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- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a disponibilidade e rotina diária do Cliente;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.
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Natashe Roberta Cremasco
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Londrina (Paraná) 86081-616 Perobinha Olá, meu nome é treinador pollegar, profissional de educação física (cref:031-254 g/pr) Estou aqui para mudar a sua vida! de uma forma incrivel e eficaz. Vamos transformar essa sua vida de uma vez e iniciar aquele projeto de 2 ou 3 anos atras Vem comigo e se torne mais um dos milhares que conseguiram atingir seus objetivos.
Josias Filipe Santos De Souza
Londrina (Paraná) 86037-840 Loteamento Chamonix Sou personal trainer e ofereço o treinamento personalizado ou em grupo, alongamento, ginástica laboral, massagem relaxante. Tenho 4 anos de experiência com treinamento resistido, atendendo todos os públicos, desde crianças até idosos. Trabalho com o foco, não só do alto rendimento, mas também buscando saúde, melhora na postura e qualidade de vida.
Eber Moreno
Londrina (Paraná) 86020-190 Vila Ernest Sobre as aulas de personal trainer: Apesar da experiência como atleta, treinador e técnico no ciclismo, os trabalhos como personal trainer iniciaram somente após o termino da graduação em educação física em 2012. Desde então, desenvolveram-se diferentes tipos de atendimento em locais distintos e, da mesma forma, trabalhando com diferentes tipos de casos e especificidades. Os atendimentos...
Personal Trainer Aulas Particulares
Londrina (Paraná) 86015-610 Vila Fujita Oferece aulas particulares para condicionamento físico, preparo para concursos, melhora da performance e emagrecimento. Aulas no local escolhido e com flexibilidade de horários. Preparo para atendimento em criança, jovens, idosos, homens e mulheres. Ofereço serviço para empresas de ginástica laboral em setores ou turmas grandes. Aulas em academias, ao ar livre, em condomínios. Individuais...
Rafael
Londrina (Paraná) 86062-240 Champagnat Olá, sou rafael, personal trainer. Sou especialista em treinamento resistido( musculação) e emagrecimento. O que eu faço é entregar resultados. Ajudo pessoas como você, que buscam mais qualidade de vida e saúde a ficarem mais felizes e de bem com seu corpo novamente.
Willian Moitinho
Londrina (Paraná) 86040-040 Califórnia Graduado em educação física pela uel - universidade estadual de londrina, trabalho como personal trainer há 5 anos em londrina. Já tenho larga experiência profissional na área da musculação, sendo que já estagiei na academia da uel, como também, já trabalhei por 4 anos na academia gustavo borges. Foco do meu trabalho é principalmente hipertrofia, emagrecimento e condicionamento físico, em...
Isabella Bessa
Londrina (Paraná) 86010-150 Centro Profissional graduada pela universidade estadual de londrina.(uel) Cref - 027960-g/pr Treinamento personalizado e consultoria em londrina e região. - saúde; - reabilitação; - perda de peso; - hipertrofia muscular.
Wedson Bernardo
Londrina (Paraná) 86025-390 Aparecida Atendimento diferenciado. Dicas de alimentação. Atendimento on line e pessoalmente. Suporte via whatsapp. Domínio nas técnicas de redução no percentual de gordura e hipertrofia trabalhando a escultura corporal.
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Londrina (Paraná) 86040-110 Califórnia Sou formada em educação física bacharelado e licenciatura, tenho alguns anos de experiência e também era atleta. Procuro exercer minha profissão de forma dinâmica e muito criativa de acordo com cada aluno, os avanços acontecem de acordo com a individualidade biológica de cada indivíduo.
