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10 Melhores Personal Trainer em Paraná | Preços - Cronoshare

Serviço Personal trainer Paraná

Nosso serviço de Personal trainer em Paraná conta com diversos profissionais que oferecem um trabalho personalizado para todos aqueles clientes que têm como objetivo uma melhora em seu condicionamento físico. Como o próprio nome já diz, Personal trainer, é aquele profissional responsável em realizar treinos personalizados de acordo com o objetivo, necessidade e limitações de cada cliente.
Os treinos desenvolvidos por tais profissionais são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição de forma constante. Seja para emagrecer, para tonificar, para aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, o cliente que busca um Personal Trainer deve ser constantemente motivado e orientado pelo mesmo.
Entre os distintos serviços que nossos profissionais oferecem estão:
- Atendimento e acompanhamento individualizado;
- Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios;
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do Cliente;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.

Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser “artigo de luxo” para passar a ser uma necessidade recorrente.
Seja por falta de tempo, seja pela motivação passada nos treinos, seja pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer em Paraná passa ser algo cada vez mais comum no dia-a-dia das pessoas.
Preocupados não apenas com a estética, mas também e, principalmente, com o seu bem-estar, os clientes buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança não apenas física, mas também emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilibrio corporal e mental.
As pessoas querem viver mais dispostas, mais saundáveis, mais independetentes e mais felizes.
Ou seja, o trabalho do Personal trainer em Paraná não deve ficar limitado a ênfase na aparência, pelo contrário , ele deve ficar em posição de destaque por ser alguém em quem o cliente poderá confiar seu corpo e vida para um trabalho de prevenção de doenças e resgate individual da própria saúde física e mental.
E para isso, tal profissional terá formação e competência para fazer um trabalho confiável e que apenas gerará retornos positivos para o cliente, já que fará a elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica. Resposabilidades de um personal trainer em Paraná
  • -Avaliação Física: A avaliação física é importante porque é a partir dela que o profissional elaborará o programa de exercícios.
    É através da avaliação física que o profissional vai verificar a situação biológica e física em que o individuo se encontra.
    É nessa etapa que o Personal trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que levaram o cliente a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que o indivíduo está sem praticar exercícios.

  • -Identificação de fatores de risco: Durante a avaliação física o personal irá sondar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas do cliente que podem vir a influenciar na elaboração do programa de exercícios.
    Pressão alta, alterações no nível do colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças que podem exigir que o treinamento realizado seja mais moderado.

  • -Plano de treinamento: Após avaliar as características do indivíduo, suas necessidades e aspirações, bem como os fatores de risco, o profissional elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para aquela pessoa.
    Apesar de muito se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos vieses dos treinamentos físicos.
    O treinamento pode ter como foco a melhora do desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular e várias outras.

  • -Roupa e equipamentos:O profissional da educação física tem conhecimento sobre as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física, devendo dividir essa informação com o cliente.
    A roupa ou calçado adequado podem influenciar diretamente na prática do exercício e nos resultados alcançados.
    Se não bastasse, há situações como uma corrida de rua, por exemplo, em que a escolha do material esportivo (tênis) é de sum a importância para evitar lesões.

  • -Metas e Prazos: Considerando as características do cliente e o programa de treinamentos traçados, o personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas.
    Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados, uma vez que cada indivíduo responde de uma maneira aos treinamentos, mas eles precisam existir por dois motivos.
    A uma para que o cliente perceba o trabalho que está sendo feito; e a duas para que o personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo ministrado.

  • -Avaliação de resultados:Tendo sido o indivíduo avaliado, o plano de treinamento montado e as metas estabelecidas, cabe ao profissional atuar acompanhar o desenvolvimento do cliente e os resultados obtidos.
    Como cada organismo responde aos tipos de treinamento de forma diferente, um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outro individuo, em circunstâncias semelhantes, pode não funcionar em outra situação.
    Por esse motivo é de suma importância que o profissional reavalie os resultados periodicamente, bem como analise a efetividade do programa de treinamento estabelecido.



Ter uma vida longa e com qualidade de vida é um dos benefícios que você conseguirá ao contratar um dos nossos melhores Personal Trainer em Paraná.

