- Ganho de força: Pole Dance ajuda a tonificar os músculos de diferentes zonas do corpo.
- Aumento da flexibilidade: giros, abertura de pernas e arcos são alguns dos exercícios que te trarão mais flexibilidade e auxiliam na saúde dos músculos.
- Autoestima: o desafio de se superar a cada aula trazem ganhos significativos para o seu ânimo e autoestima, você se sentirá melhor consigo todos os dias.
- Desintoxicante natural: por conta dos movimentos exigidos, o Pole Dance auxilia no seu metabolismo, que por consequência ajuda a eliminar toxinas do seu corpo.
- Sono: a produção de endorfina durante as aulas te ajudará a aumentar a serotonina, o hormônio do sono.
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Camila Mallassa
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Velanes
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Ivana Figueira
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Renato Mota
Santo André (São Paulo) 09190-470 Vila Gilda![E-mail verificado E-mail verificado](/assets/new/ico/email-correct-ico-02141574e06f8b3391e59d9696ecb904.png)
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Marcela Ambrosio
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Claudio Rodrigues Rey
Curitiba (Paraná) 80410-180 Centro![E-mail verificado E-mail verificado](/assets/new/ico/email-correct-ico-02141574e06f8b3391e59d9696ecb904.png)
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Gk Dance
Rio de Janeiro (Rio de Janeiro) 22011-010 Copacabana![E-mail verificado E-mail verificado](/assets/new/ico/email-correct-ico-02141574e06f8b3391e59d9696ecb904.png)
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Isabelle Hipólito
Mogi das Cruzes (São Paulo) 08730-330 Alto Ipiranga![E-mail verificado E-mail verificado](/assets/new/ico/email-correct-ico-02141574e06f8b3391e59d9696ecb904.png)
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Carla Lieuthier
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Aulas de Pole Dance
Atualmente, há uma busca crescente por "Aulas de Pole Dance perto de mim" e não é por menos, essa prática além de envolve dança, força e flexibilidade, trazem benefícios incríveis para a saúde mental e a autoestima dos alunos.
Originário da Índia, o Pole Dance foi por muito tempo utilizado por lutadores como treinamento de força. Muitos anos depois foi acrescido a dança e hoje é um esporte regulamentado em muitos países do mundo. Por isso, há inclusive campeonatos de Pole Dance em vários lugares.
Se você estava achando difícil encontrar bons professores que possam te ensinar a prática, a Cronoshare pode te ajudar.
Em nossa plataforma você encontra excelentes perfis para que você possa escolher aquele que melhor se encaixa as suas necessidades.
Qual é o preço médio das aulas de pole dance perto de mim?
Antes de qualquer coisa é importante pontuar que são diversos os fatores que podem impactar no valor de uma aula de Pole Dance, como os horários, se serão aulas individuais ou em grupos, a domicílio ou na academia, a experiência do professor, quantas vezes na semana pretende fazer as aulas, etc. Por isso, nossa recomendação é sempre solicitar uma estimativa aos profissionais. Dessa forma, você consegue ter um valor personalizado e muito mais assertivo.Quais são os benefícios de fazer aulas de pole dance perto de mim?
Como qualquer tipo de atividade física, as vantagens de fazer aulas de Pole Dance aumentam com o passar do tempo e a dedicação. Para te animar a tomar a decisão de começar, separamos alguns dos benefícios que essa prática pode trazer:Como funciona?
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Outras solicitações de Aulas de Pole Dance
Aulas de dança quero aprender um pouco de e cada para nível principiante local do profess
Publicado o 22-8-2020 em São Pedro da Aldeia (Rio de Janeiro)
Me chamo marília , tenho 42 anos não sei dançar nada sempre tive vontade de aprender amo a dança mesmo ter esperado esse tempo todo acredito que nunca é tarde pra realizar nossos objetivos . Desejo aprender a dançar por gostar achar bonito elegante para melhoria do meu corpo estresse auto estima que tem dias que está lá embaixo . E tenho absolutamente certeza que aqui encontrarei um...
Aula de dança de todos (Vila Voturua)
Publicado o 25-2-2018 em Vila Voturua - São Vicente (São Paulo)
Olá, não tenho muita noção!! quero na verdade alivia esse meu estress é essa ansiedade que não sei mais que fazer... Mais descobrir que a música me dá um alívio... Mais na verdade não sei dança nada, rsrs... Mais quero tenta é sei que vou conseguir, espero que vcs, possa me ajudá? São nove trabalhando uma depressão é a quatro anos esses outros sintomas.
