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10 Melhores Personal Trainer em Pará | Preços - Cronoshare

Serviço Personal trainer Pará

Nosso serviço de Personal trainer em Pará conta com diversos profissionais que oferecem um trabalho personalizado para todos aqueles clientes que têm como objetivo uma melhora em seu condicionamento físico. Como o próprio nome já diz, Personal trainer, é aquele profissional responsável em realizar treinos personalizados de acordo com o objetivo, necessidade e limitações de cada cliente.
Os treinos desenvolvidos por tais profissionais são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição de forma constante. Seja para emagrecer, para tonificar, para aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, o cliente que busca um Personal Trainer deve ser constantemente motivado e orientado pelo mesmo.
Entre os distintos serviços que nossos profissionais oferecem estão:
- Atendimento e acompanhamento individualizado;
- Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios;
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do Cliente;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.

Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser “artigo de luxo” para passar a ser uma necessidade recorrente.
Seja por falta de tempo, seja pela motivação passada nos treinos, seja pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer em Pará passa ser algo cada vez mais comum no dia-a-dia das pessoas.
Preocupados não apenas com a estética, mas também e, principalmente, com o seu bem-estar, os clientes buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança não apenas física, mas também emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilibrio corporal e mental.
As pessoas querem viver mais dispostas, mais saundáveis, mais independetentes e mais felizes.
Ou seja, o trabalho do Personal trainer em Pará não deve ficar limitado a ênfase na aparência, pelo contrário , ele deve ficar em posição de destaque por ser alguém em quem o cliente poderá confiar seu corpo e vida para um trabalho de prevenção de doenças e resgate individual da própria saúde física e mental.
E para isso, tal profissional terá formação e competência para fazer um trabalho confiável e que apenas gerará retornos positivos para o cliente, já que fará a elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica. Resposabilidades de um personal trainer em Pará
  • -Avaliação Física: A avaliação física é importante porque é a partir dela que o profissional elaborará o programa de exercícios.
    É através da avaliação física que o profissional vai verificar a situação biológica e física em que o individuo se encontra.
    É nessa etapa que o Personal trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que levaram o cliente a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que o indivíduo está sem praticar exercícios.

  • -Identificação de fatores de risco: Durante a avaliação física o personal irá sondar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas do cliente que podem vir a influenciar na elaboração do programa de exercícios.
    Pressão alta, alterações no nível do colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças que podem exigir que o treinamento realizado seja mais moderado.

  • -Plano de treinamento: Após avaliar as características do indivíduo, suas necessidades e aspirações, bem como os fatores de risco, o profissional elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para aquela pessoa.
    Apesar de muito se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos vieses dos treinamentos físicos.
    O treinamento pode ter como foco a melhora do desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular e várias outras.

  • -Roupa e equipamentos:O profissional da educação física tem conhecimento sobre as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física, devendo dividir essa informação com o cliente.
    A roupa ou calçado adequado podem influenciar diretamente na prática do exercício e nos resultados alcançados.
    Se não bastasse, há situações como uma corrida de rua, por exemplo, em que a escolha do material esportivo (tênis) é de sum a importância para evitar lesões.

  • -Metas e Prazos: Considerando as características do cliente e o programa de treinamentos traçados, o personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas.
    Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados, uma vez que cada indivíduo responde de uma maneira aos treinamentos, mas eles precisam existir por dois motivos.
    A uma para que o cliente perceba o trabalho que está sendo feito; e a duas para que o personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo ministrado.

  • -Avaliação de resultados:Tendo sido o indivíduo avaliado, o plano de treinamento montado e as metas estabelecidas, cabe ao profissional atuar acompanhar o desenvolvimento do cliente e os resultados obtidos.
    Como cada organismo responde aos tipos de treinamento de forma diferente, um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outro individuo, em circunstâncias semelhantes, pode não funcionar em outra situação.
    Por esse motivo é de suma importância que o profissional reavalie os resultados periodicamente, bem como analise a efetividade do programa de treinamento estabelecido.



Ter uma vida longa e com qualidade de vida é um dos benefícios que você conseguirá ao contratar um dos nossos melhores Personal Trainer em Pará.

Qual é o preço de um personal trainer por hora em Pará?

