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Aulas Yoga perto de mim | Equilíbrio e Saúde

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Luciana Souza

10 (7)

São Lourenço (Minas Gerais) 37470-000

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Professora de Hatha Yoga, com ótima didática, formada pelo IEPY escola filial de Kaivalyadhamma e pós graduada em Yoga com enfase em yogterapia pela mesma escola. Busca orientar seus alunos através de um planejamento didático de longa duração que tem por objetivo o melhoramento da saúde e condição física, promovendo maior autoconhecimento, relaxamento, bem estar etc

Bruno disse: "Explica muito bem, ritmo ótimo da aula, simpática, boa profissional"

13 vezes contratado na Cronoshare

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Meditaryoga

9,1 (10)

| Porto Alegre (Rio Grande do Sul) 90040-130 Farroupilha

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Sou massoterapeuta, trabalho com diversos tipos de massagem. 🧘‍♀️ Empresa MEDITARYOGA Acesse meu perfil no Instagram /haniameditaryoga?igsh=ajc2dWhwZHRzbXBv

Jordan disse: "Fazem o que se propõe a fazer e mais um pouco:, tal como: informar sobre o procedimento a ser usado… orientações pós a massagem… e indicações para alimentação e uso de ervas medicinais…"

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Aline Fabro

10 (29)

Curitiba (Paraná) 80240-320 Água Verde

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Profissional acreditado

Sou fisioterapeuta tenho pós em dermato funcional e curso técnico de estética facial e corporal faço atendimento domiciliar de massagem relaxante e terapêutica, drenagem linfática e pós operatório, modeladora. Atendo também na parte de pilates tenho curso também.

Genaide disse: "Me atendeu com urgência num domingo, escelente profissional, inclusive acompanhando mesmo depois do atendimento via watts e pessoalmente, Aline parabéns pelo atendimento de nota 10 em todos os sentidos, super indico."

165 vezes contratado na Cronoshare

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Lenilda Dantas

9,9 (21)

Belford Roxo (Rio de Janeiro) 26172-320 Parque São Vicente

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Terapia Corporal, Bioenergética) às já consagradas manobras corporais, Barras de Access, shiatsu,Ventosaterapia,Reflexologia, Massagem Relaxante

Antonio disse: "Profissional atenciosa, pontual, e resolveu meu problema de dores, massagem relaxante e terapêutica, e ela ainda me explicou passo a passo cada parte da massagem e onde iria me ajudar a solucionar minhas dores! "

159 vezes contratado na Cronoshare

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Marcos Silva

9,6 (8)

Florianópolis (Santa Catarina) 88015-440 Centro

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Preparador físico para esportes aquáticos, facilitador para uma prática com performance, segurança e estilo: Kitesurfe, surf, wake, foil, stand-up, remo entre outros. Personal trainer, com 15 anos de expertise no mercado de educação física, marketing e gestão de negócios. Treinamento / aulas: treinamento funcional, musculação, pilates, hatha yoga e ginásticas em geral. Já trabalhei em...

Cristiane disse: "Extretamente focado, dedicado e excedendo minhas expectativas. Sempre chega preparado com um treino diferente e já consigo ver resultados em apenas um mês de treino!! "

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Senhor Massagem Terapias

10 (18)

São Paulo (São Paulo) 04515-000 Indianópolis

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Massoterapeuta clínico Quick Massage Corporativo e eventos Shiatsu Quiropraxia Massagem relaxante Massagem relaxante Massagem estética com bambú

Ketilin disse: "Desde o primeiro contato com o Alexandre, foi super atencioso quanto aos problemas e queixas apresentados. Trabalho surpreende. Super recomendo"

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Marley Fisioterapeuta

10 (4)

| Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 21610-600 Marechal Hermes

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Sou fisioterapeuta atuante a 10 anos, na área de traumatologia, estética, e pilates .

Genice disse: "Muito acolhedora e a massagem miofascial de excelente qualidade! Super recomend0!"

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Aulas de yoga

Se você está estressado, precisando de um relaxamento para deixar tudo de lado e focar apenas no seu bem-estar, o caminho para uma vida mais leve pode ser começar a fazer Aulas de yoga perto de mim.
Essa técnica é utilizada há milênios e têm origem na Índia. Com o Yoga, você aprenderá a controlar suas emoções e evitar que energias negativas acabem afetando a sua qualidade de vida.

