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Aulas de Pilates Funcional em São Paulo | Condicionamento
Helena Gonçalves
Número de telefone verificado
Sou mineira moro em sp a 5 anos, trabalho com terapias holística a a 9 anos. Oferece massagem relaxante com óleo de coco 100% natural junto com aromaterapia específico para a necessidade do cliente, aulas de yoga, terapia homeopática e reiki.
Armando disse:
"Achei bem profissional e muito tranquila.Sabe fazer seu trabalho bem no tempo correto."
13 vezes contratado na Cronoshare
Personal Trainer Da Saúde Funcional
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Sou personal trainer, wellness coach pela american college of s´ports medicine , sou especialista em avaliação física e mental(método safe ).Já pensou em ter um tratamento que ajude - o a reprogramar o seu estilo de vida ? Uso uma avaliação que é física e mental , que mede a sua saúde bem profundamente.
Pilares da saúde funcional : Mente , movimento , alimentação , sono , blindagem social e...
Bruna Amorim disse:
"Iza carioca alto astral que me deixa feliz só com o sotaque de samba.
Fiz um acompanhamento de 3 meses que mudou completamente a minha vida.
Ela me ajudou muito no tratamento da depressão, higiene do sono, além de dores na lombar e saúde corporal. Meu rendimento no trabalho melhorou em 80% em decorrência desse novo estilo de vida que ela me apresentou. Ela é uma ótima profissional e sou muito grata pelo tempo que passamos juntas, valeu a pena."
6 vezes contratado na Cronoshare
Andrea Bezmertney Godoy
São Paulo (São Paulo) 01443-000 Jardim Paulistano
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Treinos personalizados e diferenciados para homens e mulheres. Mais de dez anos de experiência na área da saúde. Trabalho como coach em pilates permitindo que a pessoa expanda sua consciência corporal potencializando ao máximo suas habilidades, melhorando sua qualidade de vida física e mental. Treinos combinados e dinâmicos que permitirão alcançar o objetivo. Acompanhamento da evolução do...
1 vezes contratado na Cronoshare
Yoga Carine Rubira
São Paulo (São Paulo) 01522-000 Cambuci
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Cursei Educação Física pelo amor ao esporte inicialmente o basquete e a atividade física como um todo, durante a graduação o envolvimento com práticas corporais e de autoconhecimento ganhou mais espaço e interesse e seguiu como uma vertente dentro das vastas atuações na Educação Física.
Pratico Yoga desde 2014, e dou aulas desde de 2018.
Iniciei no Yoga em 2014 na universidade, onde fui...
1 vezes contratado na Cronoshare
Bianca Caroline Silva
São Paulo (São Paulo) 04743-010 Santo Amaro
Cristiane Ferreira Chapinotti
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Olá seja bem vindo, seja bem vinda ao meu perfil!
Sou Educadora Fisica e Fisioterapeuta, com pós graduação em Acupuntura , com cursos na China e Espanha.
Tenho experiência na área de atividades físicas a mais de 20 anos, já atendi mais muitas pessoas, com programas de treinamentos específicos :))
Se você tem alguma patologia, sente dores pelo corpo, quer melhorar sua postura,...
Paulo Pereira disse:
"Treino com a cris a pelo menos uns 5 anos. Sofri um acidente de moto, o que ocasionou uma fratura no meu tornozelo direito, achei que nunca mais poderia fazer as atividades do dia-A-Dia sem dor, começamos os exercícios e me senti muito melhor! nunca mais parei. Com todo conhecimento e atualizações que ela realiza, me sinto muito seguro nas orientações e adequações dos exercícios. Estou muito feliz com os resultados!"
Gilberto Santos De Oliveira
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Serviço de personal trainer e assessoria on-line, para pessoas que queiram atingir seu objetivos com treinos de qualidade, exclusivos e totalmente personalizado, com resultados em tempo apropriado sem enrolação.
Especialidades: emagrecimento, definição muscular, fortalecimento, condicionamento físico, melhor idade, pilates, saúde e bem estar.
Agende já uma aula testes sem compromisso!
3 vezes contratado na Cronoshare
Reginaldo Fialho Dos Santos
São Bernardo do Campo (São Paulo) 09852-130 Cooperativa
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Performance, Prevenção e Reabilitação!
- Alivio de dor:
- Fortalecimento;
- Flexibilidade;
- Melhora do gesto esportivo;
- Mobilidade;
- Pré e Pós-Operatório;
- Relaxamento.
