
Encontre os Melhores Personal Trainers Perto de Você
Peça um orçamento gratuitamente para Personal trainer.
é gratuito e sem compromisso
Preço de Personal trainer em Brasil
Preço de um personal trainer perto de mim
↓ R$ 60 / hora
O preço médio em Brasil é de
R$ 100 / hora
↑ R$ 120 / hora
Personal Trainer perto de mim | Resultados e Motivação
¿Por que contratar profissionais da Cronoshare?

É grátis
Use Cronoshare grátis! Receba orçamentos e contate com, até, 4 profissionais.

Compare preços de de sua região.
Compare, até, 4 orçamentos em seu computador ou smartphone, sem compromisso.

Contrate com confiança.
Leia opiniões e consulte os perfis para mais informações.

José Danilo Batista De Melo






Anderson Barros Massoterapia Bem Estar






Raphaela




Juliano Biazon





Ronaldo Oliveira





Marcos Silva




Mayara Moraes Personal Trainer





Micael Coach





Rodrigo Alexandre Coutinho





Alice Souza



Personal trainer
O que um personal trainer perto de mim faz?
Como o próprio nome já diz, um personal trainer é aquele profissional responsável por criar treinos personalizados segundo o objetivo, necessidades e limitações de cada pessoa.Os treinos desenvolvidos são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição constante. Seja emagrecer, tonificar, aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, quem busca por um Personal Trainer profissional será constantemente motivado e orientado para conseguir seu objetivo.
Entre os distintos serviços que um Personal oferece estão:
- Atendimento e acompanhamento individualizado;
- Maior atenção na execução e correção dos exercícios;
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a sua disponibilidade e rotina diária;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às suas expectativas e individualidades.
Por que devo procurar um personal trainer perto de mim?
Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser um “artigo de luxo” para se tornar uma necessidade recorrente. Seja por falta de tempo, pela necessidade de motivação nos treinos ou pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer passou ser algo cada vez mais comum na rotina das pessoas.Preocupados não apenas com a estética, mas principalmente com o seu bem-estar, as pessoas buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança física, emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilíbrio entre o físico e o mental. As pessoas querem viver mais dispostas, mais saudáveis, mais independentes e mais felizes.
Ou seja, se você está buscando por um personal trainer não fique limitado apenas a aparência, pelo contrário, ele pode te ajudar a prevenir doenças e resgatar a sua saúde física e mental.
Mas para isso é preciso contar com profissionais formados e competentes para fazer um trabalho confiável.
Como um Personal Trainer pode me ajudar?
Avaliação Física
A avaliação física é importante porque é a partir dela que o treinador pode elaborar um programa de exercícios. E é através dela que se verifica quais as suas condições físicas e biológicas atuais. É nessa etapa que o Personal Trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que te levaram a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que você está sem praticar exercícios.
Identificação de fatores de risco
Durante a avaliação física, o Personal irá perguntar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas que possam impactar na elaboração do programa de exercícios. Pressão alta, alterações nos níveis de colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças e que exigem que o treinamento seja mais moderado.
Plano de treinamento
De acordo com o resultado da sua avaliação, suas necessidades, aspirações e fatores de risco, o Personal elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para você. Apesar de se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos objetivos dos treinamentos físicos. Ele pode melhorar seu desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular entre outras.
Roupa e equipamentos
O profissional da educação física tem conhecimento sobre quais as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física. E ele compartilhará essa informação contigo, quando necessário. A roupa e calçado adequados podem influenciar diretamente na execução do exercício e, consequentemente, nos resultados. Em outras situações, como uma corrida de rua, por exemplo, a escolha do tênis correto pode até evitar lesões.
Metas e Prazos
Considerando suas características e o programa de treinamentos traçado, o Personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas. Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados ao longo do processo, já que cada um responde de uma maneira aos treinamentos. Mas eles precisam existir por dois motivos: para que você perceba o trabalho sendo feito e para que o Personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo colocado em prática.
Avaliação de resultados
Depois de uma avaliação detalhada, plano de treinamento montado e metas estabelecidas, o Personal acompanhará seu desenvolvimento e os resultados obtidos. Isso é importante porque cada corpo responde a tipos de treinamento de forma diferente. Um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outra pessoa pode não funcionar para você. Por esse motivo é super importante que o treinador reavalie seus resultados periodicamente. Além de analisar a efetividade do programa de treinamento estabelecido.
Quanto custa contratar um personal trainer perto de mim?
Personal trainers normalmente cobram por hora ou por aula. É sempre importante solicitar um orçamento antes e entender como o profissional precifica o seu trabalho. Outro ponto interessante é que muitos deles cobram um valor mais acessível se for fechado um pacote de sessões.A localização em que você reside, o lugar onde as aulas (ou treinos) serão realizados, bem como outros fatores também impactam diretamente no valor final. Por isso, sempre sugerimos solicitar um orçamento.
Onde encontro os melhores personal trainers perto de mim?
