Melhores Personal Trainer da Sua Região em Londrina

10 Melhores Personal Trainer em Londrina (Paraná) | Preços - Cronoshare

Serviço Personal trainer Londrina (Paraná)

Nosso serviço de Personal trainer em Londrina (Paraná) conta com diversos profissionais que oferecem um trabalho personalizado para todos aqueles clientes que têm como objetivo uma melhora em seu condicionamento físico. Como o próprio nome já diz, Personal trainer, é aquele profissional responsável em realizar treinos personalizados de acordo com o objetivo, necessidade e limitações de cada cliente.
Os treinos desenvolvidos por tais profissionais são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição de forma constante. Seja para emagrecer, para tonificar, para aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, o cliente que busca um Personal Trainer deve ser constantemente motivado e orientado pelo mesmo.
Entre os distintos serviços que nossos profissionais oferecem estão:
- Atendimento e acompanhamento individualizado;
- Maior atenção na supervisão e correção dos exercícios;
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do Cliente;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.

Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser “artigo de luxo” para passar a ser uma necessidade recorrente.
Seja por falta de tempo, seja pela motivação passada nos treinos, seja pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer em Londrina (Paraná) passa ser algo cada vez mais comum no dia-a-dia das pessoas.
Preocupados não apenas com a estética, mas também e, principalmente, com o seu bem-estar, os clientes buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança não apenas física, mas também emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilibrio corporal e mental.
As pessoas querem viver mais dispostas, mais saundáveis, mais independetentes e mais felizes.
Ou seja, o trabalho do Personal trainer em Londrina (Paraná) não deve ficar limitado a ênfase na aparência, pelo contrário , ele deve ficar em posição de destaque por ser alguém em quem o cliente poderá confiar seu corpo e vida para um trabalho de prevenção de doenças e resgate individual da própria saúde física e mental.
E para isso, tal profissional terá formação e competência para fazer um trabalho confiável e que apenas gerará retornos positivos para o cliente, já que fará a elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica. Resposabilidades de um personal trainer em Londrina (Paraná)

-Avaliação Física: A avaliação física é importante porque é a partir dela que o profissional elaborará o programa de exercícios.
É através da avaliação física que o profissional vai verificar a situação biológica e física em que o individuo se encontra.
É nessa etapa que o Personal trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que levaram o cliente a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que o indivíduo está sem praticar exercícios.

-Identificação de fatores de risco: Durante a avaliação física o personal irá sondar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas do cliente que podem vir a influenciar na elaboração do programa de exercícios.
Pressão alta, alterações no nível do colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças que podem exigir que o treinamento realizado seja mais moderado.

-Plano de treinamento: Após avaliar as características do indivíduo, suas necessidades e aspirações, bem como os fatores de risco, o profissional elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para aquela pessoa.
Apesar de muito se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos vieses dos treinamentos físicos.
O treinamento pode ter como foco a melhora do desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular e várias outras.

-Roupa e equipamentos:O profissional da educação física tem conhecimento sobre as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física, devendo dividir essa informação com o cliente.
A roupa ou calçado adequado podem influenciar diretamente na prática do exercício e nos resultados alcançados.
Se não bastasse, há situações como uma corrida de rua, por exemplo, em que a escolha do material esportivo (tênis) é de sum a importância para evitar lesões.

-Metas e Prazos: Considerando as características do cliente e o programa de treinamentos traçados, o personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas.
Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados, uma vez que cada indivíduo responde de uma maneira aos treinamentos, mas eles precisam existir por dois motivos.
A uma para que o cliente perceba o trabalho que está sendo feito; e a duas para que o personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo ministrado.

-Avaliação de resultados:Tendo sido o indivíduo avaliado, o plano de treinamento montado e as metas estabelecidas, cabe ao profissional atuar acompanhar o desenvolvimento do cliente e os resultados obtidos.
Como cada organismo responde aos tipos de treinamento de forma diferente, um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outro individuo, em circunstâncias semelhantes, pode não funcionar em outra situação.
Por esse motivo é de suma importância que o profissional reavalie os resultados periodicamente, bem como analise a efetividade do programa de treinamento estabelecido.