Qual é o preço de um personal trainer por hora em Paraná?

O valor da hora de um personal trainer pode variar de acordo com a localização em que o cliente reside e também com o lugar onde as aulas serão realizadas.
Além disso, para que o preço seja mais econômico recomendamos que o cliente sempre feche um pacote, assim a negociação se torna mais flexível.
Em média o valor da aula/hora de um personal trainer em Paraná pode variar entre R$60,00 a R$120,00.
Se você busca uma ajuda profissional para conseguir alcançar seus objetivos de forma rápida, segura e saudável com um programa de treinos desenvolvido especialmente para você, então entre em contato agora e em poucas horas te contactarão 4 profissionais com as melhores tarifas do mercado.

Como funciona?

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- Os melhores profissionais de Personal trainer em Paraná de sua região receberá um aviso de sua solicitação e aqueles que estejam interessados entrarão em contato com você para lhe dar preço personalizado para Personal trainer.

- Poderá ver o perfil de cada profissional antes de se decidir.

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Personal Trainer para hipertrofia (Bigorrilho)

Publicado o 26-2-2019 em Bigorrilho - Curitiba (Paraná)

Treino em academia a algum tempo e nunca tive resultados significativos, nem na estética e nem na balança. Ano passado treinei por 4 meses na smart fit sem ganhar 1kg sequer de peso (me alimentando direito e ainda tomando hipercalórico). Sou ectomorfo, estou atrás de um personal que me ajude a alcançar meu objetivo com treinos específicos pro meu biotipo e não com fichar padrões igual as de academia.

Personal Trainer para perder peso e tonificar (Vila Siam)

Publicado o 8-2-2019 em Vila Siam - Londrina (Paraná)

Gostaria de um personal que me dê o acompanhamento necessário para sair do sedentarismo extremo. Me ajudando a tonificar e principalmente reduzir medidas do culote, coxas e glúteos. Tenho o objetivo de pesar 50kg saudavelmente .

Personal Trainer para melhorar a qualidade de vida (Centro)

Publicado o 25-1-2019 em Centro - Londrina (Paraná)

Sou mestrando em educação em tempo regular e passo por muito stress. Tenho escassez de vitamina d e sofre muitas dores abdomais, sintomas de gastrite. Pretendo manter uma boa qualidade de vida e ter um corpo bem formado, pois sinto meu corpo irregular e isso me incomoda

Personal Trainer para musculação para ectomorfo, projetos de (Vila Matarazzo)

Publicado o 25-1-2019 em Vila Matarazzo - Londrina (Paraná)

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Personal Trainer para perder peso (Residencial Abussafe)

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Personal Trainer para ganhar massa muscular (Parque Industrial)

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Busco um treino específico pra ganhar massa muscular, força e resistência, definir abdômem e cochas (objetivo a ser alcançado em 1 ano). Seguir fichas na academia não serve pra mim, pois fico desestimulada a fazer exercicios se tiver q ficar esperando pra usar algum equipamento.

Personal Trainer a domicílio para ganhar massa muscular (Portão)

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Personal Trainer a domicílio para quero ficar fit corpo esbelto mais o primeiro passo é emagrealmente quero perder 12 kilos (Capela Velha)

Publicado o 23-11-2018 em Capela Velha - Araucária (Paraná)

Faz muito tempo que quero mudar meu corpo mais presiso de uma pessoa que me ajude a alcançar meu objetivo q e ficar com o corpo totalmente esbelto o primeiro passo é emagrecer e o segundo e treino pesado para ganhar massa muscular e tonificação quero chegar a competir em categorias fit presiso de um profissional para a vida toda que me ajude

Personal Trainer a domicílio para perder peso (Jardim Atami)

Publicado o 18-10-2018 em Jardim Atami - Maringá (Paraná)

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Personal Trainer para musculação (Neves)

Publicado o 12-9-2018 em Neves - Ponta Grossa (Paraná)

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Carlos   Carlos

Excelente profissional, muito atenciosa e comprometida.

Avaliação 10/10

Mayra   Mayra

Muito bom profissional. Melhorei muito meu condicionamento físico através do treinamento

Avaliação 10/10

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