Se você está buscando por um profissional qualificado, a Cronoshare é o local perfeito para encontrá-lo. Com a Cronoshare você recebe até 4 orçamentos de diferentes treinadores de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso aos seus perfis profissionais para conhecer mais sobre seus trabalhos e conferir as avaliações de clientes anteriores.Com a Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar personal trainers perto de mim.
Como funciona?
- Explique sua solicitação de orçamento para o serviço de Personal trainer .
- Centenas de profissionais de Personal trainer localizados em sua cidade e arredores vão receber um aviso con sua solicitação e os que tiverem interesse entrarão em contato com você, lhe oferecendo um orçamento e tarifas personalizadas para Personal trainer.
- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.
Peça um orçamento gratuitamente para Personal trainer.
é gratuito e sem compromisso
Quanto custa um personal trainer?
Ver guia de preços
Outras solicitações de Personal trainer
Personal trainer para 2 pessoas objetivo: perder peso (Indianópolis)
Publicado o 3-1-2022 em Indianópolis - São Paulo (São Paulo)
Eu e meu marido estamos procurando um personal! Havíamos pensando em um treino por semana presencial para passar as orientações e ver a evolução e nos outros dias malharíamos sozinhos! nosso foco é a meia maratona do rio em junho , perda de peso e definição muscular. Vc poderia me passar os valores e como costuma trabalhar ?
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso (Wanel Ville)
Publicado o 15-6-2020 em Wanel Ville - Sorocaba (São Paulo)
Fiz 2 cirurgias de ligamento do joelho esquerdo e uma do tendão de achilles do tornozelo do pé direito. Tbm tenho uma osteoartose avançada me limitando em alguns movimentos. Minha maior preocupação é com meus joelhos e coluna. Preciso emagrecer e fortalecer minha musculatura para melhorar minha qualidade de vida!
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: treino para taf, perder peso,resistência, fortalecimento (São Sebastião)
Publicado o 2-12-2021 em São Sebastião - Porto Velho (Rondônia)
Fiz uma cirurgia do ligamento cruzado posterior há 3 anos, e agora, quero me preparar para o taf do concurso cbmpa, que ainda não abriu mas já quero começar a me preparar. Também preciso voltar ao meu peso ideal e em breve farei uma cirurgia de redução dos seios, o que pode atrasar um pouco o início dos treinos, acho que é só.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso (Bangu)
Publicado o 4-12-2023 em Bangu - Rio de Janeiro (Rio de Janeiro)
Tenho 57 anos, em menopausa há 1 ano, preciso de acompanhamento até criar o hábito de treinar sozinha, preciso de exercícios aeróbicos e fortalecimento muscular. Há 15 dias, matriculei-Me na smart fit bangu, mas sem ânimo de treinar sozinha. Não estou desqualificando o profissional, posso pagar r$ 40/hora. Se puder me ajudar.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: aumentar a resistência (Centro)
Publicado o 30-11-2021 em Centro - Fortaleza (Ceará)
Eu já treino sozinha há muito tempo, já concluo todas as outras exigências do meu taf, a única coisa que está faltando é a corrida, a qual tenho que correr 2150m em 12 minutos. Já passei no taf da afa e da efomm. Mas preciso correr mais rápido para conseguir concluir o taf da espcex. Tenho 19 anos, sem problemas musculares.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Portão)
Publicado o 16-12-2021 em Portão - Curitiba (Paraná)
Olá! preciso de um treino para hipertrofia de glúteo. Tenho um pouco de dificuldade, pois sempre tenho enjoos ao longo dos exercícios e isso me atrapalha bastante. Por mais que já tenha iniciado academia diversas vezes, sinto que não tenho resistência suficiente para fazer um treino completo.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: hipertrofia (Parque Residencial Karla)
Publicado o 18-6-2020 em Parque Residencial Karla - Foz do Iguaçu (Paraná)
Treino há uns 4 anos, mas estagnei e aigora estou sem treinar. Não me sinto motivada e tenho dificuldade em me alimentar como deveria para aumentar a massa magra. Tenho 1,58 peso 47,7 kg sendo que perdi 2kg em 2 meses por falta de treino. Pretendo retomar a minha rotina e preciso de ajuda pelo menos 2x na semana.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso (Granja Rosalina)
Publicado o 28-12-2021 em Granja Rosalina - Queimados (Rio de Janeiro)
Olá, preciso de uma profissional que me ajude a perde peso, com atividades e circuito que eu possa fazer em meu domicílio. Possui esteira e quintal grande, onde tranquilamente dar para treinar . Somente aceito professora mulher. Sou de queimados, mora no jardim da fonte .
Personal trainer para 2 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Jardim Itu Sabará)
Publicado o 19-1-2022 em Jardim Itu Sabará - Porto Alegre (Rio Grande do Sul)
Procuro ou profissional que me acompanhe na academia ou que forneça aulas onlines ou treinos que eu possa fazer com as instruções que ele fornecer. Meu objetivo é ganho de massa. Meu esposo gostaria de treinar junto para perda de peso e preparo para concurso policia
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos
Publicado o 2-1-2024 em Lagoa Santa (Minas Gerais)
Olá, fui diagnosticada com câncer de mama e minha médica me pediu pra exercitar, porém não posso treinar sozinha, nunca gostei de academias mas sei que preciso, sofro muito com os efeitos colaterais da químio mas quero treinar o máximo que eu puder
Avaliações de clientes sobre Personal trainer

Excelente profissional, recomendo muito ...

Muito atencioso e profissional

Profissional honesto, competente e respeitador.

Super paciente, atencioso e profissional!
Preços relacionados
Encontre Personal trainer nas principais cidades
- Personal trainer em Brasília
- Personal trainer em Curitiba
- Personal trainer em Salvador
- Personal trainer em São Paulo
- Personal trainer em Londrina
- Personal trainer em Rio de Janeiro
- Personal trainer em Florianópolis
- Personal trainer em João Pessoa
- Personal trainer em São José
- Personal trainer em Recife
Em Cronoshare pode encontrar os melhores profissionais de Personal Trainer perto de mim | Resultados e Motivação. Peça um orçamento e até 4 profissionais de sua região entrarão em contato com você em apenas poucas horas.
Quer trabalhar conosco?
Registre-se gratuitamente