Quais as vantagens de fazer aulas de yoga perto de mim?

Quando você pensa em aulas de yoga, provavelmente deve ligar essa prática apenas a questão do relaxamento. No entanto, o Yoga oferece uma série de outros benefícios, tais como:

Construção de músculos mais fortes
Essa técnica trabalha os músculos os tornando mais fortes e resistentes. Dessa forma, você diminui o risco de uma série de doenças como dores nas costas e artrite.

Melhora a postura
As aulas de yoga também ajudam a melhorar o alinhamento da sua coluna, corrigindo a sua postura. Não é à toa que esse método é bastante indicado para quem trabalha muito tempo sentado.

Emagrecimento
Apesar de ser uma técnica que presa pela tranquilidade e relaxamento, ela também é um poderoso exercício físico. O gasto calórico com uma hora de yoga equivale a uma hora de caminhada.

Combate a depressão e ansiedade
As aulas de yoga também são aliadas de quem sofre com depressão. Isso porque, durante os movimentos e posições, a produção de hormônios de felicidade e bem-estar aumenta, fazendo que você se sinta melhor e tenha uma queda nas crises.

Além disso, o controle da respiração age diretamente nos sintomas da ansiedade, fazendo com que você se sinta mais tranquilo. Esses são apenas alguns das vantagens das aulas de yoga perto de mim. Mais do que uma forma de acabar com o estresse, a ansiedade, elas também te ajudarão a ter mais qualidade de vida.

Além de serem boas para a mente, as aulas de yoga também trazem uma série de benefícios para o corpo. Elas fortalecem os músculos, trabalham o controle da respiração e aumentam a resistência, entre outros benefícios.

Como escolher a melhor aula de yoga perto de mim?

Antes de optar por um orçamento perto de mim, é preciso prestar atenção em alguns detalhes para que você consiga escolher a melhor alternativa. Confira abaixo algumas dicas:

Experiência do profissional/escola
A técnica de Yoga é bastante complexa e precisa de anos de estudos para ser aprendida e aplicada na prática. Sendo assim, sempre avalie a experiência do profissional/escola. Dê preferência aos profissionais ou instituição que apresenta certificação nesse método e já atua há alguns anos com ele no mercado.

Opiniões de participantes
Quem melhor para dizer se as aulas de yoga do profissional/escola em questão são realmente boas do que a opinião de outros participantes. Veja depoimentos e avaliações de quem pratica com a pessoa ou instituição em questão.

Técnica utilizada
Apesar de muita gente acreditar que a Yoga é uma coisa só, existem uma série de técnicas e disciplinas dentro desse método. Avalie quais são as técnicas oferecidas pelo profissional/escola, e se elas atendem as suas necessidades.

Aula grátis
Muitos profissionais e escolas oferecem aulas grátis para que as pessoas possam testar o método. Procure orçamentos que trabalhem com essa dinâmica. Assim, você poderá experimentar antes de assinar o contrato.

Onde encontro as melhores aulas de yoga perto de mim?

Se isso é o que está buscando,a Cronoshare é o lugar perfeito para encontrar um professor. Aqui, você recebe até 4 orçamentos de diferentes profissionais de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso aos seus perfis profissionais para conhecer mais sobre seus trabalhos e conferir as avaliações de clientes anteriores.
Com a Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar aulas de yoga perto de mim.

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- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.

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Aulas de yoga nível iniciante (São Pedro)

Publicado o 25-4-2023 em São Pedro - Teresópolis (Rio de Janeiro)

Tenho 27 anos e sou completamente sedentária. Alguns anos atrás, cheguei a fazer musculação, mas não dei continuidade. Desenvolvi ansiedade no meu antigo trabalho e também uma lesão na coluna, por passar muito tempo sentada e sem postura. Sempre ouvi que a yoga era fundamental para auxiliar na saúde mas também no espírito e é uma coisa que eu também tenho buscado atualmente. Ando muito...

