRzbXBv
Jordan disse:
"Fazem o que se propõe a fazer e mais um pouco:, tal como: informar sobre o procedimento a ser usado… orientações pós a massagem… e indicações para alimentação e uso de ervas medicinais…"
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Luciana Souza
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Professora de Hatha Yoga, com ótima didática, formada pelo IEPY escola filial de Kaivalyadhamma e pós graduada em Yoga com enfase em yogterapia pela mesma escola. Busca orientar seus alunos através de um planejamento didático de longa duração que tem por objetivo o melhoramento da saúde e condição física, promovendo maior autoconhecimento, relaxamento, bem estar etc
Wilma disse:
"As aulas de yoga são boas. A professora e bem atenciosa e conduz bem suas aulas para um nível comum a turma. As aulas tem um nível fácil a médio atendendo assim tanto a alunos iniciantes quanto aos que já praticam yoga. As aulas tem duração de 40/50 m e mesmo sendo online ela observa os alunos e fica atenta a qualquer movimento de cada aluno. Eu recomendo as aulas de yoga da professora luciana."
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Gabriela Ferreira
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Tenho formação em fisioterapia, especialização em terapias manuais e estética, atuante na área a mais de 12 anos . Atendo local próprio , a domicílio , empresas e eventos . Atendo fisioterapia pós operatórios, neuromuscular, esportiva , reabilitação pós covid, na massoterapia atendo massagens relaxante muscular corpo todo , massagem desportivas, massagem relaxante terapêutica ( nesta...
Joao disse:
"Super atenciosa, tem bastante conhecimento técnico e trabalha com vários tipos de técnicas."
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Zen Estelar Massoterapia
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Profissional acreditado
Sou formado em reflexologia, massagem relaxante, quick massage, shiatzu, tui na, massagem modeladora, massagem desportiva e continuo estudando minha área, como medicina tradicional chinesa, chacras, aromaterapia e em breve estarei me formando no curso técnico.
Guilherme disse:
"Uma pessoa maravilhosa,primeira experiência minha com massoterapia,me deixou super tranquilo,confiante , as dores que eu estava diminuíram muito ,recomendo ,e falei mais sessões,ótimo profissional"
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Erika Ruiz
São Paulo (São Paulo) 03320-000 Vila Gomes Cardim
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Aulas de Yoga online, com minhas aulas você irá reduzir o estresse e a ansiedade com práticas que se encaixam na rotina, tudo na palma da mão.
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Mais de 100 aulas gravadas pra praticar quando e onde quiser
Aulas ao vivo semanais
Trilhas personalizadas adaptadas ao seu...
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Penelope Beolchi
|
São Paulo (São Paulo) 01532-080
Aclimação
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Trabalho com:
Massagem Relaxante
Drenagem linfática
Reflexologia nos pés
Reiki Yoga
Barras de acess
Terapia Tântrica
Metrô Paraíso São Paulo Capital
Marcos Augusto disse:
"Penélope é uma profissional maravilhosa, suas terapias e massagens são sensacionais! recomendo muito! uma relação profissional que acabou virando uma bela amizade também! sempre que consigo marco um atendimento."
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Hélio Reis
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Olá! meu nome é Hélio, e sou Instrutor de SwáSthya Yôga desde 2017. Meu foco sempre foi entender as necessidades de cada aluno, oferecendo uma experiência personalizada e orientada aos seus objetivos.
Sou comprometido em criar aulas envolventes, com atenção especial aos detalhes que fazem a diferença no seu progresso. Com muita dedicação, busco sempre entregar o melhor, proporcionando...
Mara Beatriz Flôres disse:
"Estou praticando o método de rose faz quase 2 meses, porque estou passando uma temporada em sp.
O professor hélio superou as expectativas tem excelente desempenho quanto a técnica, execução de cada exercício como modelo, correção da respiração e postura dos alunos, e tem algo raro que é a inter-Relação pessoal com os alunos, usa a inteligência emocional, atendendo cada um com suas peculiaridades.
Resumindo um excelente profissional."
Aulas de mindfulness
E claro que Cronoshare é o melhor local para encontrar os melhores instrutores para aulas de mindfulness/atenção plena.
Eles simplesmente deixam a vida passar por eles, sem parar para observar e desfrutar cada momento pelo que é; algo único que nunca se repetirá.
- Desenvolve a inteligência emocional
- Ajuda a controlar o estresse e a ansiedade
- Reduz os problemas de insônia
- Ajuda a focar melhor
- Faz-nos valorizar cada momento e vivê-lo como ele é
- Melhore as relações interpessoais
- Promove a criatividade
- Melhore a memória
- Melhora a autoestima
- Ajuda-nos a nos organizar e a gerir melhor o nosso tempo
Os praticantes do atento fornecerão a você ferramentas e diretrizes para:
- Evite reagir impulsivamente a situações cotidianas.
- Reduza o estresse e a ansiedade (MBSR, "Mindfulness Based Stress Reduction").
- Gerencie melhor a incerteza.
- Alcance a paz consigo mesmo por meio do relaxamento e do desenvolvimento da atenção plena.
- Gerenciamento emocional.
- Melhore a maneira como interagimos com outras pessoas e com o meio ambiente.
- Obtenha serenidade.
- Recursos e exercícios.
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