O valor da hora de um personal trainer pode variar de acordo com a localização em que o cliente reside e também com o lugar onde as aulas serão realizadas.
Além disso, para que o preço seja mais econômico recomendamos que o cliente sempre feche um pacote, assim a negociação se torna mais flexível.
Em média o valor da aula/hora de um personal trainer em Pará pode variar entre R$60,00 a R$120,00.
Se você busca uma ajuda profissional para conseguir alcançar seus objetivos de forma rápida, segura e saudável com um programa de treinos desenvolvido especialmente para você, então entre em contato agora e em poucas horas te contactarão 4 profissionais com as melhores tarifas do mercado.

Como funciona?

- Nos conte mais sobre sua solicitação Serviço Personal trainer Pará. Levará menos 1 minuto.

- Os melhores profissionais de Personal trainer em Pará de sua região receberá um aviso de sua solicitação e aqueles que estejam interessados entrarão em contato com você para lhe dar preço personalizado para Personal trainer.

- Poderá ver o perfil de cada profissional antes de se decidir.

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Personal Trainer para perder peso e ganhar massa magra (Guamá)

Publicado o 6-8-2018 em Guamá - Belém (Pará)

Eu odeio exercícios, em especial o ambiente da academia. Ir a uma academia (ao menos por enquanto) é impensável pra mim porque o ambiente realmente me irrita e acaba me desmotivando. Estou, porém, seriamente comprometida com a ideia do atendimento particular.

Personal Trainer a domicílio para se preparar fisicamente (Tenoné)

Publicado o 10-4-2018 em Tenoné - Belém (Pará)

Preciso de um peesonal para me ajudar a ganhar preparo físico para participar de rally de moto, onde o desgaste eh extremo e necessita de força, peincipalmente nos braços/antebraços. Estou parado a quase 1 ano em. Virtude de uma cirurgia na mão e clavícula, agora preciso me recompor fisicamente para uma competição ( treino) em.29 de. Abril, e duas competições principais, em agosto e outra em setembro, estas duas são extremamente exaustivas e complexas, exigindo muito de preparo mental, físico e força .

Personal Trainer a domicílio para perder peso (Centro)

Publicado o 23-3-2018 em Centro - Ananindeua (Pará)

Eu sempre fui magra, mas depois da minha gravidez engordei muito. Já fiz muitas dieta e já emagreci mas volto a engordar tudo de novo! quero um emagrecimento rápido saudável e definitivo. Mas já sei que não vou conseguir isso sozinho por isso estou procurando ajuda

Personal Trainer para perder peso (Condor)

Publicado o 21-2-2018 em Condor - Belém (Pará)

Entrarei de férias à partir desta sexta-feira dia 23. Serão 20 dias no total. Estou bem acima do peso e já com uma hipertensão. Eletrocardiograma ok. Então, iria iniciar um programa de treinamento de 20 dias que incluía uma dieta em um spa em salinas, porém o mesmo foi cancelado. Não gostaria de mudar o planejamento, mesmo que trabalhe com um personal individual. Na minha casa a indisciplina com horários e alimentação muito desregrada não me ajuda nisso. Então a idéia é ficar isolado em uma pousada pelo menos uma semana para acelerar as atividades físicas, horario de sono, e alimentação, para que depois de "tomar gosto" e começar à ver os resultados, ir para casa já com a cabeça blindada para as dificuldades dentro da familia. Se você acredita que pode montar um programa pra mim, focada na redução de peso e medidas (minhas roupas já não estão cabendo mais em mim), para este período, este orçamento é pra você. Fico no aguardo. Marcio luz.

Personal Trainer para ganhar massa muscular (ficar musculosa) (Umarizal)

Publicado o 16-10-2017 em Umarizal - Belém (Pará)

Sou jogadora de vôlei e malhava todos os dias, já pratiquei jiu-jítsu e muay thai, logo sou uma pessoa muito ativa, porém rompi meu lca e o meu menisco, me operei a 2 meses e voltarei a malhar em novembro. Procuro auxílio profissional para atenção especial principalmente depois da lesão no joelho.

