- Ganho de força: Pole Dance ajuda a tonificar os músculos de diferentes zonas do corpo.
- Aumento da flexibilidade: giros, abertura de pernas e arcos são alguns dos exercícios que te trarão mais flexibilidade e auxiliam na saúde dos músculos.
- Autoestima: o desafio de se superar a cada aula trazem ganhos significativos para o seu ânimo e autoestima, você se sentirá melhor consigo todos os dias.
- Desintoxicante natural: por conta dos movimentos exigidos, o Pole Dance auxilia no seu metabolismo, que por consequência ajuda a eliminar toxinas do seu corpo.
- Sono: a produção de endorfina durante as aulas te ajudará a aumentar a serotonina, o hormônio do sono.

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Camila Mallassa




Mariana Nicole Cassola Theobald






Velanes




Ivana Figueira




Renato Mota
Santo André (São Paulo) 09190-470 Vila Gilda




Marcela Ambrosio


Carla Lieuthier




Professor De Zouk
São Paulo (São Paulo) 03081-015 Tatuapé


Claudio Rodrigues Rey
Curitiba (Paraná) 80410-180 Centro


Gk Dance
Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 22011-010 Copacabana


Aulas de Pole Dance
Atualmente, há uma busca crescente por "Aulas de Pole Dance perto de mim" e não é por menos, essa prática além de envolve dança, força e flexibilidade, trazem benefícios incríveis para a saúde mental e a autoestima dos alunos.
Originário da Índia, o Pole Dance foi por muito tempo utilizado por lutadores como treinamento de força. Muitos anos depois foi acrescido a dança e hoje é um esporte regulamentado em muitos países do mundo. Por isso, há inclusive campeonatos de Pole Dance em vários lugares.
Se você estava achando difícil encontrar bons professores que possam te ensinar a prática, a Cronoshare pode te ajudar.
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Qual é o preço médio das aulas de pole dance perto de mim?
Antes de qualquer coisa é importante pontuar que são diversos os fatores que podem impactar no valor de uma aula de Pole Dance, como os horários, se serão aulas individuais ou em grupos, a domicílio ou na academia, a experiência do professor, quantas vezes na semana pretende fazer as aulas, etc. Por isso, nossa recomendação é sempre solicitar uma estimativa aos profissionais. Dessa forma, você consegue ter um valor personalizado e muito mais assertivo.Quais são os benefícios de fazer aulas de pole dance perto de mim?
Como qualquer tipo de atividade física, as vantagens de fazer aulas de Pole Dance aumentam com o passar do tempo e a dedicação. Para te animar a tomar a decisão de começar, separamos alguns dos benefícios que essa prática pode trazer:Como funciona?
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Aulas de dança pop, kpop, moderno, hip hop para nível principiante local do professor, academia, online (Jardim Helena)
Publicado o 22-3-2021 em Jardim Helena - São Paulo (São Paulo)
Sou apaixonada por dança, mas tenho um pouco de dificuldade em pegar coreografias e não consigo ter uma dança "explosiva" por falta de técnicas e conhecimento de um profissional. Tenho uma doença autoimune que as vezes me leva a fazer internações de um mês ou mais, então preciso de um profissional que consiga lidar com a situação imprevista e entender que na volta as aulas estarei com...
Aulas de dança dos noivos (Phoc II)
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Não sei absolutamente nada, tenho a noção na cabeça sabe? As vezes a mente quer, porém o corpo não acompanha, daí não sai nada! Sem se contar, que sou totalmente duro ksksksk, peço extrema paciência a profissional quer me atender, não sei nada! Mas tenho muito vontade de aprender, sou inteligente e aprendo rápido, prometo não passar raiva você. Ksksksksks
Professora para aulas de zouk, forró, dança de salão (Tupi)
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Olá! Meu nome é emanuela, moro em praia grande, bairro tupi. Estou buscando aulas de dança de forró, zouk, dança de salão ou alguma outra dança realizada em casal para fazer com a minha namorada, presencial ou online. Gostaria de saber se possui disponibilidade, por gentileza, e como funcionaria, quais ritmos. Obrigada, aguardo retorno.
Aula de dança em domicílio de sertanejo, hip hop, funk (Tamboré)
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Sou muito versátil, gosto um pouco de tudo, estarei disposta em fazer tanto danças mais de rua ou hip hop, quando dança de salão com valsa e tango, gosto muito dos dois, porém acho que não conseguiria aprender isso em casa sozinha, por isso procuro um lugar onde eu encontre isso, não quero nada parecido com zumba...
Professora para aulas de apresentação de olimpíadas (Canelas)
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Preciso de ajuda para ensaiar 11 pessoas para apresentação de olimpíadas, preciso de vida na dança e na música, queremos envolver os jovens e adultos na dança. Queremos colocar 1 pessoa pra dar um mortal e 1 pessoa pra fazer embaixadinha, preciso que a nossa apresentação seja a melhor. Por favor nos ajude
Aulas de dança kizomba para nível principiante diversão, perder peso (Sul (Águas Claras))
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Boa tarde! Sempre achei muito bonito o estilo do kizomba, e nos últimos tenho me interessado pela dança, que além de ser algo voltado a satisfação, também voltado a movimentação do corpo. Atualmente resido em águas claras e gostaria muito de conhecer escolas na região. Att, Eunice soares.
Aula de Kizomba para medio (Três Vendas)
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Aulas de dança músicas dos anos 70/80/90, kizomba, dança de salão para nível principiante (Vila Martins)
Publicado o 1-6-2021 em Vila Martins - Rio Claro (São Paulo)
Meu objetivo é fazer algo diferente da minha área de atuação, algo para me trazer prazer e diversão, além de me tirar da rotina. Busco acrescentar algo novo e diferente em minha rotina, por isso, não tenho um prazo para fazer as aulas. Minha intenção é melhorar a minha vida!
Aulas de dança samba para nível principiante local do professor (Sul (Águas Claras))
Publicado o 28-4-2021 em Sul (Águas Claras) - Brasília (Distrito Federal)
Somos mãe e filhas (de 16 e 11 anos)... Totalmente iniciantes, interessadas em aprender alguns ritmos brasileiros como samba, forró, frevo, dança de salão. A de 16 fez ballet por muitos anos e fará intercâmbio fora e seria legal conhecer as danças do brasil.
Avaliações de clientes sobre Professor particular de dança

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Profissional excelente, pontual. Paciente com o aluno.

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