Encontre os Melhores Personal Trainers Perto de Você
Peça um orçamento gratuitamente para Personal trainer.
é gratuito e sem compromisso
Preço de Personal trainer em Brasil
Preço de um personal trainer perto de mim
↓ R$ 60 / hora
O preço médio em Brasil é de
R$ 100 / hora
↑ R$ 120 / hora
10 Melhores Personal Trainer perto de mim | Preços - Cronoshare
José Danilo Batista De Melo
Raphaela
Ronaldo Oliveira
Marcos Silva
Mayara Moraes Personal Trainer
Juliano Biazon
Micael Coach
Alice Souza
Mari Marengo
Leonardo Goes
Personal trainer
O que um personal trainer perto de mim faz?
Como o próprio nome já diz, um personal trainer é aquele profissional responsável por criar treinos personalizados segundo o objetivo, necessidades e limitações de cada pessoa.Os treinos desenvolvidos são específicos para cada pessoa e buscam uma melhora física e de disposição constante. Seja emagrecer, tonificar, aumentar a massa, a resistência ou apenas para se manter saudável, quem busca por um Personal Trainer profissional será constantemente motivado e orientado para conseguir seu objetivo.
Entre os distintos serviços que um Personal oferece estão:
- Atendimento e acompanhamento individualizado;
- Maior atenção na execução e correção dos exercícios;
- Possibilidade de variação de modalidades e atividades de exercícios;
- Comodidade na escolha e variações de locais para execução das aulas;
- Escolha de horários compatíveis com a sua disponibilidade e rotina diária;
- Elaboração de programas com objetividade e eficiência, atendendo às suas expectativas e individualidades.
Por que devo procurar um personal trainer perto de mim?
Hoje em dia realizar atividades físicas de maneira personalizada deixou de ser um “artigo de luxo” para se tornar uma necessidade recorrente. Seja por falta de tempo, pela necessidade de motivação nos treinos ou pela flexibilidade de horário e lugar, a figura do Personal Trainer passou ser algo cada vez mais comum na rotina das pessoas.Preocupados não apenas com a estética, mas principalmente com o seu bem-estar, as pessoas buscam um acompanhamento profissional que garanta uma mudança física, emocional e comportamental.
Um treinamento personalizado é visto por muitos como uma ferramenta fundamental para o equilíbrio entre o físico e o mental. As pessoas querem viver mais dispostas, mais saudáveis, mais independentes e mais felizes.
Ou seja, se você está buscando por um personal trainer não fique limitado apenas a aparência, pelo contrário, ele pode te ajudar a prevenir doenças e resgatar a sua saúde física e mental.
Mas para isso é preciso contar com profissionais formados e competentes para fazer um trabalho confiável.
Como um Personal Trainer pode me ajudar?
Avaliação Física
A avaliação física é importante porque é a partir dela que o treinador pode elaborar um programa de exercícios. E é através dela que se verifica quais as suas condições físicas e biológicas atuais. É nessa etapa que o Personal Trainer vai levantar informações sobre os motivos e objetivos que te levaram a procurá-lo, bem como analisar níveis de gordura corporal, eventuais fatores de risco e o tempo que você está sem praticar exercícios.
Identificação de fatores de risco
Durante a avaliação física, o Personal irá perguntar e procurar identificar possíveis hábitos ou características biológicas específicas que possam impactar na elaboração do programa de exercícios. Pressão alta, alterações nos níveis de colesterol, sedentarismo e tabagismo, por exemplo, são fatores que podem culminar no desenvolvimento de doenças e que exigem que o treinamento seja mais moderado.
Plano de treinamento
De acordo com o resultado da sua avaliação, suas necessidades, aspirações e fatores de risco, o Personal elaborará um plano de treinamento adequado e direcionado exclusivamente para você. Apesar de se falar em redução de peso ou percentual de gordura, esse é apenas um dos objetivos dos treinamentos físicos. Ele pode melhorar seu desempenho esportivo, o aumento da elasticidade através de alongamentos, a reabilitação muscular entre outras.
Roupa e equipamentos
O profissional da educação física tem conhecimento sobre quais as vestimentas mais adequadas para cada tipo de atividade física. E ele compartilhará essa informação contigo, quando necessário. A roupa e calçado adequados podem influenciar diretamente na execução do exercício e, consequentemente, nos resultados. Em outras situações, como uma corrida de rua, por exemplo, a escolha do tênis correto pode até evitar lesões.
