Aulas yoga

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10 Melhores Aulas Yoga em Monte Verde | Preço - Cronoshare

Marcela De Melo

Instrutora de yoga e massoterapeuta

Juiz de Fora (Minas Gerais) 36025-280 São Mateus - Marcela De Melo
Número de telefone validado Número de telefone validado
Sou técnica em massoterapia especializada em massagem ayurvédica, terapeuta floral e instrutora de yoga . Atendo em domicílio e aulas particulares. Ofereço oficinas de massagem ayurvédica,e aulas de culinária saudável para o dia a dia
4 Avaliações
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Guilherme Oliveira

Guilherme Oliveira

Juiz de Fora (Minas Gerais) 36016-340 São Mateus
Responde rápidamente Responde rápidamente Número de telefone validado Número de telefone validado
Trabalho com treinamento individualizado em academias, a domicilio e ao ar livre. Sou formado na ufjf e pós graduando em fitness, saúde e performance. Faço uma avaliação física minuciosa para identificar seus objetivos, suas limitações, desvios de postura e potencias riscos de lesão, a partir dai, seu treinamento será individualizado para atender suas necessidades Prezo pela qualidade e...
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Nathalia Mariano Dias

Nathalia Mariano Dias

Juiz de Fora (Minas Gerais) 36070-000 Costa Carvalho
Sou graduada em fisioterapia pela faculdade estácio de sa de juiz de fora. Realizei curso de pilates clínico trx plataforma vibratória e também exercícios funcionais. Realizei também curso de massoterapia massagens como modeladora, drenagem linfática e bambuterapia.
Sádhana Momento Terapêutico

Sádhana Momento Terapêutico

Juiz de Fora (Minas Gerais) 36010-012 Centro
Momento-terapeutico/sádhana av. Barao do rio branco 1001 - centro - juiz de fora. A referencia é a av barao do rio branco esquina com a rua antonio carlos, perto do banco safra, um predio azul espelhado , fica quase em frente a rua do bar do bigode
Fabiane Da Silva Fortes

Fabiane Da Silva Fortes

Juiz de Fora (Minas Gerais) 36046-010 Santa Terezinha
Sou fisioterapeuta, desenvolvo tratamento de pacientes a partir de avaliação individual, planejando e executanto um plano de tratamento individualizado, possuo habilidades com terapias manuais, cinesioterapia e metodo pilates.
Amina Feres

Amina Feres

Juiz de Fora (Minas Gerais) 36048-474 Parque Independência III
Atuo na área desde 2010, tenho formação em varias metodologias de treinamento funcional, pilates, treinamento para corredores. Vou até o aluno, residencia ou academia, aulas individuais ou pequenos grupos.
Ana Cardozo

Fisioterapeuta

Juiz de Fora (Minas Gerais) 36026-620 Cidade Jardim - Ana Cardozo
Aulas de pilates online ao vivo. Experimente fazer aulas de pilates em casa sem precisar de aparelhos somente com o peso de seu corpo em qualquer lugar que você esteja .
Estúdio Sempre Viva Hábitos Saudáveis

Estúdio Sempre Viva Hábitos Saudáveis

Juiz de Fora (Minas Gerais) 36010-121 Centro
Espaço multifuncional de atividade física, nutrição funcional e estética. Atuamos com pilates clássico, pilates solo, treinamento funcional, hitt, circuito fit
Suelem Donola

Suelem Donola

Juiz de Fora (Minas Gerais) 36047-265 Parque Guarani
Aula de ginastica localizada Aula de pilates Aula treinamento funcional Aula de circuito Personal training
Regiane Da Silva Souza

Regiane Da Silva Souza

Juiz de Fora (Minas Gerais) 36046-205 Eldorado
Fisioterapeuta especialista em fisioterapia cardiovascular Instrutora de pilates Terapias manuais
Massagista

Massagista

Juiz de Fora (Minas Gerais) 36025-430 Dom Bosco
Quando realizo o meu serviço como massagista, procuro fazer da melhor forma possível.

