Personal trainer

Encontre os Melhores Personal Trainer em Jardim Atlântico - Goiânia


Peça um orçamento gratuitamente para Personal trainer.

é gratuito e sem compromisso

10 Melhores Personal Trainer em Jardim Atlântico - Goiânia | Preços - Cronoshare

Quanto custa um personal trainer?

Ver guia de preços
Quanto custa um personal trainer?
$ $$ $$$ $$$$

Preço de Personal trainer em Goiânia

Preço de um personal trainer perto de mim

É o preço mais barato que costumam cobrar em Goiânia

R$ 60 / hora

O preço médio em Goiânia é de

R$ 100 / hora

É o preço mais caro que costumam cobrar em Goiânia

R$ 120 / hora

O preço final depende de vários fatores. Recomendamos que peça um orçamento personalizado aos profissionais da sua região.

é gratuito e sem compromisso

¿Por que contratar profissionais da Cronoshare?

É grátis
Use Cronoshare grátis! Receba orçamentos e contate com, até, 4 profissionais.

Compare preços de de sua região.
Compare, até, 4 orçamentos em seu computador ou smartphone, sem compromisso.

Contrate com confiança.
Leia opiniões e consulte os perfis para mais informações.

Personal trainer Jardim Atlântico - Goiânia

Ter uma vida longa e com qualidade de vida é um dos benefícios que você conseguirá ao contratar um ótimo personal trainer. E com a Cronoshare, tudo que você precisa é buscar por um Personal Trainer em Jardim Atlântico - Goiânia e entrar em contato com profissionais certificados que oferecem um trabalho personalizado, com o objetivo de melhorar seu condicionamento físico.

O que um personal trainer em Jardim Atlântico - Goiânia faz?

Como o próprio nome já diz, um personal trainer é aquele profissional responsável por criar treinos personalizados segundo o objetivo, necessidades e limitações de cada pessoa.
Os treinos desenvolvidos são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição constante. Seja emagrecer, tonificar, aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, quem busca por um Personal Trainer profissional será constantemente motivado e orientado para conseguir seu objetivo.
Entre os distintos serviços que um Personal oferece estão:
  • Atendimento e acompanhamento individualizado;
  • Maior atenção na execução e correção dos exercícios;
  • Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
  • Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
  • Escolha de horários compatíveis com a sua disponibilidade e rotina diária;
  • Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às suas expectativas e individualidades.

Por que devo procurar um personal trainer em Jardim Atlântico - Goiânia?

Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser um “artigo de luxo” para se tornar uma necessidade recorrente. Seja por falta de tempo, pela necessidade de motivação nos treinos ou pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer passou ser algo cada vez mais comum na rotina das pessoas.
Preocupados não apenas com a estética, mas principalmente com o seu bem-estar, as pessoas buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança física, emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilíbrio entre o físico e o mental. As pessoas querem viver mais dispostas, mais saudáveis, mais independentes e mais felizes.
Ou seja, se você está buscando por um personal trainer não fique limitado apenas a aparência, pelo contrário, ele pode te ajudar a prevenir doenças e resgatar a sua saúde física e mental.
Mas para isso é preciso contar com profissionais formados e competentes para fazer um trabalho confiável.

Como um Personal Trainer pode me ajudar?


Avaliação Física

A avaliação física é importante porque é a partir dela que o treinador pode elaborar um programa de exercícios. E é através dela que se verifica quais as suas condições físicas e biológicas atuais. É nessa etapa que o Personal Trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que te levaram a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que você está sem praticar exercícios.

Identificação de fatores de risco

Durante a avaliação física, o Personal irá perguntar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas que possam impactar na elaboração do programa de exercícios. Pressão alta, alterações nos níveis de colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças e que exigem que o treinamento seja mais moderado.

Plano de treinamento

De acordo com o resultado da sua avaliação, suas necessidades, aspirações e fatores de risco, o Personal elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para você. Apesar de se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos objetivos dos treinamentos físicos. Ele pode melhorar seu desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular entre outras.

Roupa e equipamentos

O profissional da educação física tem conhecimento sobre quais as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física. E ele compartilhará essa informação contigo, quando necessário. A roupa e calçado adequados podem influenciar diretamente na execução do exercício e, consequentemente, nos resultados. Em outras situações, como uma corrida de rua, por exemplo, a escolha do tênis correto pode até evitar lesões.

Metas e Prazos

Considerando suas características e o programa de treinamentos traçado, o Personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas. Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados ao longo do processo, já que cada um responde de uma maneira aos treinamentos. Mas eles precisam existir por dois motivos: para que você perceba o trabalho sendo feito e para que o Personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo colocado em prática.

Avaliação de resultados

Depois de uma avaliação detalhada, plano de treinamento montado e metas estabelecidas, o Personal acompanhará seu desenvolvimento e os resultados obtidos. Isso é importante porque cada corpo responde a tipos de treinamento de forma diferente. Um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outra pessoa pode não funcionar para você. Por esse motivo é super importante que o treinador reavalie seus resultados periodicamente. Além de analisar a efetividade do programa de treinamento estabelecido.

Quanto custa contratar um personal trainer em Jardim Atlântico - Goiânia?

Personal trainers normalmente cobram por hora ou por aula. É sempre importante solicitar um orçamento antes e entender como o profissional precifica o seu trabalho. Outro ponto interessante é que muitos deles cobram um valor mais acessível se for fechado um pacote de sessões.
A localização em que você reside, o lugar onde as aulas (ou treinos) serão realizados, bem como outros fatores também impactam diretamente no valor final. Por isso, sempre sugerimos solicitar um orçamento.
Em média, o valor da aula/hora de um personal trainer pode variar entre R$ 60 a R$ 150.
Onde encontro os melhores personal trainers em Jardim Atlântico - Goiânia?
Se você está buscando por um profissional qualificado, a Cronoshare é o local perfeito para encontrá-lo. Com a Cronoshare você recebe até 4 orçamentos de diferentes treinadores de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso aos seus perfis profissionais para conhecer mais sobre seus trabalhos e conferir as avaliações de clientes anteriores.
Com a Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar personal trainers perto de mim.

Como funciona?

- Explique sua solicitação de orçamento para o serviço de Personal trainer Jardim Atlântico - Goiânia.

- Centenas de profissionais de Personal trainer localizados em Jardim Atlântico - Goiânia e arredores vão receber um aviso con sua solicitação e os que tiverem interesse entrarão em contato com você, lhe oferecendo um orçamento e tarifas personalizadas para Personal trainer.

- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.

Peça um orçamento gratuitamente para Personal trainer.

é gratuito e sem compromisso

Outras solicitações de Personal trainer Jardim Atlântico - Goiânia


Avaliações de clientes sobre Personal trainer
Camila
Camila opina sobre Aldo:
Muito atencioso e profissional
Avaliação verificada
Carina
Carina opina sobre Ronaldo Oliveira:
Profissional honesto, competente e respeitador.
Avaliação verificada
Dayane
Dayane opina sobre Dr. Felipe:
Super paciente, atencioso e profissional!
Avaliação verificada
Renata
Renata opina sobre Handerson:
Super educado, pontual e com planjemento.
Avaliação verificada

Em Cronoshare pode encontrar os melhores profissionais de 10 Melhores Personal Trainer em Jardim Atlântico - Goiânia | Preços - Cronoshare. Peça um orçamento e até 4 profissionais de sua região entrarão em contato com você em apenas poucas horas.

Quer trabalhar conosco?

Registre-se gratuitamente
  • Cronoshare em Catraca Livre
  • El País
  • El Mundo
  • Cadena Ser
  • ABC.es