Metas e Prazos
Considerando suas características e o programa de treinamentos traçado, o Personal estipula metas a serem atingidas e um prazo específico para serem cumpridas. Obviamente esses prazos e metas podem ser alterados ao longo do processo, já que cada um responde de uma maneira aos treinamentos. Mas eles precisam existir por dois motivos: para que você perceba o trabalho sendo feito e para que o Personal analise e verifique os resultados do treinamento que está sendo colocado em prática.
Avaliação de resultados
Depois de uma avaliação detalhada, plano de treinamento montado e metas estabelecidas, o Personal acompanhará seu desenvolvimento e os resultados obtidos. Isso é importante porque cada corpo responde a tipos de treinamento de forma diferente. Um treinamento que tenha funcionado anteriormente com outra pessoa pode não funcionar para você. Por esse motivo é super importante que o treinador reavalie seus resultados periodicamente. Além de analisar a efetividade do programa de treinamento estabelecido.
Quanto custa contratar um personal trainer perto de mim?
Personal trainers normalmente cobram por hora ou por aula. É sempre importante solicitar um orçamento antes e entender como o profissional precifica o seu trabalho. Outro ponto interessante é que muitos deles cobram um valor mais acessível se for fechado um pacote de sessões.A localização em que você reside, o lugar onde as aulas (ou treinos) serão realizados, bem como outros fatores também impactam diretamente no valor final. Por isso, sempre sugerimos solicitar um orçamento.
Onde encontro os melhores personal trainers perto de mim?
Se você está buscando por um profissional qualificado, a Cronoshare é o local perfeito para encontrá-lo. Com a Cronoshare você recebe até 4 orçamentos de diferentes treinadores de forma gratuita e sem compromisso algum! Você ainda terá acesso aos seus perfis profissionais para conhecer mais sobre seus trabalhos e conferir as avaliações de clientes anteriores.Com a Cronoshare, ficou muito mais fácil encontrar personal trainers perto de mim.
Como funciona?
- Explique sua solicitação de orçamento para o serviço de Personal trainer .
- Centenas de profissionais de Personal trainer localizados em sua cidade e arredores vão receber um aviso con sua solicitação e os que tiverem interesse entrarão em contato com você, lhe oferecendo um orçamento e tarifas personalizadas para Personal trainer.
- Pode ver as avaliações de outros clientes assim como o perfil de cada profissional para poder comparar os orçamentos e tomar a melhor decisão.
Peça um orçamento gratuitamente para Personal trainer.
é gratuito e sem compromisso
Quanto custa um personal trainer?
Ver guia de preços¿Por que contratar profissionais da Cronoshare?
É grátis
Nunca pagará por usar Cronoshare: consiga orçamentos, grátis, e receba o contato de até 4 profissionais, sem custos.
Compare preços de de sua região.
Do seu computador ou smartphone, compare orçamentos para seus projetos e serviços, sem compromisso.
Contrate com confiança.
Você pode ler opiniões de outros clientes e ver o perfil dos profissionais para obter mais informacões.
Outras solicitações de Personal trainer
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos
Publicado o 2-10-2023 em Eldorado do Sul (Rio Grande do Sul)
Olá, sou muito sedentária e decidi mudar minha vida e meus hábitos. Inicialmente quero emagrecer (não sou obesa porem bastante flacida por conta do sedentarismo) e gostaria de perder uns 5-8 kg, após chegar ao peso ideal quero iniciar a hipertrofia mesmo. Sei que se somente contar com os instrutores de academia não vou evoluir como gostaria. Atualmente estou no último ano de residência (sou...
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: tonificar (Glória)
Publicado o 24-2-2020 em Glória - Macaé (Rio de Janeiro)
Olá! meu nome é yago. Tenho os seguintes propósitos e preciso da ajuda de um profissional para alcançá-los. Primeiro: gostaria de começar a praticar atividades físicas, isso é bom pra saúde. Estou me sentindo muito sedentário. Segundo: gostaria também de melhorar o meu corpo, adquirir massa, músculo (não entendo disso). Não tenho interesse em ficar aqueles caras grandões, nada disso,...
Personal trainer para 4 ou mais pessoas objetivo: melhorar flexibilidade (Vila Assis Brasil)
Publicado o 27-10-2023 em Vila Assis Brasil - Mauá (São Paulo)
Denis, boa tarde! somos profissionais do caps adulto de mauá. Gostaríamos do trabalho de educador físico para moradores de residência terapêutica(portadores de sofrimento mental), cujo espaço é de nossa responsabilidade. Os moradores recebem cuidados do caps e a rotina diária é supervisionada por cuidadores e técnica responsável pela residência. O objetivo é melhorar as condições físicas e...
