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10 Melhores Personal Trainer em Teresina (Piauí) | Preços - Cronoshare

Joselene Lopes Fernandes Silva Ferreira

Personal trainer

Teresina (Piauí) 64003-240 Matinha - Joselene Lopes Fernandes Silva Ferreira
Prescrição de atividade física para todas as idades Instrutora de musculação Personal trainning Avaliação física Ginástica localizada Ginástica laboral Spinning Hidroginástica Jump Natação infantil e adulto
Nayanna Carvalho

Nayanna Carvalho

Teresina (Piauí) 64079-088 Novo Horizonte
Sou nayanna carvalho, formada há 7 anos emeducação física, tenho pós graduação em desporto escolar, atualmente trabalho como personal trainer. Trabalho com público maior de mulheres, visando o emagrecimento, hipertrofia e saúde. Consigo trazer resultados que me são p...
Leandro Da Silva Borges

Leandro Da Silva Borges

Teresina (Piauí) 64057-340 Vale Quem Tem
Sou comprometido, atencioso, pontual, comunicativo. O bem estar físico e mental do aluno em primeiro lugar.
Anna Clara Barros

Anna Clara Barros

Teresina (Piauí) 64076-085 Tancredo Neves
- tec. Em desenvolvimento infantil - zin zumba fitness - desenvolvimento de treino para grupo e pessoal - acompanhamento de performance e desenvolvimento corporal - experiência de 1 ano em vendas com telemarketing - acadêmica em ed física - nutrição incomplet...
Gabriella Rodrigues Tegner

Gabriella Rodrigues Tegner

Teresina (Piauí) 64046-010 Noivos
Sou treinadora pessoal do que o meu cliente precisa dentre a área de atividade e xercixios físicos. Onde o trabalho é voltado totalmente para a individualidade biológica do indivíduo e o treino personalidade de acordo com os objetivos do aluno
Yslandia Carvalho

Yslandia Carvalho

Teresina (Piauí) 64019-330 Vermelha
Possuo habilidade em sala de musculação, acompanhamento personalizado, adaptação ao meio liquido, ginástica localizada, jump, badminton e ginástica laboral.
Rafael Francisco Almeida Da Silva

Rafael Francisco Almeida Da Silva

Teresina (Piauí) 64055-330 Morada do Sol
Olá tudo bem eu sou acadêmico de educação física bacharelado tou terminando esse ano, se o objetivo é perder peso e ganho de massa, podemos fazer uma avaliação é bioimpedancia é seguinte os planos de treino
Lana Benevides

Lana Benevides

Teresina (Piauí) 64012-172 Cidade Industrial
Sou formada na área... Experiência na área da musculação a 11anos... Sou ex atleta de fisiculturismo welness ex atleta powerlifiting amadora... Meu trabalho é voltado para pessoas q goatam de treinar como atletas
Francisca Silva

Francisca Silva

Teresina (Piauí) 64056-325 Morada do Sol
Professora de educação física , personal, instrutora de musculação e avaliadora física , amante de exercício físico e saúde. Programa de emagrecimento é um dos preferidos na área .
Diego  Rafael Rafael

Diego Rafael Rafael

Teresina (Piauí) 64000-030 Centro
Meu objetivo é alcançar o seu objetivo, sou especialista em emagrecimento e hipertrofia muscular, formado pela faculdade santo agostinho. Trabalho de uma forma diversificada sendo além de tudo um amigo atencioso, no intuito de ajudar você a atingir sua meta!
Carlos Alberto

Carlos Alberto

Teresina (Piauí) 64013-556 Santa Maria da Codipe
Larissa Rafael De Lima Oliveira

Larissa Rafael De Lima Oliveira

Teresina (Piauí) 64001-050 Centro
Neves

Neves

Teresina (Piauí) 64014-220 Ilhotas
Diana

Diana

Teresina (Piauí) 64025-532 Parque Piauí
Gilson Carlos

Gilson Carlos

Teresina (Piauí) 64016-655 Três Andares
Luana

Luana

Teresina (Piauí) 64078-285 Itararé
Katiane Santos

Katiane Santos

Teresina (Piauí) 64016-740 Monte Castelo
Andressa Maria Dos Santos Oliveira

Andressa Maria Dos Santos Oliveira

Teresina (Piauí) 64081-120 Parque Poti

Serviço Personal trainer Teresina (Piauí)

Nosso serviço de Personal trainer em Teresina (Piauí) conta com diversos profissionais que oferecem um trabalho personalizado para todos aqueles clientes que têm como objetivo uma melhora em seu condicionamento físico. Como o próprio nome já diz, Personal trainer, é aquele profissional responsável em realizar treinos personalizados de acordo com o objetivo, necessidade e limitações de cada cliente.
Os treinos desenvolvidos por tais profissionais são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição de forma constante. Seja para emagrecer, para tonificar, para aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, o cliente que busca um Personal Trainer deve ser constantemente motivado e orientado pelo mesmo.
Entre os distintos serviços que nossos profissionais oferecem estão:
- Atendimento e acompanhamento individualizado;
- Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios;
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do Cliente;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.

Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser “artigo de luxo” para passar a ser uma necessidade recorrente.
Seja por falta de tempo, seja pela motivação passada nos treinos, seja pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer em Teresina (Piauí) passa ser algo cada vez mais comum no dia-a-dia das pessoas.
Preocupados não apenas com a estética, mas também e, principalmente, com o seu bem-estar, os clientes buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança não apenas física, mas também emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilibrio corporal e mental.
As pessoas querem viver mais dispostas, mais saundáveis, mais independetentes e mais felizes.
Ou seja, o trabalho do Personal trainer em Teresina (Piauí) não deve ficar limitado a ênfase na aparência, pelo contrário , ele deve ficar em posição de destaque por ser alguém em quem o cliente poderá confiar seu corpo e vida para um trabalho de prevenção de doenças e resgate individual da própria saúde física e mental.
E para isso, tal profissional terá formação e competência para fazer um trabalho confiável e que apenas gerará retornos positivos para o cliente, já que fará a elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica. Resposabilidades de um personal trainer em Teresina (Piauí)
  • -Avaliação Física: A avaliação física é importante porque é a partir dela que o profissional elaborará o programa de exercícios.
    É através da avaliação física que o profissional vai verificar a situação biológica e física em que o individuo se encontra.
    É nessa etapa que o Personal trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que levaram o cliente a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que o indivíduo está sem praticar exercícios.

  • -Identificação de fatores de risco: Durante a avaliação física o personal irá sondar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas do cliente que podem vir a influenciar na elaboração do programa de exercícios.
    Pressão alta, alterações no nível do colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças que podem exigir que o treinamento realizado seja mais moderado.

  • -Plano de treinamento: Após avaliar as características do indivíduo, suas necessidades e aspirações, bem como os fatores de risco, o profissional elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para aquela pessoa.
    Apesar de muito se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos vieses dos treinamentos físicos.
    O treinamento pode ter como foco a melhora do desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular e várias outras.

  • -Roupa e equipamentos:O profissional da educação física tem conhecimento sobre as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física, devendo dividir essa informação com o cliente.
    A roupa ou calçado adequado podem influenciar diretamente na prática do exercício e nos resultados alcançados.
    Se não bastasse, há situações como uma corrida de rua, por exemplo, em que a escolha do material esportivo (tênis) é de sum a importância para evitar lesões.

  • -Metas e Prazos: Considerando as características do cliente e o programa de treinamentos traçados, o personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas.
    Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados, uma vez que cada indivíduo responde de uma maneira aos treinamentos, mas eles precisam existir por dois motivos.
    A uma para que o cliente perceba o trabalho que está sendo feito; e a duas para que o personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo ministrado.

  • -Avaliação de resultados:Tendo sido o indivíduo avaliado, o plano de treinamento montado e as metas estabelecidas, cabe ao profissional atuar acompanhar o desenvolvimento do cliente e os resultados obtidos.
    Como cada organismo responde aos tipos de treinamento de forma diferente, um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outro individuo, em circunstâncias semelhantes, pode não funcionar em outra situação.
    Por esse motivo é de suma importância que o profissional reavalie os resultados periodicamente, bem como analise a efetividade do programa de treinamento estabelecido.



Ter uma vida longa e com qualidade de vida é um dos benefícios que você conseguirá ao contratar um dos nossos melhores Personal Trainer em Teresina (Piauí).

Qual é o preço de um personal trainer por hora em Teresina (Piauí)?

O valor da hora de um personal trainer pode variar de acordo com a localização em que o cliente reside e também com o lugar onde as aulas serão realizadas.
Além disso, para que o preço seja mais econômico recomendamos que o cliente sempre feche um pacote, assim a negociação se torna mais flexível.
Em média o valor da aula/hora de um personal trainer em Teresina (Piauí) pode variar entre R$60,00 a R$120,00.
Se você busca uma ajuda profissional para conseguir alcançar seus objetivos de forma rápida, segura e saudável com um programa de treinos desenvolvido especialmente para você, então entre em contato agora e em poucas horas te contactarão 4 profissionais com as melhores tarifas do mercado.

Como funciona?

- Nos conte mais sobre sua solicitação Serviço Personal trainer Teresina (Piauí). Levará menos 1 minuto.