Aulas yoga Monte Verde (Minas Gerais)

Se você está estressado, precisando de um relaxamento para deixar tudo de lado e focar apenas no seu bem-estar, o caminho para uma vida mais leve pode ser começar a fazer aulas de yoga em domicílio em Monte Verde (Minas Gerais).
Essa técnica é utilizada a milênios e tem origem na Índia.
Com o yoga, você aprenderá a controlar suas emoções e evitar que energias negativas acabem afetando a sua qualidade de vida.

Além de serem boas para a mente, as aulas de yoga em Monte Verde (Minas Gerais) também trazem uma série de benefícios para o corpo.
Elas fortalecem os músculos, trabalham o controle da respiração e aumentam a resistência, entre outros benefícios.


Antes de optar por um orçamento em Monte Verde (Minas Gerais), é preciso prestar atenção em alguns detalhes para que você consiga escolher a melhor alternativa.
Confira abaixo algumas dicas:

Experiência do profissional/escola
A técnica de Yoga é bastante complexa e precisa de anos de estudos para ser aprendida e aplicada na prática.
Sendo assim, sempre avalie a experiência do profissional/escola.
Dê preferência aos profissionais ou instituição que apresenta certificação nesse método e já atua há alguns anos com ele no mercado.

Opiniões de participantes
Quem melhor para dizer se as aulas de yoga do profissional/escola em questão são realmente boas do que a opinião de outros participantes.
Veja depoimentos e avaliações de quem pratica com a pessoa ou instituição em questão.

Técnica utilizada
Apesar de muita gente acreditar que a Yoga é uma coisa só, existem uma série de técnicas e disciplinas dentro desse método.
Avalie quais são as técnicas oferecidas pelo profissional/escola, e se elas atendem as suas necessidades.

Aula grátis
Muitos profissionais e escolas oferecem aulas grátis para que as pessoas possam testar o método.
Procure orçamentos que trabalhem com essa dinâmica.
Assim, você poderá experimentar antes de assinar o contrato.


praticando yoga

Quais as vantagens de fazer aulas de yoga em Monte Verde (Minas Gerais)?

Quando você pensa em aulas de yoga em Monte Verde (Minas Gerais), provavelmente deve ligar essa prática apenas a questão do relaxamento.
No entanto, o Yoga oferece uma série de outros benefícios, tais como:
Construção de músculos mais fortes
Essa técnica trabalha os músculos os tornando mais fortes e resistentes.
Dessa forma, você diminui o risco de uma série de doenças como dores nas costas e artrite.

Melhora a postura
As aulas de yoga também ajudam a melhorar o alinhamento da sua coluna, corrigindo a sua postura.
Não é á toa que esse método é bastante indicado para quem trabalha muito tempo sentado.

Emagrecimento
Apesar de ser uma técnica que presa pela tranquilidade e relaxamento, ela também é um poderoso exercício físico.
O gasto calórico com uma hora de yoga equivale a uma hora de caminhada.

Combate a depressão e ansiedade
As aulas de yoga também são aliadas de quem sofre com depressão.
Isso porque, durante os movimentos e posições a produção de hormônios de felicidade e bem-estar aumenta, fazendo que você se sinta melhor e tenha uma queda nas crises.


Além disso, o controle da respiração age diretamente nos sintomas da ansiedade, fazendo com que você se sinta mais tranquilo.
Esses são apenas alguns das vantagens das aulas de yoga em Monte Verde (Minas Gerais).
Mais do que uma forma de acabar com o estresse a ansiedade, elas também te ajudarão a ter mais qualidade de vida.


Peça orçamentos e até 4 professores de Yoga entrarão em contato com você te informando de seus preços e valores.
Com Cronoshare ficou muito mais fácil encontrar aulas de Yoga perto de mim.

Como funciona?

- Explique sua solicitação de orçamento para o serviço de Aulas yoga Monte Verde (Minas Gerais).

- Centenas de profissionais de Aulas yoga localizados em Monte Verde e arredores vão receber um aviso con sua solicitação e os que tiverem interesse entrarão em contato com você, lhe oferecendo um orçamento e tarifas personalizadas para Aulas yoga.

- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.

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Mais de 5.185 opiniões de clientes

José Danilo   José Danilo

Excelente profissional.

Avaliação 10/10

Clara   Clara

Muito boa!

Avaliação 10/10

Aulas yoga por cidade



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