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: desejo modificar a minha composiçao corporal. pe (Socorro)
Publicado o 1-3-2020 em Socorro - São Paulo (São Paulo)
Sou ex obeso e pratiquei crossfit por 1 ano e meio em 2017-2018, ja treihnei bastante e briguei com o peso o surficiente pra sair do manequim 56 e estar no 44 Porém, ano passado foi complicado e acabei abandonando o treino. Estou parado faz pouco mais de 1 ano e estagnado. Desejo retomar a atividade física e ganhar hipertrofia. Meu objetivo seria o fisico do "soldado invernal"...
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: aumentar a resistência (Firenze)
Publicado o 22-10-2021 em Firenze - Barreiras (Bahia)
Eu sou de barra-Bahia, e se deus permitir, eu vou pra barreiras-Ba , e tô a procura de um treinador pra me treinar na área do futebol, pra melhorar meu desempenho, não vou procurar nenhuma escolinha por conta que eu já tô assinado com uma aqui .. Lá posso treinar e qualquer coisa treinar coletivo também, eu vou procurar um emprego enquanto as aulas não voltam aqui na cidade, mais o foco é...
Personal Trainer para perder peso, tonificar, braço, perna, abdômen e acabar com culotes. (Cidade Doutor José Euclides Ferreira Gomes Junior)
Publicado o 13-7-2018 em Cidade Doutor José Euclides Ferreira Gomes Junior - Sobral (Ceará)
Faço tratamento de hipertireoidismo com um endócrinologista, que recomendou apenas treinos leves. Quero um preço acessível que compense não fazer academia. Preciso de alguém que não me deixe desistir. No mais, quero atingir a meta de perder peso, ficar ¨tanquinho¨, diminuir braço, perder culote, engrossar perna, com saúde.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: aumentar a resistência (Centro)
Publicado o 17-10-2023 em Centro - Manaus (Amazonas)
Eu tenho 30 anos, pratico corrida de rua desde os 19 anos. Lesionei os joelhos em julho deste ano, possivelmente fazendo agachamento errado. Ao fazer os exames, deu pequeno derrame articular e na ressonância deu condromalácia. A ideia é voltar a correr, pois vou precisar fazer essas atividades de muito impacto durante o cfo.
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: perder peso (Bessa)
Publicado o 6-3-2020 em Bessa - João Pessoa (Paraíba)
Tenho 46anos, caminho apenas 03 a 04x por semana, cerca de 45 a 50 minutos, mas não tenho resistência para correr, portanto, não vejo muito resultado, nem em perda de peso, nem de mais disponilbidade para realizar trabalhos, serviços domésticos, enfim. Tenho 03 protusões discais na região cervical e tive asma entre os meus 07 aos 15anos.
Personal trainer para 2 pessoas objetivo: perder peso e aumentar massa muscular (Ceilândia Sul (Ceilândia))
Publicado o 19-10-2023 em Ceilândia Sul (Ceilândia) - Brasília (Distrito Federal)
As pessoas que realizarão os exercícios são uma menina de 17 anos que quer ganhar massa muscular e melhorar a saúde e uma mulher de 40 anos que quer emagrecer e melhorar a saúde (urgentemente). Precisamos de uma pessoa que compreenda nossas necessidades e que realmente esteja disposto a realmente ajudar
Personal trainer para 1 pessoas objetivo: fortalecer músculos (Jardim Industrial)
Publicado o 27-10-2023 em Jardim Industrial - Contagem (Minas Gerais)
Olá me chamo daniel meu interesse em ter um personal pq busco ganhar peso massa muscular, Ter alguém para que possa me auxiliar nos exercícios seria o ideal, estou fazendo academia próximo onde eu moro e ter esse suporte acredito que vai me ajudar bastante.
Avaliações de clientes sobre Personal trainer
Muito atencioso e profissional
Profissional honesto, competente e respeitador.
Super paciente, atencioso e profissional!
Super educado, pontual e com planjemento.
Preços relacionados
Mais solicitado em Cronoshare
Encontre Personal trainer nas principais cidades
- Personal trainer em Fortaleza
- Personal trainer em Guarulhos
- Personal trainer em Indaiatuba
- Personal trainer em Goiânia
- Personal trainer em Salvador
- Personal trainer em Niterói
- Personal trainer em Rio de Janeiro
- Personal trainer em Belo Horizonte
- Personal trainer em Santarém
- Personal trainer em Natal
Em Cronoshare pode encontrar os melhores profissionais de 10 Melhores Personal Trainer perto de mim | Preços - Cronoshare. Peça um orçamento e até 4 profissionais de sua região entrarão em contato com você em apenas poucas horas.
Quer trabalhar conosco?
Registre-se gratuitamente