Sérgio Félix
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Especialista em treinamento funcional e pilates para todas as idades.
Reabilitação de atletas, atendimentos home care nas áreas de neurologia, ortopedia e reumatologia.
Rosana disse:
"è uma pessoa que realmente vale a pena de ter ao seu lado ou na recuperaçao,ou mesmo com problemas lombares e outros...muito profissinal e dedicado!!!!ele realmente sabe do que voce precisa!!!!!!! nao trocarei por nenhum outro jamais!!!!!!
obrigada Sergio Felix."
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Gheraldd Gheraldd Lakshmi
São Paulo (São Paulo) 02542-110 Sítio do Mandaqui
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Sou um mestre em terapias holísticas, há mais de 30 anos desenvolvendo técnicas através da meditação, estudos, dom, treinamentos yoga, faço massagem tântrica desperta e liberta o seu eu interno, conhecendo seu corpo e seu eu transcendental. Trabalho e faço drenagem linfática.
Sou também um vidente (dom que desenvolvi nos centros espirituais), sou oráculo dos anjos e tenho contato com seres...
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Preço de Pilates funcional em São Paulo
Quanto custa um serviço de Pilates funcional em São Paulo?
↓ R$ 175 / sessão
O preço médio em São Paulo é de
R$ 215 / sessão
↑ R$ 265 / sessão
O preço final depende de vários factores chave. Recomendamos que peça um orçamento personalizado aos profissionais da sua área.
Pilates funcional São Paulo (São Paulo)
Por que devo buscar por Pilates Funcional em São Paulo (São Paulo)?
O Pilates Funcional oferece uma série de benefícios, incluindo:- Melhora da postura: os exercícios focam no alinhamento corporal, ajudando a corrigir posturas inadequadas.
- Fortalecimento muscular: trabalha todos os grupos musculares, especialmente o core (músculos do abdômen, lombar e pelve).
- Aumento da flexibilidade: os alongamentos dinâmicos e estáticos ajudam a aumentar a amplitude de movimento.
- Prevenção de lesões: fortalece os músculos estabilizadores, reduzindo o risco de lesões.
- Melhora do equilíbrio e coordenação: exercícios específicos ajudam a melhorar a propriocepção e a estabilidade.
Quem pode praticar Pilates Funcional?
O Pilates Funcional é indicado para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. É especialmente benéfico para ajudar a manter a mobilidade e a prevenir quedas em idosos, melhorar o desempenho e prevenir lesões em atletas, fortalece a musculatura pélvica e alivia as dores nas costas em gestantes, alivia dores lombares, cervicais e articulares em pessoas com dores crônicas.Como são as aulas de Pilates Funcional?
As aulas de Pilates Funcional são personalizadas de acordo com as necessidades e objetivos de cada aluno. Geralmente, uma sessão inclui:- Aquecimento: exercícios leves para preparar o corpo.
- Exercícios de fortalecimento: foco nos músculos do core e outros grupos musculares.
- Alongamento: alongamentos para aumentar a flexibilidade.
- Relaxamento: técnicas de respiração e relaxamento para finalizar a aula.
Quanto custa uma aula de Pilates Funcional?
O custo das aulas de Pilates Funcional pode variar dependendo da localização, da experiência do instrutor e do formato da aula (individual ou em grupo).Onde encontro as melhores aulas de pilates funcional em São Paulo (São Paulo)?
Se isso é o que está buscando, a Cronoshare é o lugar perfeito para encontrar um professor. Aqui, você recebe até 4 orçamentos de diferentes profissionais de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso aos seus perfis profissionais para conhecer mais sobre seus trabalhos e conferir as avaliações de clientes anteriores.Com a Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar pilates funcional em São Paulo (São Paulo).
Como funciona?
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- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.
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Publicado o 31-7-2023 em Jardim Brasília (Zona Norte) - São Paulo (São Paulo)
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Gostaria de aulas a domicílio. Há sala de pilates com equipamentos no meu prédio.
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Tenho hérnia de disco lombar e gostaria de fazer pilates para me ajudar.
Aulas de pilates funcional nível iniciante (Mutinga)
Publicado o 28-10-2024 em Mutinga - Osasco (São Paulo)
Tenho 14 anos, moro no jd mutinga osasco e estou sedentária há alguns meses
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