Diego Cesar Ricardo Ramos
Londrina (Paraná) 86026-020 Centro Personal trainer há 12 anos realizo treinamento para hipertrofia boa experiência em musculação borá sair do sedentarismo e ficar com saúde e corpo bacana
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Londrina (Paraná) 86065-170 Bandeirantes Personal trainer, com objetivo de auxiliar e ajudar os alunos a conseguirem atingir seus objetivos, com profissionalismo e grande dedicação
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Londrina (Paraná) 86060-680 Vitória Formada em ed. Física bacharel Jogadora profissional de vôlei Cursos em spPersonal trainer Londrina (Paraná)
Nosso serviço de Personal trainer em Londrina (Paraná) conta com diversos profissionais que oferecem um trabalho personalizado para todos aqueles clientes que têm como objetivo uma melhora em seu condicionamento físico.
Como o próprio nome já diz, Personal trainer, é aquele profissional responsável em realizar treinos personalizados de acordo com o objetivo, necessidade e limitações de cada cliente.
Os treinos desenvolvidos por tais profissionais são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição de forma constante. Seja para emagrecer, para tonificar, para aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, o cliente que busca um Personal Trainer deve ser constantemente motivado e orientado pelo mesmo.
Entre os distintos serviços que nossos profissionais oferecem estão:
Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser “artigo de luxo” para passar a ser uma necessidade recorrente.
Seja por falta de tempo, seja pela motivação passada nos treinos, seja pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer em Londrina (Paraná) passa ser algo cada vez mais comum no dia-a-dia das pessoas.
Preocupados não apenas com a estética, mas também e, principalmente, com o seu bem-estar, os clientes buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança não apenas física, mas também emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilibrio corporal e mental.
As pessoas querem viver mais dispostas, mais saundáveis, mais independetentes e mais felizes.
Ou seja, o trabalho do Personal trainer em Londrina (Paraná) não deve ficar limitado a ênfase na aparência, pelo contrário , ele deve ficar em posição de destaque por ser alguém em quem o cliente poderá confiar seu corpo e vida para um trabalho de prevenção de doenças e resgate individual da própria saúde física e mental.
E para isso, tal profissional terá formação e competência para fazer um trabalho confiável e que apenas gerará retornos positivos para o cliente, já que fará a elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.
É através da avaliação física que o profissional vai verificar a situação biológica e física em que o individuo se encontra.
É nessa etapa que o Personal trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que levaram o cliente a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que o indivíduo está sem praticar exercícios.
Durante a avaliação física o personal irá sondar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas do cliente que podem vir a influenciar na elaboração do programa de exercícios.
Pressão alta, alterações no nível do colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças que podem exigir que o treinamento realizado seja mais moderado.
Após avaliar as características do indivíduo, suas necessidades e aspirações, bem como os fatores de risco, o profissional elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para aquela pessoa.
Apesar de muito se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos vieses dos treinamentos físicos.
O treinamento pode ter como foco a melhora do desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular e várias outras.
O profissional da educação física tem conhecimento sobre as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física, devendo dividir essa informação com o cliente.
A roupa ou calçado adequado podem influenciar diretamente na prática do exercício e nos resultados alcançados.
Se não bastasse, há situações como uma corrida de rua, por exemplo, em que a escolha do material esportivo (tênis) é de sum a importância para evitar lesões.
Considerando as características do cliente e o programa de treinamentos traçados, o personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas.
Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados, uma vez que cada indivíduo responde de uma maneira aos treinamentos, mas eles precisam existir por dois motivos.
A uma para que o cliente perceba o trabalho que está sendo feito; e a duas para que o personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo ministrado.
Tendo sido o indivíduo avaliado, o plano de treinamento montado e as metas estabelecidas, cabe ao profissional atuar acompanhar o desenvolvimento do cliente e os resultados obtidos.
Como cada organismo responde aos tipos de treinamento de forma diferente, um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outro individuo, em circunstâncias semelhantes, pode não funcionar em outra situação.
Por esse motivo é de suma importância que o profissional reavalie os resultados periodicamente, bem como analise a efetividade do programa de treinamento estabelecido.