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Aula de yoga nível olá, tudo bem? meu nome é fabiane e trabalho no rh da vital (Distrito Industrial I)

Publicado o 9-5-2023 em Distrito Industrial I - Manaus (Amazonas)

Olá, Tudo bem? Meu nome é fabiane e trabalho no rh da vital work. A vital work é uma empresa de qualidade de vida corporativa e estamos há 16 anos no mercado. Nossa sede fica em sp, mas atendemos a nível brasil. Cheguei no seu perfil pelo google. Estamos com um cliente em manaus que solicitou aulas de meditação em ambiente corporativo. Você teria interesse? Poderia me passar seu whatsapp...

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Aula de yoga nível iniciante (Setor Bueno)

Publicado o 2-3-2023 em Setor Bueno - Goiânia (Goiás)

Trabalho no rh do hospital de neurologia de goiânia e nesse mês das mulheres pretendemos fazer uma ação especial voltada para o relaxamento de nossas colaboradoras. Para isso precisamos do orçamento para 03 aula, uma para cada turno do dia. Onde cada momento contará com 30 alunas. Devido a urgência, preciso de um retorno até às 16h de hoje.

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Aula de Yoga nível iniciante (Terra Firme)

Publicado o 22-8-2021 em Terra Firme - Belém (Pará)

Sou iniciante quero fazer yoga porque sofro muito com depressão e ansiedade quero melhorar minha saúde e vi que a yoga e o melhor remedio que tem contra a ansiedade sou humildes moro na terra firme tenho 42 anos e sofro a 4 anos de vez em quando estou na emergência quero praticar yoga estava fazendo pela internet

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Aulas de yoga nível iniciante (Chácara Antonieta)

Publicado o 22-3-2023 em Chácara Antonieta - Limeira (São Paulo)

Bom dia, tudo bem? Meu nome é isabela, e faço parte da aruli (associação de repúblicas da unicamp limeira), gostaria de conversar com o professor, ou a professora interessado(a) em dar aulas para os alunos da unicamp limeira. Podemos pensar em uma aula geral, com um preço bem acessível, ou um desconto especifico.

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Aulas de Yoga nível iniciante (Centro)

Publicado o 28-2-2022 em Centro - Chapecó (Santa Catarina)

Olá, bom dia. Gostaria de iniciar uma atividade física, já pensei em algumas mas não se encaixam no que busco. Quero sim tonificar os músculos, mas também quero bem estar emocional _ quero mente, corpo e espírito. E pelo que pesquisei, a yoga inclui esses pontos todos. Fico no aguardo.

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Aulas de Yoga nível iniciante (Vila Ellery)

Publicado o 24-1-2022 em Vila Ellery - Fortaleza (Ceará)

Olá me chamo augusto e tenho muita vontade de conhecer a yoga, acredito que iria me ajudar muito na vida de um modo geral, trabalho bastante e quando não estou trabalhando sinto meu corpo e mente muito cansado, qual o valor de uma aula? Desde já agradeço muito por sua atenção 🙏🏾

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Aula de pilates nível iniciante (Cutijuba)

Publicado o 19-9-2020 em Cutijuba - Belém (Pará)

Olá, tenho interesse em fazer pilates e por isso gostaria de saber o preço. Aproveito para propor uma possível permuta (troca de serviços), afinal sou massoterapeuta, quem estiver interessado na segunda proposta tbm, por favor entre em contato, gratidão!

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Aula de yoga nível iniciante (Veneza)

Publicado o 11-6-2022 em Veneza - Ipatinga (Minas Gerais)

Gostaria de fazer yoga para melhorar a concentração, flexibilidade e principalmente para perder peso. Estou na menopausa e já engordei 20 Kg. Já fiz todos os tipos de dietas mas nada funciona. Faço reposição hormonal. Tenho 50 anos e1.60mt. Atualmente peso 78 kg.

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Aulas de yoga particulares (Fortaleza)

Publicado o 17-8-2018 em Fortaleza - Blumenau (Santa Catarina)

Procuro umas poucas aulas de yoga para conhecer o básico e determinar um plano de exercícios diários que poderei continuar com acompanhamento posterior para novos exercícios até estabelecer uma sequência de posições para prática diária.

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Avaliações de clientes sobre Professora de Yoga

José Danilo opina sobre Luciana:
Excelente profissional.

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Debora opina sobre Studio Jheny Macedo:
Excelente

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Henrique opina sobre Caroline:
Perfeito! Amamos a aula, a postura, o tratamento e o profissionalismo!

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Pedro opina sobre Fabio:
Excelente profissional, recomendo muito ...

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