Ter uma vida longa e com qualidade de vida é um dos benefícios que você conseguirá ao contratar um dos nossos melhores Personal Trainer em Londrina (Paraná).

Qual é o preço de um personal trainer por hora em Londrina (Paraná)?

O valor da hora de um personal trainer pode variar de acordo com a localização em que o cliente reside e também com o lugar onde as aulas serão realizadas.
Além disso, para que o preço seja mais econômico recomendamos que o cliente sempre feche um pacote, assim a negociação se torna mais flexível.

Em média o valor da aula/hora de um personal trainer em Londrina (Paraná) pode variar entre R$60,00 a R$120,00.

Se você busca uma ajuda profissional para conseguir alcançar seus objetivos de forma rápida, segura e saudável com um programa de treinos desenvolvido especialmente para você, então entre em contato agora e em poucas horas te contactarão 4 profissionais com as melhores tarifas do mercado.

Como funciona?

- Nos conte mais sobre sua solicitação Serviço Personal trainer Londrina (Paraná). Levará menos 1 minuto.

- Os melhores profissionais de Personal trainer em Londrina de sua região receberá um aviso de sua solicitação e aqueles que estejam interessados entrarão em contato com você para lhe dar preço personalizado para Personal trainer.

- Poderá ver o perfil de cada profissional antes de se decidir.

Outras solicitações de Serviço Personal trainer Londrina (Paraná)

Personal Trainer para perder peso e tonificar (Vila Siam)

Publicado o 8-2-2019 em Vila Siam - Londrina (Paraná)

Gostaria de um personal que me dê o acompanhamento necessário para sair do sedentarismo extremo. Me ajudando a tonificar e principalmente reduzir medidas do culote, coxas e glúteos. Tenho o objetivo de pesar 50kg saudavelmente .

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Personal Trainer para melhorar a qualidade de vida (Centro)

Publicado o 25-1-2019 em Centro - Londrina (Paraná)

Sou mestrando em educação em tempo regular e passo por muito stress. Tenho escassez de vitamina d e sofre muitas dores abdomais, sintomas de gastrite. Pretendo manter uma boa qualidade de vida e ter um corpo bem formado, pois sinto meu corpo irregular e isso me incomoda

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Personal Trainer para musculação para ectomorfo, projetos de (Vila Matarazzo)

Publicado o 25-1-2019 em Vila Matarazzo - Londrina (Paraná)

Sou ectomorfo, e quero mudar "radicalmente", não importa a dieta, o treino, o que tiver que fazer eu faço. Procuro fazer um projeto de constantemente avaliação física para melhorar o mais rápido possível, claro, mas com a máxima qualidade.

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Personal Trainer para perder peso (Residencial Abussafe)

Publicado o 10-1-2019 em Residencial Abussafe - Londrina (Paraná)

Tenho massa gorda de sobra e é isso que eu quero mudar no meu corpo! ver a mudança na minha circunferência vai me deixar muito mais feliz que o número na balança! Espero ver uma mudança significativa até o fim desse ano e estou disposta a fazer as mudanças necessárias pra alcançar meu objetivo! tbm estarei com acompanhamento de uma nutricionista funcional. Ps- nesse momento sou totalmente sedentaria! ( vergoooonha!!)