Personal Trainer para perder barriga e ganhar massa muscular (Telégrafo Sem Fio)

Publicado o 28-9-2017 em Telégrafo Sem Fio - Belém (Pará)

Sou magra (com barriguinha que gostaria de perder) preciso de um personal para me ajudar nos treinos. Ja treinei, mas nunca fui constante e sem passar de 4 meses, ou seja, começava mas parava, então depois de meses recomeçava e parava. Preciso de um profissional que me ajude a realizar os exercícios corretamente e me dê dicas.

Treinador pessoal em Santarém (São José Operário)

Publicado o 14-9-2017 em São José Operário - Santarém (Pará)

O meu objetivo é perder 10 kilos ou mais sem perder muita massa muscular, estou com 96 kilos e começei treinar por minha conta, eu corro ou se chove tento fazer HIIT mas no meu ritmo, eu faço isso ao meio dia e pela a tarde vou a academia. Tenho interesse em aulas de surf, gostaria de saber mais detalhes de como as aulas funcionariam e se o professor leva a prancha. Preciso de um personal trainer urgente. Preciso passar numa prova física. Estou utilizando este método: segunda costa pesado, Terça pernas pesado, Quarta descanso, Quinta Costa, peito e hombros leve como al 70% e Sexta pernas e braço leve a 70% também. Quero participar de uma corrida da minha empresa, mas estou totalmente fora de forma. Eu gostaria de contratar um personal para ajudar a melhor o meu condicionamento físico. O horário seria os segundas-feiras e domingos, seis horas semanais. .

personal trainer a domicilio em Altamira (Jardim Altamira)

Publicado o 9-9-2017 em Jardim Altamira - Altamira (Pará)

Eu preciso um personal trainer para aumento da masa muscular, hipertrofia. Não me importa se seja um treinador ou uma treinadora. Quero um personal trainer com muita experiência em treinos pesados. Tenho algúns objetos que posso levar para o treino como pesos, cordas, etc . A idea é ter 3 horas semanas de treino. Eu gostaria começar em maio. Necessito que o profissional leve os materiais e equipamentos para as aulas e monte o treino de acordo com os meus objetivos. O horário seria os quartas-feiras, domingos e sábados, um hora cada dia. Eu gostaria fazer treino ao ar livre, mas não sei se poderia ser melhor fazer em minha academia.

Treinador Pessoal em Capanema (Inussun)

Publicado o 6-9-2017 em Inussun - Capanema (Pará)

Gostaria de um personal stylist para me dar umas dicas de moda e de estilo. Necessito que o profissional leve os materiais e equipamentos para as aulas e monte o treino de acordo com os meus objetivos. Necessito aprender a patinar. O objetivo das aulas e patinar sem cair. Preciso de um treinador, de preferência que seja mulher. Quero um personal trainer com muita experiência em treinos pesados. O horário seria os quintas-feiras, três horas semanais. Quero mudar dramasticamente a forma como visto, e preciso de uma ajuda profissional para isso.

personal trainer de academia em Castanhal (Apeú)

Publicado o 2-9-2017 em Apeú - Castanhal (Pará)

Quero contratar um personal trainer para meu irmão. Ele já tem 40 anos e não é muito ativo por isso já esta bastante obeso. A duração dos exercisios serian de 1 hora aproximadamente e com 2 ou 3 dias a semana. Faz muito tempo que deixei de nada e queria retomar agora. Estou um pouco sedentária e preciso fazer algum esporte. O objetivo principal é perder peso pelo menos 25 kg em um tempo adequado, também seria essensial ajudar com conselhos com alimentação. Não é uma pessoa que gosta de fazer esporte, nunca disse nada mas o demostra. Eu gostaria que as aulas começase no mês que vem . Necessito que o profissional leve os materiais e equipamentos para as aulas e monte o treino de acordo com os meus objetivos. Também não me importa o sexo da pessoa. . Tenho um amigo interessado fazer o método “six pack”, queria mais informação. O horário seria os sextas-feiras, três horas cada dia. O lugar para realizar as sessões poderia ser a domicilio ou em ar livre.

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Carlos   Carlos

Excelente profissional, muito atenciosa e comprometida.

Avaliação 10/10

Flávio   Flávio

Estou gostando muito do trabalho

Avaliação 10/10

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