Ter uma vida longa e com qualidade de vida é um dos benefícios que você conseguirá ao contratar um dos nossos melhores Personal Trainer em Londrina (Paraná).
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Os treinos desenvolvidos por tais profissionais são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição de forma constante. Seja para emagrecer, para tonificar, para aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, o cliente que busca um Personal Trainer deve ser constantemente motivado e orientado pelo mesmo.
Entre os distintos serviços que nossos profissionais oferecem estão:
Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser “artigo de luxo” para passar a ser uma necessidade recorrente.
Seja por falta de tempo, seja pela motivação passada nos treinos, seja pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer em Londrina (Paraná) passa ser algo cada vez mais comum no dia-a-dia das pessoas.
Preocupados não apenas com a estética, mas também e, principalmente, com o seu bem-estar, os clientes buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança não apenas física, mas também emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilibrio corporal e mental.
As pessoas querem viver mais dispostas, mais saundáveis, mais independetentes e mais felizes.
Ou seja, o trabalho do Personal trainer em Londrina (Paraná) não deve ficar limitado a ênfase na aparência, pelo contrário , ele deve ficar em posição de destaque por ser alguém em quem o cliente poderá confiar seu corpo e vida para um trabalho de prevenção de doenças e resgate individual da própria saúde física e mental.
E para isso, tal profissional terá formação e competência para fazer um trabalho confiável e que apenas gerará retornos positivos para o cliente, já que fará a elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às expectativas do cliente e sua individualidade biológica.
Resposabilidades de um personal trainer em Londrina (Paraná)
Avaliação Física
A avaliação física é importante porque é a partir dela que o profissional elaborará o programa de exercícios.É através da avaliação física que o profissional vai verificar a situação biológica e física em que o individuo se encontra.
É nessa etapa que o Personal trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que levaram o cliente a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que o indivíduo está sem praticar exercícios.
Identificação de fatores de risco
Durante a avaliação física o personal irá sondar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas do cliente que podem vir a influenciar na elaboração do programa de exercícios.
Pressão alta, alterações no nível do colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças que podem exigir que o treinamento realizado seja mais moderado.
Plano de treinamento
Após avaliar as características do indivíduo, suas necessidades e aspirações, bem como os fatores de risco, o profissional elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para aquela pessoa.
Apesar de muito se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos vieses dos treinamentos físicos.
O treinamento pode ter como foco a melhora do desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular e várias outras.
Roupa e equipamentos
O profissional da educação física tem conhecimento sobre as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física, devendo dividir essa informação com o cliente.
A roupa ou calçado adequado podem influenciar diretamente na prática do exercício e nos resultados alcançados.
Se não bastasse, há situações como uma corrida de rua, por exemplo, em que a escolha do material esportivo (tênis) é de sum a importância para evitar lesões.
Metas e Prazos
Considerando as características do cliente e o programa de treinamentos traçados, o personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas.
Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados, uma vez que cada indivíduo responde de uma maneira aos treinamentos, mas eles precisam existir por dois motivos.
A uma para que o cliente perceba o trabalho que está sendo feito; e a duas para que o personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo ministrado.
Avaliação de resultados
Tendo sido o indivíduo avaliado, o plano de treinamento montado e as metas estabelecidas, cabe ao profissional atuar acompanhar o desenvolvimento do cliente e os resultados obtidos.
Como cada organismo responde aos tipos de treinamento de forma diferente, um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outro individuo, em circunstâncias semelhantes, pode não funcionar em outra situação.
Por esse motivo é de suma importância que o profissional reavalie os resultados periodicamente, bem como analise a efetividade do programa de treinamento estabelecido.
Ter uma vida longa e com qualidade de vida é um dos benefícios que você conseguirá ao contratar um dos nossos melhores Personal Trainer em Londrina (Paraná).
Qual é o preço de um personal trainer por hora em Londrina (Paraná)?