- Os melhores profissionais de Personal trainer em Teresina de sua região receberá um aviso de sua solicitação e aqueles que estejam interessados entrarão em contato com você para lhe dar preço personalizado para Personal trainer.

- Poderá ver o perfil de cada profissional antes de se decidir.

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Personal Trainer para tonificar (Santa Isabel)

Publicado o 28-5-2018 em Santa Isabel - Teresina (Piauí)

Fiz bariátrica perdi 50kgs e quero enrigecer. Meu noivo tb que fazer acompanhamento para perca de peso estamos noivos e queremos está bem para o casamento. Como estamos com gastos no casamento o menor preco possível.

Personal Trainer a domicílio para ganhar massa muscular e definir (Gurupi)

Publicado o 1-2-2018 em Gurupi - Teresina (Piauí)

Treino na academia a um bom tempo, tenho um bom condicionamento físico mas bastante facilidade para emagrecer. Faço acompanhamento com nutricionista esportiva mas preciso da musculação. Não vou poder ir para academia nesse tempo de 2 meses por ficar sem carro.

Treinador Pessoal em Teresina (Satélite)

Publicado o 5-9-2017 em Satélite - Teresina (Piauí)

Faz tempo que quero ficar mais elegante, mas não sei exatamente como posso fazer isso. Assim, acredito que um profissional da área poderá me ajudar a como me vestir melhor. Gostaria de saber o preço de algumas aulas básicas de tênis. Quero começar a praticar hipismo, acho esse esporte muito bonito e acredito que eu tenha facilidade para aprendê-lo. Não entendo muito bem sobre moda. O horário seria os segundas-feiras, terças-feiras e quartas-feiras, três horas semanais. Preciso de um personal trainer urgente. Preciso passar numa prova física.

Personal Trainer Online em Teresina (Horto)

Publicado o 31-8-2017 em Horto - Teresina (Piauí)

Tenho 1. Tenho interesse em aulas de surf, gostaria de saber mais detalhes de como as aulas funcionariam e se o professor leva a prancha. Não me importa se é um homen ou mulher. 70 e peso 76 kgs, mas deveria ter 60-62 kgs. Preciso alguém que me ajude a conseguir a conquistar essa meta. Quero ter aulas de cross-fit para perder peso e tonificar meus músculos. Gostaria de saber o preço de algumas aulas básicas de tênis. O horário seria os terças-feiras, sábados e sextas-feiras, três horas cada dia. Quero começar com dois ou três sessões a semana, se tudo for bem podemos almentar ou deminuir acordo com a necessidade.

Preço personal trainer para perder peso e adquir condicionamento físico (São João)

Publicado o 6-6-2017 em São João - Teresina (Piauí)

Gostaria de saber como funciona e quanto custa, estou sedentário há anos e pretendo adquirir condicionamento e melhor forma, sou homem, 38 anos, trabalho bastante, não tenho muito tempo, não pratico esporte e estou completamente sem ritmo.

Personal Trainer para perder peso (Horto)

Publicado o 19-5-2017 em Horto - Teresina (Piauí)

Preciso perder peso. Moro em teresina, piauí.

Personal Trainer em Teresina (Itararé)

Publicado o 14-5-2017 em Itararé - Teresina (Piauí)

Quanto seria a hora de um personal stylist? A ideia é contratar o serviço para ter assessoria de umas 2 vezes por mês durante, no mínimo, 4 meses. Faz muito tempo que deixei de nada e queria retomar agora. Estou um pouco sedentária e preciso fazer algum esporte. Quero um personal trainer com muita experiência em treinos pesados. Tenho interesse em aulas de surf, gostaria de saber mais detalhes de como as aulas funcionariam e se o professor leva a prancha. O horário seria os quintas-feiras, quartas-feiras e terças-feiras, dois horas cada dia. .

Personal Trainer a domicílio para perder peso (Vermelha)

Publicado o 27-3-2017 em Vermelha - Teresina (Piauí)

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Personal Trainer a domicílio para ganhar peso (Recanto das Palmeiras)

Publicado o 25-3-2017 em Recanto das Palmeiras - Teresina (Piauí)

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Personal Trainer para perder peso e tonificar (Jóquei)

Publicado o 14-2-2017 em Jóquei - Teresina (Piauí)

Treinamento personalizado de segunda a sexta-feira.

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Carlos   Carlos

Excelente profissional, muito atenciosa e comprometida.

Avaliação 10/10

Rita   Rita

Uma excelente profissional, odeio exercícios mas ela está me ajudando muito, alto astral conversa, explica e exige bastante também. Acho que logo começa a família toda a praticar exercícios 🥰

Avaliação 10/10

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