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Cintia Louvisse
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Danielle Frazão
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Terapia Gestalt
Os terapeutas ou coachs promovem o bem-estar da pessoa trabalhando angústias, medos, crises pessoais ou problemas de autoestima de forma personalizada.
Quais tipos de sessões posso ter com a Terapia Gestalt?
O primeiro passo dos profissionais é exatamente se adaptar às suas necessidades, horários e a modalidade de sessão que melhor se encaixe na sua rotina. Dessa forma, as chances de você abandonar o processo na metade são menores.Também é possível optar por sessões em grupo, além de sessões individuais como, por exemplo, Terapia Gestalt para famílias ou casais.
Quais os objetivos e metodologia da Terapia Gestalt?
Os Gestalt-terapeutas trabalham o aqui e agora, ou seja, estar presente no presente e viver o momento.Este é um dos conceitos mais importantes e algo que muitas pessoas desejam alcançar na vida porque é assim que você vive a vida, aproveitando cada momento único e irrepetível.
Por conta do estilo de vida atual tão estressante, as pessoas geralmente vivem com pressa e, por outros motivos, muitas pessoas vivem no piloto automático e não têm consciência do que está acontecendo ao seu redor em um determinado momento.
Às vezes basta um coach ou especialista para mostrar as ferramentas e métodos para atingir o amadurecimento e crescimento do indivíduo, e ajudar de forma profissional.
Voltando às emoções, isso é algo intrínseco ao ser humano.
Sentimos alegria, tristeza, raiva, aborrecimento... E cada um deles deve ser recebido e aceito, não julgado.
Este tipo de terapia ajuda a ter consciência das emoções e aceitá-las para que não causem desconforto.
Outra questão importante que a Terapia Gestalt aborda é a responsabilidade individual. Ou seja, ser responsável por si e pelos seus atos, tomando consciência e assumindo erros. Com isso você poderá mudar certos aspectos prejudiciais e assumir o controle de sua vida.
Além disso, o diálogo entre cliente e terapeuta, bem como um ambiente de confiança, são essenciais para conseguir tudo isso.
Quanto custa uma sessão de Terapia Gestalt?
O preço cobrado por um Gestalt-terapeuta depende da sua reputação, do tipo de objetivo que o cliente tem, do número de sessões contratadas ou da modalidade da sessão (presencial ou online), entre outros fatores.Onde encontro as melhores Terapias Gestalt?
Se isso é o que está buscando, a Cronoshare é o lugar perfeito para encontrar um especialista. Aqui, você recebe até 4 orçamentos de diferentes profissionais de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso aos seus perfis profissionais para conhecer mais sobre seus trabalhos e conferir as avaliações de clientes anteriores.Com a Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar Terapia Gestalt.
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