O valor da hora de um personal trainer pode variar de acordo com a localização em que o cliente reside e também com o lugar onde as aulas serão realizadas.
Além disso, para que o preço seja mais econômico recomendamos que o cliente sempre feche um pacote, assim a negociação se torna mais flexível.
Além disso, para que o preço seja mais econômico recomendamos que o cliente sempre feche um pacote, assim a negociação se torna mais flexível.
Em média o valor da aula/hora de um personal trainer em Londrina (Paraná) pode variar entre R$60,00 a R$120,00.
Como funciona?
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- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.
Outras solicitações de Personal trainer Londrina (Paraná)
Personal Trainer para perder peso (Residencial Abussafe)
Publicado o 10-1-2019 em Residencial Abussafe - Londrina (Paraná)
Tenho massa gorda de sobra e é isso que eu quero mudar no meu corpo! ver a mudança na minha circunferência vai me deixar muito mais feliz que o número na balança! Espero ver uma mudança significativa até o fim desse ano e estou disposta a fazer as mudanças necessárias pra alcançar meu objetivo! tbm estarei com acompanhamento de uma nutricionista funcional. Ps- nesse momento sou totalmente...
Personal Trainer a domicílio para perder peso e tonificar (Terra Bonita)
Publicado o 29-1-2018 em Terra Bonita - Londrina (Paraná)
Eu tenho 22 anos, me tornei uma pessoa sedentária a dois anos e desde então ganhei muito peso. Quero perder de 10 a 15 kg. Já faço acompanhamento com nutricionistas, cardiologista e neurologista. Não tenho nenhum problema de saúde que atrapalhe qualquer exercício físico, faço acompanhamento por prevenção.
Personal Trainer a domicílio para tonificar (Armindo Guazzi)
Publicado o 13-11-2017 em Armindo Guazzi - Londrina (Paraná)
Eu treinei por pouco mais de um ano, nesse tempo sem acompanhamento, apenas com a ajuda dos professores da academia. Não ganhei tanto quanto gostaria nesse tempo, mas não foi o motivo de eu ter parado. Estou há uns dois meses parado e queria voltar mas com acompanhamento dessa vez.
Personal Trainer para melhorar a qualidade de vida (Centro)
Publicado o 25-1-2019 em Centro - Londrina (Paraná)
Sou mestrando em educação em tempo regular e passo por muito stress. Tenho escassez de vitamina d e sofre muitas dores abdomais, sintomas de gastrite. Pretendo manter uma boa qualidade de vida e ter um corpo bem formado, pois sinto meu corpo irregular e isso me incomoda
Personal Trainer a domicílio para primeiro objetivo: emagrecimento saudável. segundo: condicionamento físico. terceiro: tônus muscular. (Campo Belo)
Publicado o 22-2-2018 em Campo Belo - Londrina (Paraná)
Tenho preferência por exercícios funcionais sem o uso de aparelhos. Apenas uma preferência e não uma restrição. Não tenho lesões nem problemas de coluna. Gostaria de um treino que iniciasse leve e tivesse aumento gradativo de intensidade.
Personal Trainer a domicílio para emagrecer e tonificar (Vila Ipiranga)
Publicado o 3-4-2018 em Vila Ipiranga - Londrina (Paraná)
Olá, meu nome é natalia.. Uma amiga vem passar uns dias comigo na minha casa e queriamos embarcar em um desafio para melhorar nosso fisico. Gostaria de saber quanto você cobra para atender nós duas de uma vez na academia do meu prédio. Obrigada
Personal Trainer para musculação para ectomorfo, projetos de (Vila Matarazzo)
Publicado o 25-1-2019 em Vila Matarazzo - Londrina (Paraná)
Sou ectomorfo, e quero mudar "radicalmente", não importa a dieta, o treino, o que tiver que fazer eu faço. Procuro fazer um projeto de constantemente avaliação física para melhorar o mais rápido possível, claro, mas com a máxima qualidade.
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