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Luciana Souza




Meditaryoga





Aline Fabro





Marcos Silva




Senhor Massagem Terapias




Tonny Timm





Marcela Melo Massagens Ayurvédicas




Yeris Marbelis Rivera





Marley Fisioterapeuta





Gabriela Ferreira



Aulas de yoga
Essa técnica é utilizada há milênios e têm origem na Índia. Com o Yoga, você aprenderá a controlar suas emoções e evitar que energias negativas acabem afetando a sua qualidade de vida.
Quais as vantagens de fazer aulas de yoga perto de mim?
Quando você pensa em aulas de yoga, provavelmente deve ligar essa prática apenas a questão do relaxamento. No entanto, o Yoga oferece uma série de outros benefícios, tais como:Construção de músculos mais fortes
Essa técnica trabalha os músculos os tornando mais fortes e resistentes. Dessa forma, você diminui o risco de uma série de doenças como dores nas costas e artrite.
Melhora a postura
As aulas de yoga também ajudam a melhorar o alinhamento da sua coluna, corrigindo a sua postura. Não é à toa que esse método é bastante indicado para quem trabalha muito tempo sentado.
Emagrecimento
Apesar de ser uma técnica que presa pela tranquilidade e relaxamento, ela também é um poderoso exercício físico. O gasto calórico com uma hora de yoga equivale a uma hora de caminhada.
Combate a depressão e ansiedade
As aulas de yoga também são aliadas de quem sofre com depressão. Isso porque, durante os movimentos e posições, a produção de hormônios de felicidade e bem-estar aumenta, fazendo que você se sinta melhor e tenha uma queda nas crises.
Além disso, o controle da respiração age diretamente nos sintomas da ansiedade, fazendo com que você se sinta mais tranquilo. Esses são apenas alguns das vantagens das aulas de yoga perto de mim. Mais do que uma forma de acabar com o estresse, a ansiedade, elas também te ajudarão a ter mais qualidade de vida.
Como escolher a melhor aula de yoga perto de mim?
Antes de optar por um orçamento perto de mim, é preciso prestar atenção em alguns detalhes para que você consiga escolher a melhor alternativa. Confira abaixo algumas dicas:Experiência do profissional/escola
A técnica de Yoga é bastante complexa e precisa de anos de estudos para ser aprendida e aplicada na prática. Sendo assim, sempre avalie a experiência do profissional/escola. Dê preferência aos profissionais ou instituição que apresenta certificação nesse método e já atua há alguns anos com ele no mercado.
Opiniões de participantes
Quem melhor para dizer se as aulas de yoga do profissional/escola em questão são realmente boas do que a opinião de outros participantes. Veja depoimentos e avaliações de quem pratica com a pessoa ou instituição em questão.
Técnica utilizada
Apesar de muita gente acreditar que a Yoga é uma coisa só, existem uma série de técnicas e disciplinas dentro desse método. Avalie quais são as técnicas oferecidas pelo profissional/escola, e se elas atendem as suas necessidades.
Aula grátis
Muitos profissionais e escolas oferecem aulas grátis para que as pessoas possam testar o método. Procure orçamentos que trabalhem com essa dinâmica. Assim, você poderá experimentar antes de assinar o contrato.
Onde encontro as melhores aulas de yoga perto de mim?
Se isso é o que está buscando,a Cronoshare é o lugar perfeito para encontrar um professor. Aqui, você recebe até 4 orçamentos de diferentes profissionais de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso aos seus perfis profissionais para conhecer mais sobre seus trabalhos e conferir as avaliações de clientes anteriores.Com a Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar aulas de yoga perto de mim.
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- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.
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Aulas de yoga nível iniciante (Jardim Santa Maria)
Publicado o 27-9-2022 em Jardim Santa Maria - Toledo (Paraná)
Boa tarde, pelo que entendi vc atende no jardim coopagro, moro em frente a fiasul e gostaria de saber se eu e minha esposa poderíamos fazer uma aula experimental? On line ou presencial, na verdade gostariamos de conversar e entender como funicona, pois somos leigo em relação a esse assunto, estou estudando um pouco sobre psicologia positiva e la diz que fazer yoga duas vezes por semana é muito...
Aulas de Yoga nível iniciante (Centro)
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Aulas de Yoga nível iniciante (Alto Branco)
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Aula de yoga nível iniciante (Ponta D'Areia)
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Aulas de yoga nível iniciante (Vila Coimbra)
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Ola boa noite, eu tenho muito interesse em começar algo novo, neste caso optei pelo yoga, para relaxamento e questões de saúde também. Gostaria de receber orçamentos que eu posar analisar. Lembrete: pode ser enviado no meu email : ******* ou whatsaap ******* Agradeço desde ja!
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Publicado o 22-2-2023 em Porto - Cuiabá (Mato Grosso)
Preciso de alguém para realizar uma oficina no meu local de trablaho. Será um evento para mais ou menos 25 mulheres. A ideia é fazermos uma hora de ioga e depois seguirmos para uma roda de conversa sobre saude da mulher com a dra. Natasha slhessarenko.
Avaliações de clientes sobre Professora de Yoga

Excelente profissional.

Excelente

Perfeito! Amamos a aula, a postura, o tratamento e o profissionalismo!

Excelente profissional, recomendo muito ...
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