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Personal Trainer a domicílio para emagrecer e tonificar (Vila Ipiranga)

Publicado o 3-4-2018 em Vila Ipiranga - Londrina (Paraná)

Olá, meu nome é natalia.. Uma amiga vem passar uns dias comigo na minha casa e queriamos embarcar em um desafio para melhorar nosso fisico. Gostaria de saber quanto você cobra para atender nós duas de uma vez na academia do meu prédio. Obrigada

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Personal Trainer a domicílio para primeiro objetivo: emagrecimento saudável. segundo: condicionamento físico. terceiro: tônus muscular. (Campo Belo)

Publicado o 22-2-2018 em Campo Belo - Londrina (Paraná)

Tenho preferência por exercícios funcionais sem o uso de aparelhos. Apenas uma preferência e não uma restrição. Não tenho lesões nem problemas de coluna. Gostaria de um treino que iniciasse leve e tivesse aumento gradativo de intensidade.

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Personal Trainer a domicílio para perder peso e tonificar (Terra Bonita)

Publicado o 29-1-2018 em Terra Bonita - Londrina (Paraná)

Eu tenho 22 anos, me tornei uma pessoa sedentária a dois anos e desde então ganhei muito peso. Quero perder de 10 a 15 kg. Já faço acompanhamento com nutricionistas, cardiologista e neurologista. Não tenho nenhum problema de saúde que atrapalhe qualquer exercício físico, faço acompanhamento por prevenção.

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Personal Trainer Online em Londrina (Maria Lúcia)

Publicado o 17-12-2017 em Maria Lúcia - Londrina (Paraná)

Eu quero contratar um personal stylist por 2 meses e meio, mais ou menos. Gostaria de contratar um profissional especialista em corrida, por isso queria saber o orçamento e como seriam as aulas. Faz muito tempo que deixei de nada e queria retomar agora. Estou um pouco sedentária e preciso fazer algum esporte. . Estou procurando um personal trainer que possa vir a minha casa durante as manhãs . O horário seria os quartas-feiras, três horas cada dia. Gostaria que o profissional fosse criativo e muito comunicativo.

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Personal Trainer a domicílio para tonificar (Armindo Guazzi)

Publicado o 13-11-2017 em Armindo Guazzi - Londrina (Paraná)

Eu treinei por pouco mais de um ano, nesse tempo sem acompanhamento, apenas com a ajuda dos professores da academia. Não ganhei tanto quanto gostaria nesse tempo, mas não foi o motivo de eu ter parado. Estou há uns dois meses parado e queria voltar mas com acompanhamento dessa vez.

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personal trainer a domicilio em Londrina (Conjunto Semiramis Barros Braga)

Publicado o 11-6-2017 em Conjunto Semiramis Barros Braga - Londrina (Paraná)

Bom dia, eu gostaria de recomeçar a fazer esporte e não conseguia por causa de falta de tempo e cansaço, já que o pouco tempo que tenho livre eu tento fazer exercício em casa, mas acho que preciso de alguém que me ensine o que fazer para me colocar em forma, como físico e mentalmente. Eu já tive um personal trainer, mas agora estou procurando outro, espero que seja uma pessoa que seja motivadora e me ajude com o teino . Quando eu o contatar e explicar meus objetivos, queria que me disesse o tipo de hábitos saudávies para reforçar com as aulas. . Necessito aprender a patinar. O objetivo das aulas e patinar sem cair. Preciso de um treinador, de preferência que seja mulher. Quero começar quanto antes possivel mas não tenho pressa. Não sei quantas horas ainda, vamos ter de conversar e entrar em um acordo. Pode ser um treinador ou treinadora isso não me importa. Sempre fiz bastante esporte, mas desde 2010 eu virei mãe e não tenho tempo e motivação para ver resultado. Eu gostaria talvez que a sessões fossem ao ar livre. Os objetivos principais do treinamento são: tonificar e solucionar problema de flacidez. O horário seria os sábados, terças-feiras e domingos, nove horas semanais. Eu nunca tive um personal trainer, eu ainda nao sei se é necessário matricular uma academia ou se pode fazer uma maneira diferente, porque eu não tenho nenhuma ideia dos preços de academia.

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Carlos

Excelente profissional, muito atenciosa e comprometida.

Avaliação 10/10

Marcela

Otimo profissional

Avaliação 10/10

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