Aulas dança de forro (Centro)
Publicado o 26-1-2018 em Centro - Teresina (Piauí)
Somos uma família, onde os mais jovens 3 de 17 anos, 2 mulheres e 1 homem, e mais 2 mulheres de 42 anos, os mais novos estão sentindo a necessidade de aprender, mas são todos tímidos, não querem ir a escola de dança, assim eu e minha cunhada resolvemos tentar marcar para o grupo lá em casa, assim eles vão ficar menos inibido
Professor para aulas de ballet (Presidente Altino)
Publicado o 3-1-2023 em Presidente Altino - Osasco (São Paulo)
Preciso praticar alguma atividade, ja perdi 25k e fiquei flácida, tentei vários exercícios, academias e sempre paro por não gostar, quero tentar a dança. Não sabia que tinha essa opção do deslocamento do professor, mas de qualquer forma preciso de uma opção acessível ao meu bolso, e com localidade próxima.
Aula particular de forró para aprender dançar forró. (Riacho Fundo II)
Publicado o 3-8-2020 em Riacho Fundo II - Brasília (Distrito Federal)
Atualmente no meu emprego, não estou tendo horário fixo, mas se por algum acaso não der pra vc me atender em certos dias, não tem problema. Nao tenho conhecimento algum sobre a dança, mas todos meu amigos dançam nas festas que fazemos, e quero muito aprender. Entre em contato se der pelo wpp tratar franklyn
Aulas de samba, dança de salão (Vila Cidade Industrial (Vila Xavier))
Publicado o 29-10-2022 em Vila Cidade Industrial (Vila Xavier) - Araraquara (São Paulo)
Em princípio meu interesse é aprender a dançar samba individual e a dois, pois gosto bastnte de participr de rodas de samba. Dependendo do ndamento das aulas e minha disponibilidade gostaria de aprender outros ritmos para aaumentar meu repertoria aartistico para apresentação de palhço.
Aula de dança de contemporâneo, ballet, hiphop,pop
Publicado o 3-6-2020 em Aguaí (São Paulo)
Descobri que amo dançar a pouco tempo e não consigo me ver no futuro sem uma profissão sem dança, quero me tornar profissional da dança, mas já tenho 15 anos e Não tenho experiência, apenas algumas aulas de sapateado e contemporâneo entao quero uma escola que me de formação na dança
Aulas de dança pop, shuffle, moderno para nível principiante academia (Centro)
Publicado o 19-8-2020 em Centro - Vitória (Espírito Santo)
Minha filha teve enterece na dança, e estamos a procura de uma escola/professora (o) de dança. Ela tem 13 anos e já dança por hobby, está sempre aprendendo novas coreografias na internet, se inspira no grupo pop global "now united", gosta de reggaeton entre outros estilos.
Professor para aulas de brega, forro samba (Jurunas)
Publicado o 19-12-2022 em Jurunas - Belém (Pará)
Quero aprender a dança, irei eu e meu primo fazer as aulas de dança, brega e forro irei fazer eu e ele, mas samba somente eu irei incluir nas aulas que quero fazer. Trabalhamos de dia então aparti das 18:30 estamos livre para fazer as aulas. De preferencia de segunda á sexta.
Professora para aulas de kizomba, dança de salão (Dois de Julho)
Publicado o 14-11-2022 em Dois de Julho - Salvador (Bahia)
Tenho uma vontade imensa de aprender a dançar, gosto de estilo que seja envolvente e artístico ao mesmo tempo, acho interessante. Tenho um pouco de dificuldade em aprender movimentos, mas quando aprendo os passos, tenho facilidade em memorizar os movimentos.
Avaliações de clientes sobre Professor particular de dança
![Alonso Alonso](/assets/frontend-box/user_list-7cd22b34e2792864f3afb2895c7d63d2.png)
Profissional excelente, pontual. Paciente com o aluno.
![Alan Alan](/assets/frontend-box/user_list-7cd22b34e2792864f3afb2895c7d63d2.png)
Sensacional
![Adriana Adriana](/assets/frontend-box/user_list-7cd22b34e2792864f3afb2895c7d63d2.png)
Boa profissional
![Icaro Icaro](/assets/frontend-box/user_list-7cd22b34e2792864f3afb2895c7d63d2.png)
Muito profissional e solícita, preço acessível e ótima conversa.
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